Thứ sáu, 31/10/2025
Một chủ đề quen thuộc nhưng ngày nào cũng lặp lại với các bà nội trợ là "Bữa nay ăn gì?". Cuối tháng, là quãng thời gian mà chi phí sinh hoạt gần hết. Ăn gì để vừa có sức khỏe và "cầm cự" đến khi có lương? bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
Mâm cơm nhà này thường gồm các món mặn (hấp, kho, nướng, chiên), món canh (rau luộc, nước rau hoặc canh). Chi phí của các mâm cơm này cũng khá rẻ, chỉ dưới 100 nghìn đồng.
"Mâm cơm em không trình bày cầu kỳ, chỉ cần xếp thức ăn gọn gàng là được. Các món em nấu đa phần không bị trùng nhau, có thể giống về nguyên liệu nhưng cách nấu sẽ khác.
Thường 4-5 ngày em đi chợ 1 lần. Trước khi đi em sẽ lên thực đơn mỗi ngày ăn gì, sau đó ghi ra những thứ cần mua. Mua về sơ chế sau đó chia ra bỏ hộp cất tủ lạnh. Tới bữa nhìn thực đơn lấy nguyên liệu cần thiết ra chế biến. Khi nguyên liệu thì có sẵn và được sơ chế qua thì mỗi bữa ăn chỉ mất khoảng 30 phút đến 1h là xong. Hy vọng chia sẻ của em sẽ giúp ích cho mọi người ạ", mẹ đảm chia sẻ.


Cà pháo, rau muống, thịt kho.

Trứng đúc lá hẹ rán. Rau dền luộc + nước luộc rau dền. Cá hồng sốt cà chua.

Trứng nướng rau củ, cá bạc má hấp, củ quả luộc.

Gà hầm củ sen. Thịt kho trứng cút. Rau cải luộc.

Chả trứng rau củ rán. Cà tím nướng. Rau cải luộc. Kho quẹt.

Phở gà.

Rau muống nộm. Hành tím nướng. Đậu phụ số cà chua.

Tâm nướng, đậu phụ chiên, rau muống xào.

Tôm rim mặn ngọt. Súp lơ hấp.

Chả cá rán. Ốc om chuối đậu. Đậu bắp hấp.

Canh xương hầm củ sen. Mướp đắng xào trứng. Giò rán. Cà pháo.

Cà pháo. Canh cua. Thịt luộc.

Chả lá lốt. Canh rau thập cẩm. Nộm tai heo ngó sen. Cà pháo.
Theo Facebook: Nguyễn Hải
 Xem thêm
 Xem thêm
 
	 
	 
	 
	Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cuoi-thang-goi-y-15-mam-com-ngon-hop-thoi-tiet-lai-vua-t..
 
     
                        
                         
                        Hóa ra nấu cơm không hề dễ như chúng ta vẫn hình dung. Chỉ cần...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 19 giờ trước
Thịt vịt là nguyên liệu chế biến quen thuộc được nhiều gia đình Việt ưa chuộng vì dễ nấu, dễ ăn. Từ nguyên liệu này, các bà nội trợ có thể biến tấu thành...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 16 giờ trước
Giữa tiết trời se lạnh của mùa thu Hà Nội, không gì gợi nhớ hơn hương vị của gói xôi cốm dẻo thơm, bùi ngậy. Nếu bạn muốn thưởng thức món ngon đặc trưng...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 3 giờ trước
Càng lớn tuổi, việc bỏ bữa sáng rất ảnh hưởng cho cơ thể, đặc biệt là dạ dày sẽ trở nên mỏng manh, và nó sẽ hoạt động sai với một chút kích thích....
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 13 giờ trước
Đậu đũa hay còn gọi là đậu dải áo là loại rau dân dã nhưng cực kỳ bổ dưỡng, phù hợp cho cả bữa ăn gia đình lẫn thực đơn giảm cân.
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 18 giờ trước
Thịt bò hầm không cần quá nhiều nguyên liệu. Nắm được điểm mấu chốt, thịt bò sẽ thơm ngon mà không bị dai.
 
