Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy
Muốn có vóc dáng đẹp, chắc chắn phải tuân thủ hai nguyên tắc đó là tập luyện và chế độ ăn uống khoa học. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn một món ăn được chế biến từ cà chua và nấm kim châm rất độc đáo, hương vị thơm ngon, siêu ngon miệng mà lại giúp giảm cân hiệu quả.
Món canh này được chế biến từ các nguyên liệu dễ tiêu hóa, cà chua giàu vitamin, bổ sung vitamin c giúp làn da trắng và sáng hơn.
Nấm hương, nấm kim châm trong bát canh rất giàu protein, ít chất béo và ít calo, hương vị thơm ngon, hấp dẫn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cà chua, nấm kim châm, nấm hương, trứng, dầu ăn, muối
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên rửa sạch các nguyên liệu, nấm kim châm cắt bỏ rễ, cà chua thái miếng nhỏ, nấm hương thái lát mỏng, trứng đánh tan vào trong bát.
Bước 2: Chuẩn bị một chảo dầu nóng, cho cà chua vào đảo đều tay đến khi có mùi thơm thì cho thêm nước vào để đun cùng cà chua.
Bước 3: Khi nước sôi được khoảng 2 phút thì cho thêm nấm kim châm, nấm hương vào đun khoảng 5 - 8 phút nữa.
Bước 4: Sau đó, đổ bát trứng đã chuẩn bị trước đó vào, đổ lên thành chảo để cho trứng chảy từ từ xuống.
Bước 5: Tiếp tục đun trên lửa nhỏ khoảng 2 phút cho trứng chín, thêm chút muối rồi cho ra bát thưởng thức.
Như vậy là chúng ta đã hoàn thành món ăn thơm ngon, hấp dẫn và giúp giảm cân hiệu quả rồi. Mọi người có thể ăn món này hằng ngày, càng ăn càng giảm cân.
Xem thêm
Lò vi sóng làm món đậu phộng tẩm gia vị, vừa có thể dùng làm đồ ăn nhẹ, vừa làm đồ nhắm rượu, rất đáng đồng tiền bát gạo
Hướng dẫn các bạn làm món tôm rang muối ớt tại nhà, thơm ngon giòn giòn mà cách làm cực đơn giản
Đừng xào đậu đỏ, để tôi dạy bạn một công thức làm nhân đậu đỏ độc đáo, nhiều hạt mềm, ngọt, thơm ngon nhưng không béo
Tôm tẩm gia vị cho vào lò vi sóng, không dầu và không nước, ăn cả vỏ là ngon nhất
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/canh-ca-chua-va-nam-kim-cham-qua-tuyet-voi-de-giam-can-c..
Suýt không nhận ra Hòa Minzy với diện mạo khác lạ, cá tính đầy chất chơi
Cá kho cho thêm nguyên liệu này lên màu đẹp...
Mùa lạnh ăn cơm với nồi cá kho nóng hổi rất bắt miệng. Để làm...
Thêm 4 quả trứng vào cơm thì ngon và bổ dưỡng hơn cả bánh bao hấp và bột chiên
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 6 giờ trước
Thực phẩm đối với con người là quan trọng nhất. Thực phẩm mà chúng ta đang nói đến ở đây vốn là chỉ những thực phẩm có thể dùng để no bụng. Nó chủ...
Mẹo hay hầm xương để nước thơm ngọt trong veo, giàu dinh dưỡng lại nhanh và tiết kiệm gas, nhiều người chưa...
Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 13 giờ trước
Để có món canh xương, bún phở thơm ngon, ngọt nước hay có món cháo, súp hầm bổ dưỡng thì hầm xương là bước quan trọng nhất. Và không phải ai cũng biết cách...
Với hai nguyên liệu chính là tôm và trứng, dạy bạn làm món ngon hơn gấp 10 lần đậu phụ và tươi...
Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 11 giờ trước
Tôi tin rằng mọi người đều quen thuộc với nguyên liệu trứng và có nhiều cách làm như trứng luộc, trứng chiên, trứng bác, v.v. Món tôi luôn thích ăn là “trứng hấp tôm...
