Dạy bạn cách làm bánh đơn giản, không dầu mỡ và không đường, tốt cho sức khỏe, ngon mềm ngọt, trẻ thích ăn

14:27 26/07/2020

Thời gian cuối tuần trẻ được nghỉ nhưng lại có nhiều hoạt động vui chơi, đặc biệt là các môn thể thao. Một vài chiếc bánh nhỏ, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe là món ăn đặc biệt phù hợp cho bữa phụ của trẻ. Hãy thực hiện các bước sau để có những chiếu bánh đảm bảo trẻ em rất thích.

Một vài chiếc bánh nhỏ, dễ làm, nhưng giàu dinh dưỡng, thơm lừng và đặc biệt không dùng đến dầu ăn hay đường là lựa chọn thông minh cho bữa phụ của trẻ.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

Những chiếc bánh giàu dinh dưỡng, không chiên qua dầu mỡ, không sử dụng đường, đặc biệt tốt cho sức khỏe và trẻ thì vô cùng thích!

Nguyên liệu cần thiết:

- Bột mỳ có hàm lượng gluten thấp: 90g (bột này giúp bánh mềm, mịn, nhẹ)

- Trứng 6 quả.

- Mật ong 40g.

- Giấm một chút.

Các bước thực hiện:

1. Chuẩn bị một chiếc nồi (hoạc bát) cho trứng vào, thêm một lượng nhỏ giấm, mật ong và máy đánh trứng.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

2. Dùng máy đánh trứng đánh tan hỗn hợp trên.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

3. Sau khi đánh xong hỗn hợp trứng, cho bột có hàm lượng gluten thấp vào, đánh đều. Đánh đến khi bột sánh tạo thành giọt là đạt yêu cầu.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

4. Đổ bột đã trộn vào cốc giấy đã chuẩn bị sẵn để nướng (chú ý đổ 7-8 phần của cốc để bánh nở đẹp) và rắc nho khô lên. (Có thể không cho nho nếu không thích).

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

5. Bật lò nướng 180 độ 5-6 phút để làm nóng lò. Sau đó cho cốc giấy đã đổ bột bánh vào nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 20 phút.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

6. Sau khi nướng, gỡ bánh ra khỏi lò và thưởng thức.

làm bánh, bánh không béo, dạy nấu ăn,

Thanh Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/day-ban-cach-lam-banh-don-gian-khong-dau-mo-va-khong-duo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/day-ban-cach-lam-banh-don-gian-khong-dau-mo-va-khong-duong-tot-cho-suc-khoe-ngon-mem-ngot-tre-thich-an-50736.html

Món quýt nướng mới toanh đang làm chao đảo giới trẻ nhờ cặp diễn viên hot nhất xứ Hàn lăng xê

Món quýt nướng mới toanh đang làm chao đảo giới trẻ nhờ cặp diễn viên hot nhất xứ Hàn lăng xê

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 8 giờ trước

Xuất hiện trong bộ phim "When Life Gives You Tangerines" với hai ngôi sao IU và Park Bo Gum, quýt nướng trở thành món ăn khiến dân tình đổ xô thử nghiệm, khám phá....

Mẹo làm tôm chiên, giòn rụm, không bị ngấy

Mẹo làm tôm chiên, giòn rụm, không bị ngấy

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 1 giờ trước

Tôm chiên, gà chiên, thăn heo chiên, cà tím chiên,... Nhiều người trong chúng ta thích ăn nhiều món chiên cổ điển. Nhưng ít người có thể làm được điều đó ở nhà. Một...

Ướp thịt bò xào hay nướng đều nên thêm loại nước này thịt mềm tan không dai, ngon như đầu bếp 5 sao nấu

Ướp thịt bò xào hay nướng đều nên thêm loại nước này thịt mềm tan không dai, ngon như đầu bếp 5...

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 2 giờ trước

Bạn có thắc mắc: Ướp như thế nào để bò vừa mềm, vừa ngon, vừa hợp khẩu vị? Cùng tham khảo những mẹo chế biến thịt bò mềm ngon dưới đây.

Thịt bò có bị dai khi xào không? Đầu bếp nhắc nhở: phương pháp ướp không đúng, thêm một chút gia vị này vào, thịt mềm ngọt, ngon hơn ngoài hàng

Thịt bò có bị dai khi xào không? Đầu bếp nhắc nhở: phương pháp ướp không đúng, thêm một chút gia vị...

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày trước

Thịt bò là loại thịt nên ăn 1-2 lần/tuần, vì trong thịt bò có chứa 18 loại axit amin. Ăn nhiều thịt bò có thể tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường cơ...

