Công thức làm sinh tố uống vào buổi tối, nó có thể làm đẹp da, giảm cân, giảm mỡ máu và huyết áp, uống thường xuyên rất tốt cho sức khỏe!

19:31 10/05/2021

Dưới đây là loại sinh tố càng uống nhiều vào buổi tối thì mỡ bụng càng giảm, tốt cho sức khỏe, đặc biệt còn giúp da bạn đẹp lên trông thấy chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Người đời thường nói: “Dành cả đời kiếm tiền để sau này trả tiền viện phí”. Câu nói này hoàn toàn đúng, với áp lực cuộc sống ngày càng cao như hiện nay, nhiều người phải tập trung toàn lực cho công việc, gia đình, dẫn đến cơ thể sớm suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng trong thời gian dài.

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Chính vì những mối lo đó, một bác sĩ y học cổ truyền đã nghiên cứu và chia sẻ rộng rãi tới tất cả mọi người những thông tin bổ ích về việc giữ gìn sức khỏe mỗi ngày.

Công thức bí mật này chính là sinh tố rau củ quả, rất thích hợp uống vào buổi tối, có tác dụng làm đẹp, giảm cân, giảm mỡ máu… uống thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.

Loại nước rau quả này cũng rất giàu vitamin cần thiết cho cơ thể con người, uống tươi rất ngon, người già và trẻ em uống được, uống buổi tối có thể giải cảm, làm sạch ruột, nhất là đối với phụ nữ.

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên uống nước ép dứa vào buổi tối thì hệ miễn dịch của bán sẽ được cải thiện đáng kể, xương và cơ cũng khỏe mạnh hơn.

Nào cùng bắt tay thực hiện làm công thức đồ uống tuyệt vời này nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 quả dưa chuột, 1 cây cần tây, 2 cây măng tây, 1 cốc nước lọc lạnh, mật ong.

Cách thực hiện:

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Cần tây rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ (lưu ý chúng ta nên mua những cây cần tây mềm).

Dưa chuột rửa sạch và gọt vỏ, cắt thành từng đoạn nhỏ (thực tế dưa chuột không cần gọt vỏ nhưng bỏ vỏ để phòng tránh có thuốc trừ sâu).

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Rửa sạch măng tây và cắt thành từng đoạn.

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Đổ nguyên liệu đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc lạnh, 2 thìa mật ong. Cuối cùng, khởi động máy xay trong khoảng 1 phút. Sau đó lấy sản phẩm ra và thưởng thức.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cong-thuc-lam-sinh-to-uong-vao-buoi-toi-no-co-the-lam-de.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cong-thuc-lam-sinh-to-uong-vao-buoi-toi-no-co-the-lam-dep-da-giam-can-giam-mo-mau-va-huyet-ap-uong-thuong-xuyen-rat-tot-cho-suc-khoe-62283.html

Tại sao mắm tôm lại sủi bọt sau khi vắt chanh vào?

Tại sao mắm tôm lại sủi bọt sau khi vắt chanh vào?

Địa chỉ ăn ngon - 27.03.2025

Mắm tôm kết hợp với chanh tạo nên một hương vị độc đáo trong món ăn dân giã của Việt Nam. Hãy cùng tìm hiểu xem lý do vì sao vắt chanh vào mắm...

Cách làm bánh trôi, bánh chay ngon đúng chuẩn cho ngày Tết Hàn thực

Cách làm bánh trôi, bánh chay ngon đúng chuẩn cho ngày Tết Hàn thực

Địa chỉ ăn ngon - 27.03.2025

Bánh trôi, bánh chay là hai món không thể thiếu trong Tết Hàn thực. Tuy nhiên, để làm món bánh này ngon không bị cứng hay nát hãy cùng tham khảo công thức dưới...

Ăn món này thường xuyên hơn vào mùa xuân, đơn giản và dễ làm, mát và không làm bạn béo. Nó giàu dinh dưỡng và tươi ngon

Ăn món này thường xuyên hơn vào mùa xuân, đơn giản và dễ làm, mát và không làm bạn béo. Nó giàu...

Địa chỉ ăn ngon - 25.03.2025

Súp lơ xanh là một trong những nguyên liệu thường xuyên xuất hiện trong gia đình tôi. Món ăn này dễ chế biến, bổ dưỡng, lành mạnh và có hương vị thơm ngon.

Nó là 'khắc tinh' của mùi tanh! Dù bạn hầm loại cá nào, chỉ cần thêm một chút, thịt cá sẽ thơm ngon, mềm ngọt mà không tanh

Nó là 'khắc tinh' của mùi tanh! Dù bạn hầm loại cá nào, chỉ cần thêm một chút, thịt cá sẽ thơm...

Địa chỉ ăn ngon - 25.03.2025

Có một số loại gia vị được coi là "khắc tinh" của mùi tanh cá. Chúng không chỉ giúp khử tanh hiệu quả mà còn tạo hương vị đặc biệt, làm cho thịt cá...