Cách làm lẩu Thái ngon đúng chuẩn vị quán, nấu tại nhà giá rẻ hơn nhiều
Địa chỉ ăn ngon - 18.12.2024
Một trong những món ăn ấm người ngày lạnh phải kể đến lẩu Thái. Cách làm nước lẩu Thái với hương vị ngon đúng chuẩn sẽ có trong hướng dẫn chi tiết dưới đây....
Nếu nhà có gạo nếp thì nên thử công thức này, bánh mềm dẻo, ngọt thanh và các bé rất thích
Địa chỉ ăn ngon - 18.12.2024
Đây là món ăn nhẹ mà các bậc cha mẹ nên học để làm cho con mình thưởng thức nhé!
- 4 giờ, 24 phút trước Vì sao tháng 12 Âm lịch được gọi là 'tháng củ mật'?
- 4 giờ, 24 phút trước Hành trình 'từ con số 0 đến người giàu nhất thế giới' của Bill Gates: 11 nguyên tắc đáng học hỏi
- 4 giờ, 24 phút trước 4 dấu hiệu vàng giúp bạn nhận ra ngay ai là người rộng lượng, ai là kẻ hẹp hòi
- 4 giờ, 24 phút trước Cây lau nhà ố vàng, bốc mùi chỉ cần rắc thứ nước này, sạch bong, trắng sáng trong 'phút mốt'
- 5 giờ, 53 phút trước Lạ lùng học trò Hà Hồ có con vẫn thắng Miss Global Vietnam 2024, số tiền thưởng gây choáng
- 6 giờ, 13 phút trước Khối tài sản khủng của Hồng Thanh trước khi vướng ồn ào nợ nần
- 6 giờ, 14 phút trước Doãn Hải My gây sốt với màn hóa trang thành 'bà thím' độc lạ, khác hẳn vẻ hiền thục thường thấy
- 6 giờ, 15 phút trước Tử vi ngày 26/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ sự nghiệp thăng tiến mạnh mẽ, Dậu không mấy thuận lợi
- 6 giờ, 15 phút trước Thúy Ngân - Võ Cảnh tiếp tục vướng nghi vấn hẹn hò, một chi tiết khó chối cãi
- 10 giờ, 44 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thấy cặp mẹ con nào trông giả tạo? Kiểm tra trí tuệ cảm xúc của bạn cao hay thấp
- 10 giờ, 5 phút trước Gừng hấp trong nồi, tác dụng không thể mua được bằng tiền. Cụ ông 100 tuổi đã bật mí bí quyết 'trường thọ', tiếc là không mấy ai biết
- 10 giờ, 7 phút trước Kiếp trước của Đường Tăng là Kim Thiền Tử, Bát Giới là Thiên Bồng Nguyên Soái, vậy kiếp trước của Tôn Ngộ Không là ai?
- 10 giờ, 7 phút trước Chỉ còn 6 ngày nữa, chính thức thay đổi khung giờ bắt buộc bật đèn xe, tài xế lưu ý ngay tránh bị phạt
- 10 giờ, 8 phút trước Tin vui cho người có thẻ BHYT: Mua thuốc ngoài bệnh viện sẽ được bảo hiểm thanh toán trực tiếp từ năm 2025
- 11 giờ, 13 phút trước Quy chế thi Tốt nghiệp THPT từ năm 2025 thay đổi cụ thể ra sao?
- 11 giờ, 13 phút trước Miền Bắc chuẩn bị đón đợt không khí lạnh 'lạ thường', thời tiết dịp Tết dương lịch thế nào?
- 11 giờ, 13 phút trước Việt Hương và mẹ chồng có mối quan hệ thế nào?
- 11 giờ, 14 phút trước Diệp Lâm Anh xuống tóc đầy cá tính sau ồn ào ngồi chung bàn với chồng cũ
- 12 giờ, 56 phút trước Bắt đầu từ ngày 26/12, ba con giáp chính có mệnh phát tài phát lộc, dễ dàng được Thần Tài chăm sóc
- 12 giờ, 57 phút trước Nhà gái thách cưới quá cao có bị phạt không?
