Công thức làm sinh tố uống vào buổi tối, nó có thể làm đẹp da, giảm cân, giảm mỡ máu và huyết áp, uống thường xuyên rất tốt cho sức khỏe!

19:31 10/05/2021

Dưới đây là loại sinh tố càng uống nhiều vào buổi tối thì mỡ bụng càng giảm, tốt cho sức khỏe, đặc biệt còn giúp da bạn đẹp lên trông thấy chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Người đời thường nói: “Dành cả đời kiếm tiền để sau này trả tiền viện phí”. Câu nói này hoàn toàn đúng, với áp lực cuộc sống ngày càng cao như hiện nay, nhiều người phải tập trung toàn lực cho công việc, gia đình, dẫn đến cơ thể sớm suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng trong thời gian dài.

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Chính vì những mối lo đó, một bác sĩ y học cổ truyền đã nghiên cứu và chia sẻ rộng rãi tới tất cả mọi người những thông tin bổ ích về việc giữ gìn sức khỏe mỗi ngày.

Công thức bí mật này chính là sinh tố rau củ quả, rất thích hợp uống vào buổi tối, có tác dụng làm đẹp, giảm cân, giảm mỡ máu… uống thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.

Loại nước rau quả này cũng rất giàu vitamin cần thiết cho cơ thể con người, uống tươi rất ngon, người già và trẻ em uống được, uống buổi tối có thể giải cảm, làm sạch ruột, nhất là đối với phụ nữ.

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên uống nước ép dứa vào buổi tối thì hệ miễn dịch của bán sẽ được cải thiện đáng kể, xương và cơ cũng khỏe mạnh hơn.

Nào cùng bắt tay thực hiện làm công thức đồ uống tuyệt vời này nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 quả dưa chuột, 1 cây cần tây, 2 cây măng tây, 1 cốc nước lọc lạnh, mật ong.

Cách thực hiện:

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Cần tây rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ (lưu ý chúng ta nên mua những cây cần tây mềm).

Dưa chuột rửa sạch và gọt vỏ, cắt thành từng đoạn nhỏ (thực tế dưa chuột không cần gọt vỏ nhưng bỏ vỏ để phòng tránh có thuốc trừ sâu).

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Rửa sạch măng tây và cắt thành từng đoạn.

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp, sinh tố tốt cho sức khỏe

Đổ nguyên liệu đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc lạnh, 2 thìa mật ong. Cuối cùng, khởi động máy xay trong khoảng 1 phút. Sau đó lấy sản phẩm ra và thưởng thức.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cong-thuc-lam-sinh-to-uong-vao-buoi-toi-no-co-the-lam-de.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cong-thuc-lam-sinh-to-uong-vao-buoi-toi-no-co-the-lam-dep-da-giam-can-giam-mo-mau-va-huyet-ap-uong-thuong-xuyen-rat-tot-cho-suc-khoe-62283.html

Đã ăn rồi thì không thể quên được món bánh này, nhiều người tiếc là không biết sớm!

Đã ăn rồi thì không thể quên được món bánh này, nhiều người tiếc là không biết sớm!

Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 10 phút trước

Người ta nói “Hoa sen là bảo vật, ăn củ sen là dưỡng dục nhất”. Là một món chay thanh mát có thể mua quanh năm, dùng củ sen để nấu canh, ăn nguội,...

Bạn không nhất thiết phải ăn thịt vào mùa thu! Hãy nhanh tay thử món ngon này

Bạn không nhất thiết phải ăn thịt vào mùa thu! Hãy nhanh tay thử món ngon này

Địa chỉ ăn ngon - 17 giờ, 9 phút trước

Trong ngày thu, bạn có thể làm cho cả gia đình món ăn này, mới lạ lại nhiều dưỡng chất.

