Đến giờ mới biết hấp cam trong nồi có nhiều lợi ích như vậy, tốt cho tiêu hóa, giữ ẩm cổ họng mùa đông

13:04 25/11/2020

Cam chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe có tác dụng hỗ trợ điều trị ho và đờm, tăng sức đề kháng, tốt cho tiêu hóa.

Quả cam cung cấp cho cơ thể một lượng chất dinh dưỡng rất dồi dào, bao gồm nước, protein, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất,... Đặc biệt, lượng vitamin C cực lớn trong cam giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng chống chịu bệnh tật.

Có những cách ăn cam thông thường như ăn trực tiếp, ép lấy nước hoặc thậm chí ăn mứt cam... Nhưng điều thú vị hôm nay chúng tôi muốn chia sẻ ở đây chính là món "cam hấp", cách ăn này cũng rất có lợi cho sức khỏe. Cam hấp có thể làm ấm cổ họng, giảm đau họng và tốt cho tiêu hóa.

Cách làm món này rất đơn giản, hãy cùng chúng tôi khám phá công thức tuyệt vời này để giúp cải thiện sức khỏe cho mọi người trong gia đình vào mùa đông này nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cam và một chút đường phèn, muối

Cách thực hiện:

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Đổ cam vào chậu, đổ một lượng nước thích hợp ngập cam rồi rắc muối, muối có tác dụng khử trùng và tẩy sạch thuốc trừ sâu bám trên bề mặt cam

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Dùng tay chà xát lên vỏ cam để loại bỏ bụi bẩn

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Cho cam đã rửa sạch vào nồi để chuẩn bị hấp

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Chuẩn bị một lượng nước thích hợp

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Cho cam lên hấp cách thủy trong khoảng 8 phút

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Sau đó, mở nắp lấy cam bên trong ra

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Cam vừa hấp xong sẽ rất nóng, hãy chờ nguội rồi mới tiến hành bóc vỏ

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Cam được bóc vỏ, tách thành từng múi

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Chuẩn bị một chiếc chảo, cho thêm một chút nước, sau đó thêm khoảng 100 gram đường phèn vào đun nhỏ lửa cho đến khi đường phèn tan chảy

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Tiếp tục khuấy cho đến khi thấy lượng bọt trắng xuất hiện

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Sau khi khuấy đều đường phèn khoảng 2 phút thì lúc này các bọt trắng đã nhỏ lại, tạo thành một dung dịch sền sệt. Đổ cam vào đảo đều cho đến khi các múi cam được ngấm đều lớp đường phèn, sau đó lấy ra để thưởng thức

tác dụng của cam hấp, chăm sóc sức khỏe, cam hấp có tác dụng cho sức khỏe

Sau khi được để nguội, các múi cam sẽ được bao phủ bởi một lớp siro đường phèn giúp phần vỏ ngọt, giòn, kết hợp cùng phần nước ngon ngọt bên trong giúp món ăn rất hấp dẫn.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/den-gio-moi-biet-hap-cam-trong-noi-co-nhieu-loi-ich-nhu-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/den-gio-moi-biet-hap-cam-trong-noi-co-nhieu-loi-ich-nhu-vay-tot-cho-tieu-hoa-giu-am-co-hong-mua-dong-62937.html

Công thức làm vịt nướng cực ngon tại nhà mà không cần lò nướng than

Công thức làm vịt nướng cực ngon tại nhà mà không cần lò nướng than

Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 9 phút trước

Chỉ cần nồi chiên không dầu, bạn cũng có thể làm món vịt nướng thơm ngon.

Cách làm mít sấy bằng nồi chiên không dầu siêu dễ được mẹ đảm chia sẻ

Cách làm mít sấy bằng nồi chiên không dầu siêu dễ được mẹ đảm chia sẻ

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 1 giờ trước

Thành phẩm là món mít sấy thơm, dẻo, có thể bảo quản dùng dần trong 3 tháng.

Cách muối dưa hành với khế chua: Đảm bảo ngon, giòn không bị nồng, chẳng phải ai cũng biết

Cách muối dưa hành với khế chua: Đảm bảo ngon, giòn không bị nồng, chẳng phải ai cũng biết

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 5 giờ trước

Công thức muối dưa hành được mẹ đảm dưới đây chia sẻ nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bà nội trợ.

Chán thịt lợn, sao không thử món 'cật lợn' này, ăn ngon mềm mà không ngấy

Chán thịt lợn, sao không thử món 'cật lợn' này, ăn ngon mềm mà không ngấy

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 7 giờ trước

Nếu bạn đã chán thịt lợn, thỉnh thoảng ăn nội tạng để thay đổi khẩu vị cũng không tồi chút nào! Chúng tôi sẽ nói về cách chế biến cụ thể của cật lợn...

Dân mạng đua nhau chia sẻ bí quyết luộc trứng lòng đào, tưởng dễ nhưng không phải ai cũng làm được

Dân mạng đua nhau chia sẻ bí quyết luộc trứng lòng đào, tưởng dễ nhưng không phải ai cũng làm được

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 3 giờ trước

Team mê trứng luộc lòng đào đã cùng nhau chia sẻ bí quyết trên mạng xã hội.

