Dạy bạn cách làm bánh đơn giản, không dầu mỡ và không đường, tốt cho sức khỏe, ngon mềm ngọt, trẻ thích ăn

14:27 26/07/2020

Thời gian cuối tuần trẻ được nghỉ nhưng lại có nhiều hoạt động vui chơi, đặc biệt là các môn thể thao. Một vài chiếc bánh nhỏ, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe là món ăn đặc biệt phù hợp cho bữa phụ của trẻ. Hãy thực hiện các bước sau để có những chiếu bánh đảm bảo trẻ em rất thích.

Một vài chiếc bánh nhỏ, dễ làm, nhưng giàu dinh dưỡng, thơm lừng và đặc biệt không dùng đến dầu ăn hay đường là lựa chọn thông minh cho bữa phụ của trẻ.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

Những chiếc bánh giàu dinh dưỡng, không chiên qua dầu mỡ, không sử dụng đường, đặc biệt tốt cho sức khỏe và trẻ thì vô cùng thích!

Nguyên liệu cần thiết:

- Bột mỳ có hàm lượng gluten thấp: 90g (bột này giúp bánh mềm, mịn, nhẹ)

- Trứng 6 quả.

- Mật ong 40g.

- Giấm một chút.

Các bước thực hiện:

1. Chuẩn bị một chiếc nồi (hoạc bát) cho trứng vào, thêm một lượng nhỏ giấm, mật ong và máy đánh trứng.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

2. Dùng máy đánh trứng đánh tan hỗn hợp trên.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

3. Sau khi đánh xong hỗn hợp trứng, cho bột có hàm lượng gluten thấp vào, đánh đều. Đánh đến khi bột sánh tạo thành giọt là đạt yêu cầu.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

4. Đổ bột đã trộn vào cốc giấy đã chuẩn bị sẵn để nướng (chú ý đổ 7-8 phần của cốc để bánh nở đẹp) và rắc nho khô lên. (Có thể không cho nho nếu không thích).

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

5. Bật lò nướng 180 độ 5-6 phút để làm nóng lò. Sau đó cho cốc giấy đã đổ bột bánh vào nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 20 phút.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

6. Sau khi nướng, gỡ bánh ra khỏi lò và thưởng thức.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

Thanh Tâm (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/day-ban-cach-lam-banh-don-gian-khong-dau-mo-va-khong-duo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/day-ban-cach-lam-banh-don-gian-khong-dau-mo-va-khong-duong-tot-cho-suc-khoe-ngon-mem-ngot-tre-thich-an-50736.html

Mì trẻ em ăn mãi rồi cũng chán, hãy trổ tài làm món mì chua ngọt cho bé nhé!

Mì trẻ em ăn mãi rồi cũng chán, hãy trổ tài làm món mì chua ngọt cho bé nhé!

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 21 giờ trước

Thường trong bữa ăn của trẻ, các mẹ hay đặt tinh bột lên hàng đầu. Nhưng khẩu vị của trẻ cũng như người lớn, ăn mãi cơm, cháo cũng dễ bị chán, nên bé...

Món ăn này dù đắt đến đâu chị em cũng nên ăn nhiều, vừa nhiều đạm lại ít mỡ, dưỡng âm, dưỡng huyết

Món ăn này dù đắt đến đâu chị em cũng nên ăn nhiều, vừa nhiều đạm lại ít mỡ, dưỡng âm, dưỡng...

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 1 giờ trước

Mực là món ăn rất giàu đạm, muối vô cơ, cacbohydrat và các chất dinh dưỡng khác, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ ăn, có tác dụng bổ âm dưỡng huyết, bổ gan...

Ngoài làm chả, lá lốt còn chế biến được 5 món ngon này, ăn mãi không chán

Ngoài làm chả, lá lốt còn chế biến được 5 món ngon này, ăn mãi không chán

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 17 giờ trước

Lá lốt có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà bạn không thể ngờ tới.

Đổi vị với món sườn nấu chua cay vô cùng hấp dẫn

Đổi vị với món sườn nấu chua cay vô cùng hấp dẫn

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 23 giờ trước

Sườn heo nấu chua cay là món ăn được nhiều người yêu thích. Và để chế biến món ăn này trở thành món tủ trong bữa cơm gia đình, thì hãy tham khảo bài...

Đừng chỉ nấu sốt cá chép, hãy thêm cùng thứ này vào, món cá sẽ siêu ngon và không có mùi tanh

Đừng chỉ nấu sốt cá chép, hãy thêm cùng thứ này vào, món cá sẽ siêu ngon và không có mùi tanh...

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 24 giờ trước

Khi nấu cá chép, đừng chỉ nấu sốt như đơn thuần mà cho vào cùng thứ này nữa, món cá sẽ siêu ngon và không có vị tanh, ăn 3 lần / tuần vẫn...