            Kiến thức - 58 phút trước
Căn cứ theo đề xuất mới nhất của Tòa án nhân dân Tối cao, tội phạm tham nhũng sẽ không bị truy cứu trách nhiệm hình sự khi đáp ứng đủ các điều kiện...
Tin trong ngày - 58 phút trước
Một trong những thắc mắc phổ biến của người dân là đất cần tối thiểu bao nhiêu mét vuông để được tách thửa, cấp sổ đỏ riêng. Theo quy định của Luật Đất đai...
Chuyện làng sao - 59 phút trước
Hương Giang chọn đúng dịp đặc biệt như buổi send-off để nói về một mối quan hệ cá nhân với dược sĩ Tiến.
Chuyện làng sao - 59 phút trước
Ca sĩ Long Nhật cho biết, biệt thự ba tầng của anh ở đường Nguyễn Chí Thanh ngập rất nặng, nước dâng nhanh gần ngập hết cổng và sân vườn.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 25 phút trước
Tin sao Việt 31/10/2025: Rất nhiều người tò mò trạng thái hiện tại của Phương Oanh. Chồng Siu Black xác nhận nữ ca sĩ sắp xuất viện, sức khỏe ổn định.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 26 phút trước
Trong suy nghĩ của người xưa, tiết kiệm là đức tính tốt, lãng phí là tội lỗi. Nhưng họ không biết rằng, tiết kiệm quá mức đôi khi chẳng phải đang giữ tiền, mà...
Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước
Hiện, loài cây này nằm ở khu vực dãy Hoàng Liên và được bảo vệ vô cùng nghiêm ngặt.
Mẫu nhà đẹp - 2 giờ, 48 phút trước
Nhìn bên ngoài, căn nhà không có gì đặc biệt nhưng bên trong lại khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi bộ sưu tập nội thất đồ gỗ cực “khủng”.
Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 mang đến một tin vui lớn cho người tham gia BHXH tự nguyện. Theo đó, một chế độ trợ cấp thai sản mới với...
Làm sao - 2 giờ, 49 phút trước
Cây lau nhà là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình, nhưng sau một thời gian sử dụng, nó dễ bị đen, bốc mùi và bám đầy nấm mốc. Nhiều người phải...
 
        Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 49 phút trước
Xào thịt bò bị dai và khô là nỗi băn khoăn của nhiều người nội trợ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chỉ cần thay đổi một thói quen ướp thịt và thêm vào...
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Tất cả các con của ông đều là những trí thức xuất sắc, được phong hàm Tiến sĩ, Phó Giáo sư hoặc Giáo sư.
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Việc đặt tên cho con không chỉ là một nét văn hóa mà còn liên quan trực tiếp đến các thủ tục pháp lý sau này. Một cái tên không phù hợp không chỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 10 phút trước
Nếu muốn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, khi đi chợ thấy 3 phần thịt lợn này rẻ mấy cũng đừng tham mà rước bệnh vào thân.
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn sẻ; luôn có những thăng trầm. Khi bạn gặp nghịch cảnh, không tiền bạc, không quyền lực, không mối quan hệ, đừng vội vàng từ bỏ...
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, một số gia đình thường xuyên bật tủ lạnh quanh năm. Đặc biệt là vào mùa hè, mọi người thường muốn giữ thức ăn thừa trong tủ lạnh luôn...
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Rất ít người có khả năng dự đoán chính xác xu hướng thị trường bất động sản, và Jack Ma là một trong số đó.
Đời sống số - 4 giờ, 31 phút trước
Bạn có thường cảm thấy mình bận rộn liên tục nhưng lại chẳng bao giờ có đủ tiền để chi tiêu? Trong khi đó, một số người dường như có cuộc sống khá dễ...
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Cây trúc may mắn thường xanh và có vẻ ngoài thanh lịch, cái tên này còn mang ý nghĩa may mắn và sức sống, tượng trưng cho sự cao quý và thuần khiết. Chính...
Tin trong ngày - 11 giờ, 59 phút trước
Luật Đất đai 2024 mang đến nhiều quy định đột phá, trong đó chính sách về cấp sổ đỏ mà không phải nộp tiền sử dụng đất đang nhận được sự quan tâm đặc...