- 12 giờ, 15 phút trước Người đàn ông thông minh nhất thế giới với chỉ số IQ 210 tuyên bố về những điều không ngờ xảy ra sau khi con người chết
- 12 giờ, 18 phút trước Bồ câu không biết nói, không biết đọc, vậy làm sao chúng tìm được đúng địa chỉ người nhận?
- 12 giờ, 19 phút trước Khi nấu thịt kho tàu, nhớ thêm một chút 'nó' vào, đầu bếp nhìn sơ qua là biết bạn chuyên nghiệp rồi!
- 12 giờ, 23 phút trước Tại sao người xưa luôn kiêng 'Mộ trước cửa, nước sau nhà'? Lời cảnh báo thực tế bạn nên biết
- 12 giờ, 23 phút trước Quay thức ăn trong lò vi sóng nên đóng nắp hay mở nắp? Sai lầm phổ biến ai cũng mắc phải gây hại cho sức khỏe
Khối tài sản khủng của Hồng Thanh trước khi vướng ồn ào nợ nần
Chuyện làng sao - 6 giờ, 13 phút trước
Hồng Thanh từng sở hữu khối tài sản cực đáng gờm trước khi bị bóc phốt chuyện nợ nần.
Doãn Hải My gây sốt với màn hóa trang thành 'bà thím' độc lạ, khác hẳn vẻ hiền thục thường thấy
Chuyện làng sao - 6 giờ, 14 phút trước
Màn hóa trang đầy độc lạ của Doãn Hải My khiến nhiều người không khỏi bật cười.
Tử vi ngày 26/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ sự nghiệp thăng tiến mạnh mẽ, Dậu không mấy thuận lợi
Đời sống số - 6 giờ, 15 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 26/12/2024.
Thúy Ngân - Võ Cảnh tiếp tục vướng nghi vấn hẹn hò, một chi tiết khó chối cãi
Chuyện làng sao - 6 giờ, 15 phút trước
Loạt khoảnh khắc tương đồng của Thúy Ngân và Võ Cảnh khiến nhiều người bàn tán.
Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thấy cặp mẹ con nào trông giả tạo? Kiểm tra trí tuệ cảm xúc của bạn cao...
Kiến thức - 10 giờ, 44 phút trước
Trắc nghiệm tâm lý: Bằng cách quan sát những hình ảnh và chọn cặp mẹ con mà bạn cảm thấy "giả tạo", bạn sẽ có thể đánh giá khả năng nhận diện và phân...
Gừng hấp trong nồi, tác dụng không thể mua được bằng tiền. Cụ ông 100 tuổi đã bật mí bí quyết 'trường...
Kiến thức - 10 giờ, 5 phút trước
Điều tôi muốn chia sẻ với các bạn hôm nay là: “Hấp gừng có những tác dụng không thể mua được bằng tiền. Nó sẽ làm nên thành công tuổi thọ trăm tuổi". Lời...
Kiếp trước của Đường Tăng là Kim Thiền Tử, Bát Giới là Thiên Bồng Nguyên Soái, vậy kiếp trước của Tôn Ngộ...
Kiến thức - 10 giờ, 7 phút trước
Ai cũng biết rằng, tiền khiếp 3 thầy trò Đường Tăng đều xuất thân đặc biệt. Đường Tăng vốn là Kim Thiền Tử, đệ tử thứ hai của Phật Như Lai; Trư Bát Giới...
Chỉ còn 6 ngày nữa, chính thức thay đổi khung giờ bắt buộc bật đèn xe, tài xế lưu ý ngay tránh...
Kiến thức - 10 giờ, 7 phút trước
Chỉ còn 6 ngày nữa, Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2025, kéo theo những thay đổi quan trọng về quy định...
Tin vui cho người có thẻ BHYT: Mua thuốc ngoài bệnh viện sẽ được bảo hiểm thanh toán trực tiếp từ năm...
Kiến thức - 10 giờ, 8 phút trước
Chỉ còn 6 ngày nữa, một thay đổi quan trọng trong chính sách bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2025, mang lại lợi ích thiết thực cho...
Quy chế thi Tốt nghiệp THPT từ năm 2025 thay đổi cụ thể ra sao?