Đây là người phụ nữ quyền lực khiến thầy trò 'Đường Tăng' không ai dám ngồi trước khi bà an tọa

Đây là người phụ nữ quyền lực khiến thầy trò 'Đường Tăng' không ai dám ngồi trước khi bà an tọa

Chuyện làng sao - 46 phút trước

Chỉ cần nhìn cách thầy trò "Đường Tăng" chào hỏi và thể hiện sự kính nể với người phụ nữ này là đủ biết bà nổi tiếng đến mức nào.

Những mẹo trang trí làm cho ngôi nhà có màu xanh thiên nhiên mà 99% mọi người không biết

Những mẹo trang trí làm cho ngôi nhà có màu xanh thiên nhiên mà 99% mọi người không biết

Nội thất - Ngoại thất - 46 phút trước

Với những bí quyết khi trang trí nội thất dưới đây, việc bố trí căn hộ nhỏ thành một không gian sống đáng mơ ước là điều hoàn toàn đơn giản.

'Người thật' của 'Võ Tắc Thiên' Ân Đào trông như thế nào? Sau khi xem những hình ảnh trực tiếp tại sự kiện, mỹ nhân 40 tuổi quá khó tin

'Người thật' của 'Võ Tắc Thiên' Ân Đào trông như thế nào? Sau khi xem những hình ảnh trực tiếp tại sự...

Chuyện làng sao - 50 phút trước

Từng bị chê là "Võ Tắc Thiên xấu và lẳng lơ nhất màn ảnh", thế nhưng hiện tại dù đã hơn 40 tuổi, Ân Đào vẫn đẹp rạng rỡ và không hề thấy rõ...

Phụ nữ 'lỡ yêu' thường có 4 biểu hiện này, đàn ông thông minh hãy nhanh tay nắm bắt cơ hội

Phụ nữ 'lỡ yêu' thường có 4 biểu hiện này, đàn ông thông minh hãy nhanh tay nắm bắt cơ hội

Yêu - 51 phút trước

Con gái khi yêu thường biểu hiện như thế nào? Đó là câu hỏi dễ với một số người, nhưng khó cho đa số. Nếu phụ nữ có 4 biểu hiện này, chắc chắn...

David Beckham lại gây xôn xao dư luận khi để con gái 9 tuổi hôn môi

David Beckham lại gây xôn xao dư luận khi để con gái 9 tuổi hôn môi

Chuyện làng sao - 51 phút trước

Cựu cầu thủ nổi tiếng thế giới khiến nhiều người không hài lòng vì vẫn giữ thói quen này với công chúa nhỏ Harper.

Vợ chồng Tôn Lệ xuất hiện sau tin đồn ngoại tình, hành động của Đặng Siêu lập tức leo top tìm kiếm Weibo

Vợ chồng Tôn Lệ xuất hiện sau tin đồn ngoại tình, hành động của Đặng Siêu lập tức leo top tìm kiếm...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 30 phút trước

Ngôi sao của 'Chân Hoàn truyện' đã gây chú ý khi xuất hiện cùng chồng sau tin đồn ngoại tình và bí mật ly hôn.

Hai nơi trên cơ thể đàn ông càng 'nhỏ' thì phụ nữ càng ghen tị, nếu chồng bạn cũng vậy thì thật là diễm phúc

Hai nơi trên cơ thể đàn ông càng 'nhỏ' thì phụ nữ càng ghen tị, nếu chồng bạn cũng vậy thì thật...

Kiến thức - 11 giờ, 58 phút trước

Đâu là đặc điểm của người đàn ông khỏe mạnh, nam tính và cuốn hút?

Bị đánh thức bởi tiếng khóc ai oán lúc nửa đêm, sự thật sau câu chuyện của người yêu khiến tôi hoang mang vô cùng

Bị đánh thức bởi tiếng khóc ai oán lúc nửa đêm, sự thật sau câu chuyện của người yêu khiến tôi hoang...

Tâm sự - 11 giờ, 58 phút trước

Hoàn nói với giọng bình thản, đó là tiếng khóc của em trai mỗi đêm gọi mẹ, bởi ngày bị tai nạn bố chở mẹ và em ấy đi khám bệnh định kỳ. Cái...

'Bà mẹ một con' Dương Mịch với nhan sắc đẹp như pha lê, bước đi thôi cũng thần thái, bảo sao thiếu gia trẻ chết mê chết mệt

'Bà mẹ một con' Dương Mịch với nhan sắc đẹp như pha lê, bước đi thôi cũng thần thái, bảo sao thiếu...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 58 phút trước

Dù bị từ chối cầu hôn, thiếu gia trẻ Ngụy Đại Huân vẫn có động thái thể hiện tình cảm với 'bà mẹ một con' Dương Mịch. Nhưng nhìn nhan sắc này không còn...

Cô gái chở bạn trai phóng với tốc độ cao, lao thẳng vào gầm container ở ngã tư

Cô gái chở bạn trai phóng với tốc độ cao, lao thẳng vào gầm container ở ngã tư

VIDEO - 11 giờ, 58 phút trước

Vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe máy và container đã xảy ra sáng 20/10 tại ngã tư Quan Thanh - An Lão (Hải Phòng). Thời điểm này, 1 cô gái điều khiển xe...

