Công thức làm sinh tố uống vào buổi tối, nó có thể làm đẹp da, giảm cân, giảm mỡ máu và huyết áp, uống thường xuyên rất tốt cho sức khỏe!

19:31 19/11/2020

Dưới đây là loại sinh tố càng uống nhiều vào buổi tối thì mỡ bụng càng giảm, tốt cho sức khỏe, đặc biệt còn giúp da bạn đẹp lên trông thấy chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Người đời thường nói: “Dành cả đời kiếm tiền để sau này trả tiền viện phí”. Câu nói này hoàn toàn đúng, với áp lực cuộc sống ngày càng cao như hiện nay, nhiều người phải tập trung toàn lực cho công việc, gia đình, dẫn đến cơ thể sớm suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng trong thời gian dài.

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Chính vì những mối lo đó, một bác sĩ y học cổ truyền đã nghiên cứu và chia sẻ rộng rãi tới tất cả mọi người những thông tin bổ ích về việc giữ gìn sức khỏe mỗi ngày.

Công thức bí mật này chính là sinh tố rau củ quả, rất thích hợp uống vào buổi tối, có tác dụng làm đẹp, giảm cân, giảm mỡ máu… uống thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.

Loại nước rau quả này cũng rất giàu vitamin cần thiết cho cơ thể con người, uống tươi rất ngon, người già và trẻ em uống được, uống buổi tối có thể giải cảm, làm sạch ruột, nhất là đối với phụ nữ.

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên uống nước ép dứa vào buổi tối thì hệ miễn dịch của bán sẽ được cải thiện đáng kể, xương và cơ cũng khỏe mạnh hơn.

Nào cùng bắt tay thực hiện làm công thức đồ uống tuyệt vời này nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 quả dưa chuột, 1 cây cần tây, 2 cây măng tây, 1 cốc nước lọc lạnh, mật ong.

Cách thực hiện:

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Cần tây rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ (lưu ý chúng ta nên mua những cây cần tây mềm).

Dưa chuột rửa sạch và gọt vỏ, cắt thành từng đoạn nhỏ (thực tế dưa chuột không cần gọt vỏ nhưng bỏ vỏ để phòng tránh có thuốc trừ sâu).

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Rửa sạch măng tây và cắt thành từng đoạn.

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Đổ nguyên liệu đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc lạnh, 2 thìa mật ong. Cuối cùng, khởi động máy xay trong khoảng 1 phút. Sau đó lấy sản phẩm ra và thưởng thức.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cong-thuc-lam-sinh-to-uong-vao-buoi-toi-no-co-the-lam-de.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cong-thuc-lam-sinh-to-uong-vao-buoi-toi-no-co-the-lam-dep-da-giam-can-giam-mo-mau-va-huyet-ap-uong-thuong-xuyen-rat-tot-cho-suc-khoe-62283.html

Dù nấu canh với loại cá nào thì không nên cho 2 gia vị này, cá tanh và ăn không ngon, rất nhiều người sai lầm

Dù nấu canh với loại cá nào thì không nên cho 2 gia vị này, cá tanh và ăn không ngon, rất...

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 22 giờ trước

Để món canh cá trở nên thơm ngon, hấp dẫn thì không nên cho hai loại gia vị dưới đây.

Mẹ đảm khoe mâm cơm nhà đẹp mắt: Dân tình người khen ngon, kẻ lại xì xào đúng bữa cơm của nhà giàu

Mẹ đảm khoe mâm cơm nhà đẹp mắt: Dân tình người khen ngon, kẻ lại xì xào đúng bữa cơm của nhà...

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 15 giờ trước

Mâm cơm cầu kỳ, đẹp mắt, đồ ăn đa dạng nhưng phần đa các bà nội trợ khác cho rằng phải gia đình có điều kiện mới học theo được.