Ướp thịt nướng đừng chỉ cho đường và mắm, thả thứ nước này vào ngon như nhà hàng 5 sao

Ướp thịt nướng đừng chỉ cho đường và mắm, thả thứ nước này vào ngon như nhà hàng 5 sao

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 2 giờ trước

Thịt nướng thơm lừng quyện với các gia vị tạo nên một món ăn hấp dẫn có thể dùng kèm với bún hoặc cơm trắng.

Việt Nam cũng có ngành đào tạo được Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế kỷ 21': Lương 100 triệu/tháng, ra trường có việc ngay

Việt Nam cũng có ngành đào tạo được Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế kỷ 21': Lương 100 triệu/tháng, ra trường...

Dòng sự kiện - 2 giờ, 43 phút trước

Sự bùng nổ của Trí tuệ nhân tạo (AI), Internet vạn vật (IoT), điện toán đám mây (Cloud Computing) và đặc biệt là Khoa học Dữ liệu (Data Science) đang hình thành một cuộc...

Biển báo 0 m, 50 m, 100 m trên đường cao tốc có ý nghĩa gì?

Biển báo 0 m, 50 m, 100 m trên đường cao tốc có ý nghĩa gì?

Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước

Khi di chuyển trên cao tốc thường bắt gặp biển báo 0 m, 50 m, 100 m. Ý nghĩa của loại biển báo này không phải tài xế nào cũng biết.

Người ăn xin gây sốc khi tiết lộ sở hữu tài sản ròng hơn 22 tỷ, còn giàu hơn nhiều đại gia, hóa ra ông có 'chiến lược ăn xin' riêng

Người ăn xin gây sốc khi tiết lộ sở hữu tài sản ròng hơn 22 tỷ, còn giàu hơn nhiều đại gia,...

Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước

Câu chuyện về một người ăn xin sở hữu khối tài sản khổng lồ đang gây xôn xao dư luận Ấn Độ. Liệu có một "nghề" ăn xin, và nó có thể biến ai...

Miền Bắc có hồ nước ngọt rộng gấp đôi quận Hoàn Kiếm, lớn gấp 14 lần hồ Tây, chứa kho báu trăm năm vẫn dùng tốt

Miền Bắc có hồ nước ngọt rộng gấp đôi quận Hoàn Kiếm, lớn gấp 14 lần hồ Tây, chứa kho báu trăm...

Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước

Hồ nước ngọt này không chỉ là nơi cung cấp nước cho 3 đô thị lớn mà còn mang trong mình nhiều bí ẩn về thảm thực vật, tài nguyên lớn vẫn chưa được...

Từ 2025, đỗ xe cách vỉa hè hơn 25cm bị phạt 22 triệu đồng, có đúng không?

Từ 2025, đỗ xe cách vỉa hè hơn 25cm bị phạt 22 triệu đồng, có đúng không?

Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước

Sang năm 2025 không chỉ khi tham gia giao thông mà các bác tài xế cũng cần chú ý dừng, đỗ xe đúng quy định nếu không muốn bị phạt tiền.

Nghệ sĩ Xuân Hinh tiết lộ biết yêu từ năm 13 tuổi, cuồng nhiệt đến độ ôm...

Người sắp phát tài, đổi đời trên mặt thường có 3 dấu hiệu này, ai có cả 3 thì xin chúc mừng

Người sắp phát tài, đổi đời trên mặt thường có 3 dấu hiệu này, ai có cả 3 thì xin chúc mừng...

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Theo quan niệm "Tâm sinh tướng," trạng thái tinh thần và sức khỏe bên trong có thể được phản ánh qua diện mạo bên ngoài. Dưới đây là ba dấu hiệu trên khuôn mặt...

Không ngờ hành tây có thể làm được điều này! Chỉ cần đặt nhẹ vào tai, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc

Không ngờ hành tây có thể làm được điều này! Chỉ cần đặt nhẹ vào tai, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng...

Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước

Chỉ cần đặt nhẹ củ hành tây vào tai, bạn sẽ bất ngờ với công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Một mẹo đơn giản nhưng có thể giúp giải quyết vấn đề...

Kể từ bây giờ, lấn hoặc chiếm đất có thể bị phạt đến 1 tỷ đồng, đúng không?

Kể từ bây giờ, lấn hoặc chiếm đất có thể bị phạt đến 1 tỷ đồng, đúng không?

Kiến thức - 3 giờ, 58 phút trước

Quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai nêu rõ hành vi lấn hoặc chiếm đất do cơ quan, tổ chức Nhà nước có thể sẽ bị xử...

Tin vui: Người có thẻ BHYT đi khám, chữa bệnh không phải trả tiền nếu chi phí dưới số tiền này

Tin vui: Người có thẻ BHYT đi khám, chữa bệnh không phải trả tiền nếu chi phí dưới số tiền này

Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước

Từ năm 2025, người có thẻ BHYT đi khám chữa bệnh đúng quy định có tổng chi phí một lần khám, chữa bệnh thấp hơn 351.000 đồng không phải trả tiền.

Từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng, đúng không?

Từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu...

Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng đúng không?

Vì sao Hoa hậu Diễm Hương lấy chồng lần 3?

Vì sao Hoa hậu Diễm Hương lấy chồng lần 3?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước

Hoa hậu Diễm Hương nhắc lại ồn ào bỏ đại gia, nói lý do lấy chồng lần 3.

Tập thể dục có thể giúp loại bỏ mỡ nội tạng! Gợi ý một số bài tập đơn giản giúp cơ thể dần dần sạch mỡ bên trong

Tập thể dục có thể giúp loại bỏ mỡ nội tạng! Gợi ý một số bài tập đơn giản giúp cơ thể...

Làm đẹp+ - 4 giờ, 44 phút trước

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập những bài tập sau đây sẽ giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tổng thể không...

Hoàng Thùy Linh nói gì khi bị hỏi thẳng về chuyện yêu Đen Vâu?

Hoàng Thùy Linh nói gì khi bị hỏi thẳng về chuyện yêu Đen Vâu?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 49 phút trước

Hoàng Thùy Linh đã có câu trả lời ẩn ý sau những ồn ào về việc cô kết hôn và sinh con cho Đen Vâu.

Nuôi con ‘to bự hiền như cục đất’, thanh niên 9x đổi đời kiếm 8,5 tỷ đồng/năm

Nuôi con ‘to bự hiền như cục đất’, thanh niên 9x đổi đời kiếm 8,5 tỷ đồng/năm

Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước

Từ bỏ công việc cắt tóc, anh nông dân trẻ tuổi quyết định trở về quê hương và khởi nghiệp với mô hình nuôi "con to bự hiền như cục đất". Không ngờ, quyết...

Theo Nghị định 168, vừa đi xe đạp vừa nghe điện thoại bị phạt cao nhất bao nhiêu tiền?

Theo Nghị định 168, vừa đi xe đạp vừa nghe điện thoại bị phạt cao nhất bao nhiêu tiền?

Dòng sự kiện - 4 giờ, 10 phút trước

So với Nghị định 100/2019/NĐ-CP, mức phạt với người đi xe đạp sử dụng điện thoại cao gấp đôi theo Nghị định 168 có hiệu lực từ năm 2025.

Đối tượng công chức, viên chức này sẽ không được giải quyết nghỉ hưu trước tuổi khi đơn vị thực hiện sáp nhập, tinh giản biên chế

Đối tượng công chức, viên chức này sẽ không được giải quyết nghỉ hưu trước tuổi khi đơn vị thực hiện sáp...

Dòng sự kiện - 4 giờ, 10 phút trước

Theo Công văn 1767, những đối tượng dưới đây không được giải quyết chính sách nghỉ hưu trước tuổi tại các đơn vị tinh giản biên chế và sáp nhập.

Năm 2025, không cần phải tới công an, người dân muốn làm Căn cước chỉ cần nộp hồ sơ online có đúng không?

Năm 2025, không cần phải tới công an, người dân muốn làm Căn cước chỉ cần nộp hồ sơ online có đúng...

Kiến thức - 4 giờ, 11 phút trước

Hiện nay, công dân có thể làm Căn cước online, tuy nhiên cũng cần có lưu ý.

Biển báo ô tô ngang và dọc khác nhau thế nào? Nhiều tài xế lái xe mơ hồ không rõ

Biển báo ô tô ngang và dọc khác nhau thế nào? Nhiều tài xế lái xe mơ hồ không rõ

Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước

Có một biển báo dành cho làn đường dành cho ô tô, nhưng nó có hình đầu xe và một biển báo khác có hình chiếc xe quay ngang. Những người lái xe không...

Đây là 7 nhóm đối tượng được hưởng quyền lợi Bảo hiểm y tế cao nhất năm 2025

Đây là 7 nhóm đối tượng được hưởng quyền lợi Bảo hiểm y tế cao nhất năm 2025

Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước

Những nhóm đối tượng này vừa được Bảo hiểm y tế chi trả 100% chi phí khám chữa bệnh vừa được hưởng thêm nhiều quyền lợi khác.

40+ có quá già không? Hãy thử “3 loại” màu sắc trẻ hóa này vào mùa xuân, bạn sẽ trông dịu dàng, ngọt ngào và nữ tính!

40+ có quá già không? Hãy thử “3 loại” màu sắc trẻ hóa này vào mùa xuân, bạn sẽ trông dịu dàng,...

Thời trang + - 4 giờ, 20 phút trước

Khi chúng ta bước vào độ tuổi 40 trở lên, chúng ta chú ý nhiều hơn đến sự điềm tĩnh trong tính khí và cách thể hiện thần thái qua cách ăn mặc. Nhưng...