Xúc xích tự làm giòn tan, nhân thịt nguyên chất ăn quá thích, mà lại không hề có phụ gia, rất tốt cho sức khỏe

Xúc xích tự làm giòn tan, nhân thịt nguyên chất ăn quá thích, mà lại không hề có phụ gia, rất tốt...

Địa chỉ ăn ngon - 22 giờ, 19 phút trước

Mỗi khi đi lang thang bên ngoài và nhìn thấy một số quán ăn, chúng ta không thể không mua một cái gì đó để thử. Món ăn thường được mua nhiều nhất là...

Để làm cơm chiên, bạn cho rau hay cơm vào trước? Nhiều người mắc sai lầm ở bước đầu tiên khiến cơm không ngon

Để làm cơm chiên, bạn cho rau hay cơm vào trước? Nhiều người mắc sai lầm ở bước đầu tiên khiến cơm...

Địa chỉ ăn ngon - 24 giờ, 33 phút trước

Món cơm chiên tuy đơn giản nhưng nếu không "nằm lòng" mẹo nhỏ này thì cơm khó ngon được.

Khi nấu sườn, bạn không nên chần qua nước trực tiếp, với 2 bước này, sườn sẽ mềm và ngon

Khi nấu sườn, bạn không nên chần qua nước trực tiếp, với 2 bước này, sườn sẽ mềm và ngon

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 2 giờ trước

Chỉ cần một vài mẹo nhỏ khi nấu sườn, bạn sẽ khiến sườn thơm ngon, mềm ngọt và ăn tốn cơm đến lạ.

Đậu phụ rán lúc nào cũng dính chảo? Hướng dẫn các bạn 3 kỹ năng để món đậu phụ hoàn thành đẹp mắt, mềm và không dễ vỡ

Đậu phụ rán lúc nào cũng dính chảo? Hướng dẫn các bạn 3 kỹ năng để món đậu phụ hoàn thành đẹp...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 41 phút trước

Học theo những mẹo nhỏ sau đây khi rán đậu phụ, bạn sẽ khiến món đậu ngon, không bị nát.

MC Diệp Chi tiết lộ lý do im lặng giữa tin Khánh Vy thay thế mình tại 'Đường Lên Đỉnh Olympia'

MC Diệp Chi tiết lộ lý do im lặng giữa tin Khánh Vy thay thế mình tại 'Đường Lên Đỉnh Olympia'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 8 phút trước

Trước thắc mắc của cư dân mạng, MC Diệp Chi đã tiết lộ lý do im lặng giữa tin Khánh Vy thay thế mình tại 'Đường Lên Đỉnh Olympia'.

Phạm Băng Băng 'hết cửa' trở lại showbiz, đến người chụp ảnh chuyên nghiệp cũng không có tiền để thuê?

Phạm Băng Băng 'hết cửa' trở lại showbiz, đến người chụp ảnh chuyên nghiệp cũng không có tiền để thuê?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước

Sau khi Phạm Băng Băng vướng scandal trốn thuế, nữ diễn viên bị đóng băng hoạt động nghệ thuật.

Phản ứng bất ngờ của Trương Bá Chi khi được hỏi 'Tạ Đình Phong liệu có dẫn con trai đến gặp 'mẹ kế' Vương Phi hay không'?

Phản ứng bất ngờ của Trương Bá Chi khi được hỏi 'Tạ Đình Phong liệu có dẫn con trai đến gặp 'mẹ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước

Thái độ của Trương Bá Chi được cho là rất thông minh và điềm tĩnh.

Diva xứ Đài Tiêu Á Hiên chính thức chia tay tình trẻ kém 16 tuổi

Diva xứ Đài Tiêu Á Hiên chính thức chia tay tình trẻ kém 16 tuổi

Chuyện làng sao - 3 giờ, 16 phút trước

Mới đây, bạn trai kém tuổi của Tiêu Á Hiên đã đăng tải bức ảnh cùng lời chia tay nữ ca sĩ.