Quán miến lươn tại Hà Nội: Bán 'đắt như tôm tươi', mỗi ngày 400 bát nhờ công thức gia truyền 3 đời

Quán miến lươn tại Hà Nội: Bán 'đắt như tôm tươi', mỗi ngày 400 bát nhờ công thức gia truyền 3 đời...

Địa chỉ ăn ngon - 25.03.2025

Ẩn mình trong con phố Thái Thịnh (Đống Đa, Hà Nội), quán miến lươn của bà Ninh Hồng Thiện (58 tuổi) đã trở thành một điểm đến quen thuộc của nhiều thực khách sành...

Trong nửa sau của cuộc đời, những kẻ ngu ngốc đấu tranh vì danh vọng và tiền bạc, còn những người thông minh đấu tranh vì hai thứ này

Trong nửa sau của cuộc đời, những kẻ ngu ngốc đấu tranh vì danh vọng và tiền bạc, còn những người thông...

Làm sao - 59 phút trước

Trong cuộc đời, mỗi người đều trải qua những giai đoạn khác nhau, từ thời niên thiếu đến tuổi trẻ nhiệt huyết, rồi trưởng thành và bước vào giai đoạn xế chiều. Mỗi giai...

Những trường THPT tại Hà Nội lấy trung bình trên 8 điểm/môn thi lớp 10

Những trường THPT tại Hà Nội lấy trung bình trên 8 điểm/môn thi lớp 10

Tin trong ngày - 1 giờ, 5 phút trước

Để đạt điểm cao trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại một trong những thành phố lớn như Hà Nội không phải điều dễ dàng và đòi hỏi thí sinh phải cố...

5 thói quen khiến tiền không cánh mà bay, số 1 dân văn phòng nào cũng có

5 thói quen khiến tiền không cánh mà bay, số 1 dân văn phòng nào cũng có

Đời sống trẻ - 1 giờ, 5 phút trước

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao, dù nỗ lực kiếm tiền và tiết kiệm, tài khoản của bạn vẫn cứ "bốc hơi" một cách khó hiểu vào cuối tháng? Đôi khi, những...

Chú ý: Ai thuộc trường hợp này cần đi đổi biển số xe và giấy đăng ký xe khi sáp nhập tỉnh thành

Chú ý: Ai thuộc trường hợp này cần đi đổi biển số xe và giấy đăng ký xe khi sáp nhập tỉnh...

Kiến thức - 1 giờ, 5 phút trước

Thông tư 79/2024/TT-BCA đã bãi bỏ quy định bắt buộc đổi giấy đăng ký xe và biển số xe khi thay đổi địa chỉ cư trú sang tỉnh, thành phố khác.

Uống rượu bia sau bao lâu thì không còn nồng độ cồn?

Uống rượu bia sau bao lâu thì không còn nồng độ cồn?

Kiến thức - 1 giờ, 6 phút trước

Sắp nghỉ lễ hay tham gia những buổi tụ họp, người dân cần nhớ: Đã uống rượu bia thì không lái xe. Nếu có uống, ít nhất phải chờ khoảng thời gian cụ thể...

Vợ mẫu Tây của Bùi Tiến Dũng tái xuất sàn catwalk, sắc vóc nổi bật ấn tượng...

Chính thức có lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2025 cho thí sinh tự do

Chính thức có lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2025 cho thí sinh tự do

Tin trong ngày - 1 giờ, 6 phút trước

Bộ GD-ĐT đã ban hành hướng dẫn tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025. Điểm đặc biệt trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm nay, đó là có 2 lịch thi tương...

Vận may sẽ bùng nổ vào dịp Tết Thanh minh, và sự giàu có cũng như sự nghiệp của những con giáp này đều tăng vọt

Vận may sẽ bùng nổ vào dịp Tết Thanh minh, và sự giàu có cũng như sự nghiệp của những con giáp...

Đời sống số - 2 giờ, 10 phút trước

Thời điểm tồi tệ đã qua! Con giáp này sẽ có thể thay đổi vận may vào đầu tháng 4, công sức bỏ ra sẽ được đền đáp, sự nổi tiếng sẽ được cải...

Sau khi vi phạm giao thông bao lâu thì nhận được thông báo phạt nguội?

Sau khi vi phạm giao thông bao lâu thì nhận được thông báo phạt nguội?

Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước

Gần đây một số người rất hoang mang khi nhận được cuộc gọi và tin nhắn từ số lạ tự xưng là cảnh sát giao thông và thông báo nộp phạt nguội. Vậy cảnh...

Tại sao mỳ ăn liền không có tôm vẫn được gọi là mỳ tôm?

Tại sao mỳ ăn liền không có tôm vẫn được gọi là mỳ tôm?

Kiến thức - 2 giờ, 23 phút trước

Mỳ tôm là cụm từ để chỉ mỳ ăn liền nói chung, không phân biệt thương hiệu hay hương vị. Nhưng tại sao trong gói mỳ không có một con tôm nào?