Cách ướp thịt bò để thịt mềm hơn? Hãy nghe Master Chef 10 năm kinh nghiệm chia sẻ

Cách ướp thịt bò để thịt mềm hơn? Hãy nghe Master Chef 10 năm kinh nghiệm chia sẻ

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày trước

Thịt bò từ lâu đã là thực phẩm vừa quen thuộc, lại vừa bổ dưỡng trong bữa ăn thường ngày. Từ những miếng thịt bò tươi ngon, bạn có thể tạo nên rất nhiều...

Vào mùa đông, đùi gà rất thích hợp để ăn như thế này, không chiên, om, rất bổ dưỡng, ngon và ấm bụng

Vào mùa đông, đùi gà rất thích hợp để ăn như thế này, không chiên, om, rất bổ dưỡng, ngon và ấm...

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 1 giờ trước

Thịt gà là thứ chúng ta ăn quanh năm, đặc biệt là đùi gà dù dùng để chiên hay om đều rất ngon, thịt thơm ngon, ngậy hơn các bộ phận khác của gà....

Đến giờ mới biết hấp cam trong nồi có nhiều lợi ích như vậy, tốt cho tiêu hóa, giữ ẩm cổ họng mùa đông

Đến giờ mới biết hấp cam trong nồi có nhiều lợi ích như vậy, tốt cho tiêu hóa, giữ ẩm cổ họng...

Địa chỉ ăn ngon - 7 ngày, 18 giờ trước

Cam chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe có tác dụng hỗ trợ điều trị ho và đờm, tăng sức đề kháng, tốt cho tiêu hóa.

Trời lạnh nấu món canh này cho cả gia đình, vừa thanh nhẹ, ngon miệng lại bồi bổ dạ dày, bổ sung canxi

Trời lạnh nấu món canh này cho cả gia đình, vừa thanh nhẹ, ngon miệng lại bồi bổ dạ dày, bổ sung...

Địa chỉ ăn ngon - 27 phút trước

Món canh rong biển và sườn ngô không chỉ ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Cách làm rất đơn giản, không cần kỹ năng đặc biệt, bạn vẫn có thể tự...

Sau khi chia tay với Triệu Lệ Dĩnh, tại sao Trần Hiểu lại chọn kết hôn với Trần Nghiên Hy? Lý do đằng sau quá thực tế

Sau khi chia tay với Triệu Lệ Dĩnh, tại sao Trần Hiểu lại chọn kết hôn với Trần Nghiên Hy? Lý do...

Chuyện làng sao - 27 phút trước

Theo như trang Sina cho biết có nhiều lý do khiến cặp đôi "bỏ lỡ nhau", một phần nằm ở tính cách riêng của Triệu Lệ Dĩnh.

Nữ streamer nổi tiếng làng game Việt nghi lộ clip 18+ với quản lý đã khóa trang cá nhân

Nữ streamer nổi tiếng làng game Việt nghi lộ clip 18+ với quản lý đã khóa trang cá nhân

Tin trong ngày - 9 giờ, 10 phút trước

Tối 1/12, trên mạng xã hội lan truyền thông tin một nữ streamer game Free Fire trẻ tuổi và khá nổi tiếng lộ clip nhạy cảm với quản lý khiến cư dân mạng dậy...

'Nữ hoàng scandal' Ngân 98 gây gổ với một cặp vợ chồng khác ở sân bay! Lương Bằng Quang chính thức lên tiếng xin lỗi

'Nữ hoàng scandal' Ngân 98 gây gổ với một cặp vợ chồng khác ở sân bay! Lương Bằng Quang chính thức lên...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 11 phút trước

Lại một lần nữa, "cặp đôi thị phi" Lương Bằng Quang và Ngân 98 khiến dân tình xôn xao vì cách hành xử của mình ở nơi công cộng.