Thu Quỳnh 'Hương vị tình thân' tự công khai loạt khuyết điểm của bản thân nhưng tự hào về cậu em trai giỏi, ngoan

Thu Quỳnh 'Hương vị tình thân' tự công khai loạt khuyết điểm của bản thân nhưng tự hào về cậu em trai...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 17 phút trước

Diễn viên "Hương vị tình thân" Thu Quỳnh tự hào khi em trai tốt nghiệp một trường đại học ở Nhật Bản và tiếp tục học lên cao học.

Nhan sắc của Như Quỳnh qua ống kính thường: Mặt mệt mỏi và bắp tay siêu to khổng lồ

Nhan sắc của Như Quỳnh qua ống kính thường: Mặt mệt mỏi và bắp tay siêu to khổng lồ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Những hình ảnh của Như Quỳnh được chụp bằng camera thường khiến ai nấy bất ngờ.

Từ ngày làm dâu họ Hoàng, Phương Nam của 'Hương vị tình thân' phủ đồ hiệu toàn tập với giá cực khủng

Từ ngày làm dâu họ Hoàng, Phương Nam của 'Hương vị tình thân' phủ đồ hiệu toàn tập với giá cực khủng...

Thời trang sao - 3 giờ, 21 phút trước

Sau khi một bước lên hương trở thành con dâu nhà họ Hoàng, Nam của "Hương vị tình thân" phần 2 cũng thay đổi gu ăn mặc sang chảnh với toàn đồ hiệu.

Lê Hoàng (The Men) 'nổi cáu' chỉ sau 15 phút học cùng con nhưng thành quả sau 3 tháng mới bất ngờ

Lê Hoàng (The Men) 'nổi cáu' chỉ sau 15 phút học cùng con nhưng thành quả sau 3 tháng mới bất ngờ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 15 phút trước

Trải qua thời gian giãn cách tại gia, Lê Hoàng đã gặt hái được nhiều điều quý giá trong quá trình rèn cho hai quý tử học hành.

Mua nấm đùi gà có phải chọn cây dài và to sẽ ngon hơn? Người trồng nấm chia sẻ: để chọn được cây nấm ngon, không biến chất, bạn cần để ý đến 3 điểm này

Mua nấm đùi gà có phải chọn cây dài và to sẽ ngon hơn? Người trồng nấm chia sẻ: để chọn được...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 17 phút trước

Nấm đùi gà có hình gần giống đùi gà, phần thân màu trắng, thon dài, phần mũ nấm hình cầu, màu nâu, mang vị tự nhiên không nồng cũng không nhạt, đồng thời chứa...

'Ráy tai' của một số người bị ướt, trong khi những người khác lại khô? Nhắc nhở: có thể liên quan đến vấn đề đáng xấu hổ này

'Ráy tai' của một số người bị ướt, trong khi những người khác lại khô? Nhắc nhở: có thể liên quan đến...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 17 phút trước

Nhiều người trong chúng ta nghĩ ráy tai là dư lượng, là chất dơ bẩn của cơ thể cần phải loại bỏ, thậm chí việc lấy ráy tai như một biện pháp vệ sinh...

Choáng váng khi biết được mí mật động trời của người vợ xinh đẹp, ngoan hiền

Choáng váng khi biết được mí mật động trời của người vợ xinh đẹp, ngoan hiền

Đàn ông yêu - 4 giờ, 17 phút trước

Tuần trước, trong khi tôi đang làm việc thì bất ngờ có một người đàn ông lạ gọi điện, nói là vợ tôi đang có ý định phá hoại gia đình anh ta.

Khoe ảnh diện đồ ngủ hồng toàn tập, Lệ Quyên bị nghi có em bé?

Khoe ảnh diện đồ ngủ hồng toàn tập, Lệ Quyên bị nghi có em bé?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước

Lệ Quyên khoe loạt ảnh mặt mộc xinh tươi với đầm ngủ màu hồng ngọt ngào nhưng lại bị cư dân mạng đặt nghi vấn có em bé.