Giữa lùm xùm với Trịnh Sảng, Lee Jong Suk sẽ kết hợp với Kim Rae Won trong phim hành động mới

Giữa lùm xùm với Trịnh Sảng, Lee Jong Suk sẽ kết hợp với Kim Rae Won trong phim hành động mới

Bật mí điện ảnh - 33 phút trước

Lee Jong Suk, Kim Rae Won, Jung Sang Hoon và Park Byung Eun cùng đang đàm phán về vai diễn mới trong bộ phim hành động "Decibel".

Không 'chia sẻ' ba thứ này, cuộc sống hôn nhân sẽ không được hạnh phúc

Không 'chia sẻ' ba thứ này, cuộc sống hôn nhân sẽ không được hạnh phúc

Đàn ông yêu - 39 phút trước

Đừng đánh giá thấp những chi tiết nhỏ này. Bất cứ hành vi vô tình nào của bạn trong cuộc sống cũng có thể dẫn đến một cuộc khủng hoảng trong hôn nhân. Để...

Đỗ Thị Như Quỳnh: Kinh doanh thành công trong thời đại 4.0

Đỗ Thị Như Quỳnh: Kinh doanh thành công trong thời đại 4.0

Doanh nghiệp - 59 phút trước

Với hơn 10 năm kinh nghiệm kinh doanh online, Đỗ Thị Như Quỳnh - nữ doanh nhân trẻ, xinh đẹp và tài năng khiến nhiều người nể phục nhờ khả năng kinh doanh online...

Khi một người phụ nữ nhớ bạn 'phát điên'  cô ấy sẽ phát ra 4 'tín hiệu'

Khi một người phụ nữ nhớ bạn 'phát điên' cô ấy sẽ phát ra 4 'tín hiệu'

Yêu - 3 giờ, 18 phút trước

Dưới đây là 4 dấu hiệu người phụ nữ yêu thật lòng, đang nhớ bạn đến “phát điên”. Nếu bạn nhận thấy những điểm này từ người phụ nữ của mình thì hãy trân...

Vụ án rúng động Ấn Độ: Cô gái 17 tuổi bị 38 người đàn ông lạm dụng tình dục trong nhiều tháng

Vụ án rúng động Ấn Độ: Cô gái 17 tuổi bị 38 người đàn ông lạm dụng tình dục trong nhiều tháng...

Tin trong ngày - 4 giờ, 48 phút trước

Cô gái đáng thương đã phải chịu đựng 38 người đàn ông lạm dụng tình dục trong nhiều tháng sau khi được cho là đã mất tích.

Hoa hậu Hương Giang bị 'tố' vô ơn, Thu Hoài đáp lại đầy bất ngờ

Hoa hậu Hương Giang bị 'tố' vô ơn, Thu Hoài đáp lại đầy bất ngờ

Chuyện làng sao - 4 giờ, 49 phút trước

Từng vướng nghi vấn không ưa Hương Giang, nhưng Thu Hoài lần này đứng về phía người đẹp. Cô đưa ra loạt dẫn chứng, lý lẽ dành cho quản lý cũ của Hoa hậu...

Năm hết Tết đến, những thói xấu khiến tài lộc tiêu tán, Thần tài trách phạt, vận xui đeo bám

Năm hết Tết đến, những thói xấu khiến tài lộc tiêu tán, Thần tài trách phạt, vận xui đeo bám

Phong thủy - 4 giờ, 49 phút trước

Những việc làm sai lầm này sẽ khiến bạn bị vận xui đeo bám, cuộc sống không được thuận lợi như mong đợi.

6 nét phúc tướng của người phụ nữ may mắn, số phận giàu sang, cả đời sung sướng an yên

6 nét phúc tướng của người phụ nữ may mắn, số phận giàu sang, cả đời sung sướng an yên

Đời sống số - 4 giờ, 49 phút trước

Phụ nữ sở hữu những nét phúc tướng này, dù tuổi trẻ có nghèo khó thì hậu vận cũng ấm êm, đủ đầy.

Khi xào rau muống, nhiều người bỏ qua gia vị này, chẳng trách hương vị rất lạ, không ngon chút nào

Khi xào rau muống, nhiều người bỏ qua gia vị này, chẳng trách hương vị rất lạ, không ngon chút nào

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 40 phút trước

Như chúng ta đều biết, rau muống là một trong những loại rau quen thuộc nhất đối với tất cả mọi người. Món ăn này không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà giá...

3 cô gái mặc đồ lót ra đường, thản nhiên chạy xe diễu phố khiến dân tình sôi máu

3 cô gái mặc đồ lót ra đường, thản nhiên chạy xe diễu phố khiến dân tình sôi máu

Tin trong ngày - 5 giờ, 46 phút trước

Mới đây, 3 cô gái cùng diện đồ lót ra đường rồi thản nhiên đi xe máy diễu phố khiến người nhìn lắc đầu ngán ngẩm. Cách ăn mặc quá táo bạo của các...