Kiến thức - 11 giờ, 13 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Quy chế thi Tốt nghiệp trung học phổ thông áp dụng từ năm 2025 với nhiều điểm mới so với kỳ thi các năm trước,...
Miền Bắc chuẩn bị đón đợt không khí lạnh 'lạ thường', thời tiết dịp Tết dương lịch thế nào?
Tin trong ngày - 11 giờ, 13 phút trước
Dự báo thời tiết khoảng đêm 26-27/12, bộ phận không khí lạnh ở phía Bắc tăng cường xuống nước ta nên nhiều nơi ở miền Bắc, trong đó có Hà Nội xuất hiện mưa...
Việt Hương và mẹ chồng có mối quan hệ thế nào?
Chuyện làng sao - 11 giờ, 13 phút trước
Danh hài Việt Hương hiếm hoi nhắc đến mẹ chồng của mình trước giới truyền thông.
Diệp Lâm Anh xuống tóc đầy cá tính sau ồn ào ngồi chung bàn với chồng cũ
VIDEO - 11 giờ, 14 phút trước
'Chị đẹp' Diệp Lâm Anh xuất hiện với giao diện cực chiến trong mái tóc ngắn đầy mạnh mẽ, cá tính, khoe trọn đường nét góc cạnh của khuôn mặt.
Bắt đầu từ ngày 26/12, ba con giáp chính có mệnh phát tài phát lộc, dễ dàng được Thần Tài chăm sóc...
Đời sống số - 12 giờ, 56 phút trước
Từ ngày 26/12, vận may sẽ đến với bạn, ba con giáp chính có vận may thuận lợi, dễ dàng nhận được sự quan tâm của Thần Tài.
Nhà gái thách cưới quá cao có bị phạt không?
Kiến thức - 12 giờ, 57 phút trước
Khi hai bên tổ chức đám cưới, nhà gái thường đưa ra yêu cầu thách cưới, đây là một nghi lễ không thể bỏ qua theo phong tục của người Việt Nam. Nhưng thách...
Người đàn ông thông minh nhất thế giới với chỉ số IQ 210 tuyên bố về những điều không ngờ xảy ra...
Kiến thức - 12 giờ, 15 phút trước
Câu hỏi muôn thuở “Điều gì xảy ra sau khi chết?” luôn là một ẩn số khiến nhân loại không ngừng tìm kiếm lời giải đáp. Mới đây, một tuyên bố gây chấn động...
Bồ câu không biết nói, không biết đọc, vậy làm sao chúng tìm được đúng địa chỉ người nhận?
Kiến thức - 12 giờ, 18 phút trước
Bồ câu đưa thư, dù không biết nói hay đọc địa chỉ, vẫn hoàn thành nhiệm vụ một cách xuất sắc. Bí mật nằm ở khả năng đặc biệt và bản năng tự nhiên...
Khi nấu thịt kho tàu, nhớ thêm một chút 'nó' vào, đầu bếp nhìn sơ qua là biết bạn chuyên nghiệp rồi!...
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 19 phút trước
Thịt kho tàu là món ngon nhưng không phải ai cũng dễ dàng làm được tại nhà. Vấn đề lớn nhất là thịt có mùi tanh nồng nặc. Hôm nay chúng ta sẽ tập...
Tại sao người xưa luôn kiêng 'Mộ trước cửa, nước sau nhà'? Lời cảnh báo thực tế bạn nên biết
Kiến thức - 12 giờ, 23 phút trước
Một câu nói rất nổi tiếng từ xa xưa được lưu truyền tới ngày nay đó là: "Mộ trước cửa, nước sau nhà", đây là một trong những điều tối kỵ trong việc lựa...
Quay thức ăn trong lò vi sóng nên đóng nắp hay mở nắp? Sai lầm phổ biến ai cũng mắc phải gây...
Kiến thức - 12 giờ, 23 phút trước
Đóng hay mở nắp hộp đựng khi quay thức ăn trong lò vi sóng là câu hỏi mà nhiều người thường băn khoăn. Hành động tưởng chừng đơn giản này lại ảnh hưởng lớn...