Sao Việt 25/9: Khánh Thi vẫn bị gọi là 'yêu tinh già' dù đã có với Phan Hiển hai người con; Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền hiếm hoi tung ảnh thời thanh xuân cực phẩm

Sao Việt 25/9: Khánh Thi vẫn bị gọi là 'yêu tinh già' dù đã có với Phan Hiển hai người con; Hoa...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 25/9/2021: Trước tin đồn chồng có 'trà xanh', Khánh Thi lên tiếng và tiết lộ có người gọi mình là 'yêu tinh già'. Hình ảnh năm 18 tuổi...

Cư dân mạng khui lại clip Phi Nhung khóc nghẹn khi nhắc về mẹ ruột giữa thời điểm sức khỏe trở nặng

Cư dân mạng khui lại clip Phi Nhung khóc nghẹn khi nhắc về mẹ ruột giữa thời điểm sức khỏe trở nặng...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước

Trên mạng xã hội, xôn xao đoạn clip của ca sĩ Phi Nhung xúc động khi nhắc về mẹ ruột khiến nhiều người hâm mộ nghẹn ngào.

Dù quy y, Lê Ngọc Trinh vẫn được ngã giá đi chơi cùng đại gia với mức tiền choáng ngợp nhưng tài khoản cô có còn khủng hơn?

Dù quy y, Lê Ngọc Trinh vẫn được ngã giá đi chơi cùng đại gia với mức tiền choáng ngợp nhưng tài...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 4 phút trước

Lê Ngọc Trinh sẽ nhận được 1 tỷ nếu đi chơi cùng đại gia nhưng cô cho biết bản thân có gấp vài chục lần số tiền này nên không thèm.

Tử vi cuối tuần (25/9 - 26/9): top 3 con giáp nhận được lộc lớn, tiền vào như nước, cực kỳ may mắn, tài lộc không ai sánh bằng

Tử vi cuối tuần (25/9 - 26/9): top 3 con giáp nhận được lộc lớn, tiền vào như nước, cực kỳ may...

Kiến thức - 5 giờ, 8 phút trước

Đây là những con giáp may mắn hơn người trong 2 ngày cuối tuần này, họ sẽ gom được hết phần may mắn của thiên hạ, nhờ vậy mà giàu lên cũng nhanh hơn...

MC Quyền Linh tung clip du lịch của gia đình, nhan sắc hai ái nữ lại khiến dân tình xuyến xao vì quá xinh đẹp

MC Quyền Linh tung clip du lịch của gia đình, nhan sắc hai ái nữ lại khiến dân tình xuyến xao vì...

VIDEO - 5 giờ, 29 phút trước

Lọ Lem và Hạt Dẻ lại một lần nữa gây chú ý khi MC Quyền Linh đăng clip chuyến du lịch Tràng An (Ninh Bình) của gia đình. Được biết chuyến đi này đã...

Thành viên điển trai, đào hoa nhất V.Music bí mật lấy vợ và sang Singapore định cư

Thành viên điển trai, đào hoa nhất V.Music bí mật lấy vợ và sang Singapore định cư

Chuyện làng sao - 5 giờ, 29 phút trước

Ca sĩ Ngọc Khanh – cựu thành viên điển trai, đào hoa nhất nhóm V.Music bất ngờ tiết lộ anh đã kết hôn và sang Singapore định cư cùng vợ.

Chỉ một động thái, BB Trần làm rõ mối quan hệ với Trấn Thành khi bị đồn cạch mặt nhau

Chỉ một động thái, BB Trần làm rõ mối quan hệ với Trấn Thành khi bị đồn cạch mặt nhau

Chuyện làng sao - 6 giờ, 33 phút trước

BB Trần và Trấn Thành còn có một tình bạn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, suốt thời gian qua, cả hai không xuất hiện hay đăng ảnh cùng nhau làm dấy lên tin đồn...