Ô tô 7 chỗ phóng như bay, đâm văng cụ già đang dắt xe trên đường rồi bỏ chạy gây bức xúc

Ô tô 7 chỗ phóng như bay, đâm văng cụ già đang dắt xe trên đường rồi bỏ chạy gây bức xúc...

VIDEO - 5 giờ, 46 phút trước

Đang lưu thông trên tuyến QL1A đoạn qua Trảng Bom (Đồng Nai) lúc rạng sáng 19/1, chiếc xe Innova màu bạc đã đâm trúng một cụ già đang dắt xe đi bộ bên đường....

Nổi tiếng với danh hiệu 'thánh hack tuổi' vậy mà Jang Nara lại xuất hiện với gương mặt cứng đờ

Nổi tiếng với danh hiệu 'thánh hack tuổi' vậy mà Jang Nara lại xuất hiện với gương mặt cứng đờ

Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước

Diện mạo khác lạ của nữ diễn viên Jang Nara làm cho nhiều người không khỏi bất ngờ.

Diễn viên Hoàng Mèo nghẹn ngào: '100 ngày chúng con xa ba, tụi con nhớ ba lắm'

Diễn viên Hoàng Mèo nghẹn ngào: '100 ngày chúng con xa ba, tụi con nhớ ba lắm'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước

Phụ huynh của nam nghệ sĩ qua đời tròn 100 ngày, anh đã nhận được nhiều lời chia buồn từ các bạn bè, đồng nghiệp thân thiết. Mới đây, Hoàng Mèo xúc động khi...

Mè đen có 4 lợi ích cho cơ thể, nhưng đối với 3 người này thì nên ăn ít hơn

Mè đen có 4 lợi ích cho cơ thể, nhưng đối với 3 người này thì nên ăn ít hơn

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 36 phút trước

Nhắc đến hạt vừng (mè) đen chắc hẳn nhiều người đã biết hạt vừng đen là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể và có tác dụng bồi bổ cơ thể, ăn nhiều...

Ngọc Trinh thuê hẳn phòng khách sạn mạ vàng, khoe luôn loạt ảnh bán nude khiến fan trầm trồ

Ngọc Trinh thuê hẳn phòng khách sạn mạ vàng, khoe luôn loạt ảnh bán nude khiến fan trầm trồ

Chuyện làng sao - 6 giờ, 37 phút trước

"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh tiếp tục "chơi lớn" thuê hẳn khách sạn có bồn tắm mạ vàng để chụp lại loạt ảnh nude, quyến rũ hết nấc thiêu đốt mọi ánh nhìn....

Vợ cũ Việt Anh 'chơi lớn' khi cắt tóc ngắn, ai ngờ được khen như gái 18

Vợ cũ Việt Anh 'chơi lớn' khi cắt tóc ngắn, ai ngờ được khen như gái 18

Tóc đẹp - 6 giờ, 37 phút trước

Kiểu tóc ngắn của vợ cũ Việt Anh là Hương Trần nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng.

Nơi bán ghế sofa tân cổ điển giá rẻ bất ngờ, chất lượng hàng đầu

Nơi bán ghế sofa tân cổ điển giá rẻ bất ngờ, chất lượng hàng đầu

Nội thất - Ngoại thất - 6 giờ, 57 phút trước

Ghế sofa tân cổ điển tại Việt Nam có rất nhiều mẫu mã ngang hàng với các nước trên thế giới. Nếu bạn muốn có được không gian sống tiện nghi, thì đừng bỏ...

Carla Fashion – Thương hiệu thời trang nữ lấy khách hàng làm trung tâm

Carla Fashion – Thương hiệu thời trang nữ lấy khách hàng làm trung tâm

Thời trang + - 6 giờ, 2 phút trước

Thương hiệu thời trang Carla Fashion được xây dựng dựa trên tiêu chí mang đến cho khách hàng những sản phẩm thời trang dẫn đầu xu hướng, giá cả hợp lý và trải nghiệm...

Khi đi ra ngoài, cái nào che nắng hơn, ô hay mũ? Thật không may, hầu hết mọi người đều làm sai

Khi đi ra ngoài, cái nào che nắng hơn, ô hay mũ? Thật không may, hầu hết mọi người đều làm sai...

Khỏe đẹp - 6 giờ, 14 phút trước

Khi mọi người ngày càng chú ý đến làn da, càng chú ý đến vấn đề chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa hè, để chống nắng, phụ nữ sẽ sử dụng nhiều...

Giúp đỡ gia đình người yêu làm nhà mua nội thất, chàng trai 'đào mỏ' 20 triệu đồng

Giúp đỡ gia đình người yêu làm nhà mua nội thất, chàng trai 'đào mỏ' 20 triệu đồng

Đời sống trẻ - 6 giờ, 19 phút trước

Bạn gái vô cùng bức xúc khi bạn trai của mình 'đào mỏ' bằng cách mua hộ nội thất cho gia đình cô.