Diva Hồng Nhung rạng rỡ sau 3 lần xạ trị ung thư, Phương Thanh 'sợ hết hồn' khi nhắc lại cái ôm với MONO

Diva Hồng Nhung rạng rỡ sau 3 lần xạ trị ung thư, Phương Thanh 'sợ hết hồn' khi nhắc lại cái ôm...

Tin tức nhạc - 2 giờ, 23 phút trước

Dàn chị Đẹp chiếm trọn spotlight tại sự kiện ra mắt MV ca nhạc mới của MONO.

Loạt trường đại học top đầu công bố điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy năm 2025

Loạt trường đại học top đầu công bố điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy năm 2025

Tin trong ngày - 2 giờ, 23 phút trước

Tính đến thời điểm hiện tại, đã có nhiều trường đại học công bố điểm sàn phương thức xét điểm thi đánh giá năng lực 2025.

Hoa hậu Myanmar thiệt mạng do động đất, giờ mới tìm thấy thi thể trong đống đổ nát

Hoa hậu Myanmar thiệt mạng do động đất, giờ mới tìm thấy thi thể trong đống đổ nát

Hoa Hậu - 2 giờ, 23 phút trước

Sau 6 ngày bị chôn vùi trong đống đổ nát, Hoa hậu Du lịch 2018 đã không thể thoát nạn. Khi thi thể cô được tìm thấy, nhiều fans sắc đẹp không khỏi tiếc...

Lộ diện cầu vượt cửa biển dài nhất miền Trung sắp về đích với tổng đầu tư lên đến 2.400 tỷ đồng

Lộ diện cầu vượt cửa biển dài nhất miền Trung sắp về đích với tổng đầu tư lên đến 2.400 tỷ đồng...

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Công trình cầu Thuận An đang bước vào giai đoạn hoàn thiện cuối cùng sau gần ba năm thi công. Với tổng mức đầu tư lên đến 2.400 tỷ đồng, cây cầu này không...

Sao Việt 4/4: Nghệ sĩ Chí Trung lần đầu lên tiếng sau khi vừa mổ 3 khối u; Đàm Vĩnh Hưng đến nhà Quốc Thiên chia buồn tang sự

Sao Việt 4/4: Nghệ sĩ Chí Trung lần đầu lên tiếng sau khi vừa mổ 3 khối u; Đàm Vĩnh Hưng đến...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước

Tin sao Việt 4/4/2025: NSƯT Chí Trung cho biết những ngày qua nhiều trang tin tức đưa tin không chính xác về tình hình sức khỏe của anh. Hình ảnh Đàm Vĩnh Hưng chia...

Tỉnh nào ở Việt Nam hiện nay chỉ có 3 huyện?

Tỉnh nào ở Việt Nam hiện nay chỉ có 3 huyện?

Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước

Tỉnh thành này nằm ở vùng đồng bằng sông Hồng, phía bắc tiếp giáp Hà Nội. Từ tỉnh thành này đi đến Hà Nội chỉ khoảng 55 km.

Cán bộ, công chức từ 30/6/2025 không thực hiện điều này sẽ bị xem là không đáp ứng yêu cầu công việc

Cán bộ, công chức từ 30/6/2025 không thực hiện điều này sẽ bị xem là không đáp ứng yêu cầu công việc...

Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước

Theo Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số yêu cầu, đến ngày 30/6, toàn bộ lãnh đạo, cán bộ, công chức phải xử lý hồ sơ công việc trên môi trường mạng.

Nên chọn trường THPT nào ở Hà Nội nếu thi vào lớp 10 dưới 5 điểm/môn?

Nên chọn trường THPT nào ở Hà Nội nếu thi vào lớp 10 dưới 5 điểm/môn?

Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước

Trong những năm gần đây, điểm chuẩn trúng tuyển vào các trường THPT công lập trên địa bàn thành phố liên tục tăng cao, tạo ra áp lực không nhỏ và đặt ra nhiều...

Công thức tính lương hưu mới nhất 2025: Ai là người đang nhận mức lương hưu cao nhất lên đến 140 triệu/tháng?

Công thức tính lương hưu mới nhất 2025: Ai là người đang nhận mức lương hưu cao nhất lên đến 140 triệu/tháng?...

Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước

Theo quy định, lương hưu hiện nay sẽ được chi trả theo 3 mức. Đến ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực sẽ thực hiện điều chỉnh tăng lương hưu....

Ca nương Kiều Anh cảnh báo về chiêu trò lừa đảo mới trong lĩnh vực giao hàng

Ca nương Kiều Anh cảnh báo về chiêu trò lừa đảo mới trong lĩnh vực giao hàng

Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước

Ca nương Kiều Anh suýt bị lừa đảo và cô đã lên tiếng để nhiều người cẩn trọng hơn.

Mai Ngọc để lộ tên thân mật của con đầu lòng, dân tình đoán giới tính em bé

Mai Ngọc để lộ tên thân mật của con đầu lòng, dân tình đoán giới tính em bé

Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước

MC Mai Ngọc gây chú ý với bài đăng trên trang cá nhân được cho là nhắc đến nhóc tỳ đầu lòng.