Chia sẻ sau đám cưới, Á hậu Tường San nhận được lời chúc của Hoa hậu Quốc tế 2019

Chia sẻ sau đám cưới, Á hậu Tường San nhận được lời chúc của Hoa hậu Quốc tế 2019

Chuyện làng sao - 10 giờ, 31 phút trước

Hoa hậu Quốc tế 2019 và Hoa hậu Quốc tế Malaysia đã gửi lời chúc mừng đến Á hậu Tường San.

Chụp ảnh có tâm lại chu đáo nhưng Phan Văn Đức vẫn bị vợ trừ điểm vì hành động này

Chụp ảnh có tâm lại chu đáo nhưng Phan Văn Đức vẫn bị vợ trừ điểm vì hành động này

Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 34 phút trước

Vì ham chơi game, quên đấm lưng cho vợ nên Phan Văn Đức đã bị trừ 2 điểm.

Cô gái trách bạn trai tại sao lại nổi nóng khi mình chỉ... ngủ với anh hàng xóm

Cô gái trách bạn trai tại sao lại nổi nóng khi mình chỉ... ngủ với anh hàng xóm

Đời sống trẻ - 10 giờ, 2 phút trước

Quá bức xúc vì bạn gái ngủ cùng hàng xóm, chàng trai nổi nóng thì bị người yêu giận dỗi.

Trở lại phim trường sau xét nghiệm COVID-19, Park Shin Hye lộ gương mặt mộc đáng chú ý

Trở lại phim trường sau xét nghiệm COVID-19, Park Shin Hye lộ gương mặt mộc đáng chú ý

Toàn cảnh - 10 giờ, 2 phút trước

Nữ diễn viên Park Shin Hye chính thức quay trở lại với việc ghi hình phim mới sau khi có kết quả âm tính với COVID-19.

Dương Mịch bị lôi lại chuyện quỵt tiền tai tiếng khi lên nhận giải nhân vật từ thiện của năm

Dương Mịch bị lôi lại chuyện quỵt tiền tai tiếng khi lên nhận giải nhân vật từ thiện của năm

Chuyện làng sao - 10 giờ, 3 phút trước

Không ít người vẫn chưa quên được scandal quỵt tiền từ thiện của nữ diễn viên Dương Mịch vào năm 2018.

Cha ruột con trai thứ 3 của Trương Bá Chi chính thức lộ diện, kém nữ diễn viên 8 tuổi?

Cha ruột con trai thứ 3 của Trương Bá Chi chính thức lộ diện, kém nữ diễn viên 8 tuổi?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 28 phút trước

Marcus không có liên quan gì đến Tạ Đình Phong, cậu bé được cho là con trai của một người đàn ông kém Trương Bá Chi 8 tuổi.

Tuổi thọ phụ thuộc vào ăn uống, 3 loại thực phẩm cần thiết để giảm nếp nhăn, huyết áp và chất béo!

Tuổi thọ phụ thuộc vào ăn uống, 3 loại thực phẩm cần thiết để giảm nếp nhăn, huyết áp và chất béo!...

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 32 phút trước

Tuổi thọ phụ thuộc vào ăn uống, 3 loại thực phẩm cần thiết để giảm nếp nhăn, huyết áp và chất béo!

Sơn Tùng đúng chuẩn 'anh trai nhà người ta', cậu em đã 20 tuổi nhưng vẫn dành lời ngọt ngào thế này mới chịu!

Sơn Tùng đúng chuẩn 'anh trai nhà người ta', cậu em đã 20 tuổi nhưng vẫn dành lời ngọt ngào thế này...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 33 phút trước

Dù Việt Hoàng đã 20 tuổi nhưng Sơn Tùng M-TP vẫn thoải mái thể hiện tình cảm, giống như khi em trai còn bé.

NSƯT Xuân Bắc bị chỉ trích vì đeo kính đen dẫn chương trình, MC Lại Văn Sâm đỡ lời cực khéo

NSƯT Xuân Bắc bị chỉ trích vì đeo kính đen dẫn chương trình, MC Lại Văn Sâm đỡ lời cực khéo

Chuyện làng sao - 11 giờ, 34 phút trước

Màn 'song kiếm hợp bích' của NSƯT Xuân Bắc và MC Lại Văn Sâm khiến khán giả vô cùng thích thú.