Thủy Tiên khiến fan xót xa với hình ảnh xanh xao thấy rõ, ăn vội bát mì lấy sức đi cứu trợ tại Quảng Bình

Thủy Tiên khiến fan xót xa với hình ảnh xanh xao thấy rõ, ăn vội bát mì lấy sức đi cứu trợ...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 31 phút trước

Hình ảnh này của Thuỷ Tiên đã được người dân ghi lại và chia sẻ rộng rãi lên mạng xã hội.

Thu Thuỷ hé lộ trọn vẹn dung mạo con gái trong tiệc đầy tháng

Thu Thuỷ hé lộ trọn vẹn dung mạo con gái trong tiệc đầy tháng

Chuyện làng sao - 12 giờ, 32 phút trước

Con gái Thu Thuỷ nhận được nhiều tình cảm từ công chúng vì quá xinh xắn.

Bị chụp lén cười tươi rói khi đi cứu trợ miền Trung, Phi Nhung giải thích cực thuyết phục

Bị chụp lén cười tươi rói khi đi cứu trợ miền Trung, Phi Nhung giải thích cực thuyết phục

Chuyện làng sao - 12 giờ, 32 phút trước

Phi Nhung khẳng định người nghệ sĩ cười là khi đến tận nơi, giúp đỡ được từng người dân vùng lũ.

Mẹ Hà Hồ ngồi xuồng, lội nước cứu trợ người dân vùng lũ Quảng Trị thay con gái

Mẹ Hà Hồ ngồi xuồng, lội nước cứu trợ người dân vùng lũ Quảng Trị thay con gái

Chuyện làng sao - 12 giờ, 33 phút trước

Dù đã ở tuổi 63, mẹ Hà Hồ vẫn vô cùng nhiệt tâm vì công việc từ thiện.

H'Hen Niê bị chê keo kiệt khi từ thiện 50 triệu đồng, Mâu Thủy tiết lộ: 'Thủy chỉ đóng có 10 triệu thôi'

H'Hen Niê bị chê keo kiệt khi từ thiện 50 triệu đồng, Mâu Thủy tiết lộ: 'Thủy chỉ đóng có 10 triệu...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 34 phút trước

Mâu Thủy cho rằng ai có ít đóng ít, ai có nhiều đóng nhiều nên hy vọng mọi người đừng chỉ trích những ai đi ủng hộ tiền cho miền Trung.

Người phụ nữ ăn chặn tiền từ thiện của Thuỷ Tiên lại tái diễn hành vi lừa đảo

Người phụ nữ ăn chặn tiền từ thiện của Thuỷ Tiên lại tái diễn hành vi lừa đảo

Chuyện làng sao - 12 giờ, 34 phút trước

Nhiều cư dân mạng đang rất phẫn nộ trước hành vi lừa đảo của đối tượng này.

Đàm Thu Trang đăng ảnh mới, Cường Đô La liền vào khen: 'Vợ tui xinh quá'

Đàm Thu Trang đăng ảnh mới, Cường Đô La liền vào khen: 'Vợ tui xinh quá'

Chuyện làng sao - 12 giờ, 34 phút trước

Nhiều người khen Đàm Thu Trang sau sinh vẫn xinh đẹp và gương mặt phúc hậu hơn.

Thuỷ Tiên đáp chuyến bay về TP. HCM sau 6 ngày cứu trợ miền Trung, fan xếp hàng chờ đợi

Thuỷ Tiên đáp chuyến bay về TP. HCM sau 6 ngày cứu trợ miền Trung, fan xếp hàng chờ đợi

Chuyện làng sao - 14 giờ, 30 phút trước

Sau gần một tuần cứu trợ miền Trung, Thuỷ Tiên đã có mặt tại TP. HCM vào chiều nay (20/10).

Trong khi Thuỷ Tiên được tung hô, loạt sao Việt này lại vướng 'số nhọ' dù cũng nhiệt tình ủng hộ miền Trung

Trong khi Thuỷ Tiên được tung hô, loạt sao Việt này lại vướng 'số nhọ' dù cũng nhiệt tình ủng hộ miền...

Chuyện làng sao - 15 giờ, 23 phút trước

Dù làm từ thiện theo cách riêng nhưng những sao Việt này bị chỉ trích vì những lí do khá kì cục.

Người đàn ông bắt được con cá chép quá khổ kỷ lục 68 kg

Người đàn ông bắt được con cá chép quá khổ kỷ lục 68 kg

Tin trong ngày - 16 giờ, 48 phút trước

Vào ngày 19 tháng 10 năm 2020, tại Cambridgeshire, Anh, người thợ trèo thuyền 38 tuổi Wayne Mansford đã bắt được một con cá chép lớn nặng khoảng 68 kg tại Holm Marsh Fishery,...