Yêu 1 tháng mới được hôn má đã bị  'cắm sừng', nam sinh năm nhất muốn đòi lại 'học phí tình yêu' đắt đỏ

Yêu 1 tháng mới được hôn má đã bị 'cắm sừng', nam sinh năm nhất muốn đòi lại 'học phí tình yêu'...

Đời sống trẻ - 11 giờ, 34 phút trước

Chi hơn 5 triệu để mua quà cho bạn gái, chàng trai cay cú khi mới yêu 1 tháng đã bị "cắm sừng".

Tại sao mật ong bị đen khi đun trong nồi? Điều này có gây hại cho cơ thể và cách ăn mật ong như thế nào là tốt nhất?

Tại sao mật ong bị đen khi đun trong nồi? Điều này có gây hại cho cơ thể và cách ăn mật...

Kiến thức - 11 giờ, 8 phút trước

Mật ong là thức ăn thông thường, ong lấy mật hoặc chất tiết của cây cỏ. Nhiều người thích ăn trực tiếp, còn một số người khác còn đun mật trong nồi, nhưng tại...

Sao Việt trang hoàng nhà cửa đón mùa Giáng sinh 2020

Sao Việt trang hoàng nhà cửa đón mùa Giáng sinh 2020

Chuyện làng sao - 11 giờ, 8 phút trước

Dù chưa đến Noel 2020, nhưng nhiều sao Việt như: Ngọc Lan, Đan Trường, Ngọc Trinh... đã sớm trang trí nhà cửa để đón một mùa Giáng sinh an lành, ấp áp đang về....

Khi sao nữ không có mắt hai mí: Sức hút của Triệu Vy giảm đi một nửa, Triệu Lệ Dĩnh quá đỗi bình thường còn Địch Lệ Nhiệt Ba gây bất ngờ lớn

Khi sao nữ không có mắt hai mí: Sức hút của Triệu Vy giảm đi một nửa, Triệu Lệ Dĩnh quá đỗi...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 8 phút trước

Liệu những sao nữ này còn giữ được vẻ ngoài hút hồn khi không còn sở hữu đôi mắt hai mí xinh đẹp?

Hậu thừa nhận không có tài năng, group fanclub của Ngọc Trinh cán mốc với 1000 thành viên chỉ sau 3 ngày

Hậu thừa nhận không có tài năng, group fanclub của Ngọc Trinh cán mốc với 1000 thành viên chỉ sau 3 ngày...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 14 phút trước

Từ trước đến nay, Ngọc Trinh dường như nghĩ rằng mình không có tài năng hay sản phẩm gì nên chẳng có lý do để mở Fanclub. Mới đây, sau nhiều người yêu mến...

Chỉ một bức ảnh của Vương Phi cũng khiến netizen 'dậy sóng' khi so sánh với Trương Bá Chi

Chỉ một bức ảnh của Vương Phi cũng khiến netizen 'dậy sóng' khi so sánh với Trương Bá Chi

Chuyện làng sao - 12 giờ, 22 phút trước

Bức ảnh mới nhất của Vương Phi (51 tuổi) cũng khiến cư dân mạng bàn tán sôi nổi khi so sánh với Trương Bá Chi (40 tuổi).

Bức xúc việc hàng xóm cho chó sang nhà đi vệ sinh, người phụ nữ có màn trả đũa chưa từng có tiền lệ

Bức xúc việc hàng xóm cho chó sang nhà đi vệ sinh, người phụ nữ có màn trả đũa chưa từng có...

Tin trong ngày - 12 giờ, 22 phút trước

Mới đây, cư dân mạng được phen bàn tán rôm rả về đoạn clip ghi lại hành động trả đũa chưa từng có của người phụ nữ chỉ vì bức xúc việc hàng xóm...