Thứ bảy, 04/10/2025
Giữa nhiều loại thức uống ngon, béo, ngọt ngày nay, các loại trà vẫn giữ được vị thế của mình trong lòng thực khách. Đặc biệt, trà tắc (quất) thái xanh hay trà chanh thái xanh được làm từ các nguyên liệu tự nhiên với màu sắc đặc trưng vẫn rất thu hút. Loại thức uống này không những có vị thanh mát mà còn có màu sắc nổi bật và độc đáo. Ngoài ra, món đồ uống thơm ngon này còn giúp giữ dáng, đẹp da, giảm cân hiệu quả.
Trà tắc (quất) thái xanh hay trà chanh thái xanh thơm ngọt sẽ là một thức uống hấp dẫn giúp giải khát hiệu quả.
Nguyên liệu làm trà tắc thái xanh thơm ngon:
150ml trà thái xanh
15ml cốt tắc (hoặc nước cốt chanh)
35ml đường
15ml mật ong
0.2gr muối
2 vỏ tắc thái mỏng
200gr đá viên
Cách chọn mua nguyên liệu
Bạn có thể chọn bất kì loại trà xanh hoặc trà đen khô nào bạn thích đều được nhé!
Dùng đường vàng sẽ cho trà có màu sắc đẹp hơn, nếu không có, bạn có thể thay bằng đường trắng đều được.
Tắc nên lựa những quả có xanh có lẫn vàng, quả mọng, tươi và không bị dập. Không chọn tắc xanh, non vì ít nước và dễ khiến trà bị đắng.
Cách pha trà tắc thái xanh ngon nhất
Pha cốt trà thái xanh: Đầu tiên, hãy pha trà thái xanh với 1 lít nước sôi 90 độ trong 7 phút. Sau đó, loại bỏ bã trà và thêm 200g đá để "khoá" vị trà, giúp vị trà thơm lâu hơn. Đối với một ly trà tắc thái xanh, bạn sẽ cần dùng 150ml cốt trà.
Bạn có thể dùng nước cốt tắc (quất) hoặc chanh để làm món đồ uống thơm ngon này.
Lắc đều nguyên liệu: Tiếp theo, hãy cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào shaker, sau đó lắc đều cho đến khi mọi thứ hoàn toàn hòa quyện với nhau.
Trang trí: Đổ hỗn hợp đã lắc đều vào ly, thêm 1 lát chanh để tăng thêm vị chua nhẹ. Bạn có thể trang trí tuỳ ý, ví dụ như thêm một ít trân châu trắng để tăng thêm độ ngon và bắt mắt cho ly trà của mình.
Với sự kết hợp tuyệt vời giữa trà xanh và tắc không chỉ giúp bạn giải khát mà còn mang lại một trải nghiệm thú vị cho vị giác.
Uống trà tắc thái xanh mang lại lợi ích gì?
Chứa nhiều chất chống oxi hóa: Trà thái xanh nổi tiếng với lượng chất chống oxi hóa cao, giúp chống lại các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật.
Không chỉ để giải khát, món đồ uống thơm ngon này còn giúp giữ dáng, đẹp da, giảm cân hiệu quả.
Giúp giảm cân: Trà xanh đã được chứng minh có thể tăng cường quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể, làm tăng sự trao đổi chất và giúp giảm cân.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Tắc, còn được gọi là quả quất, là một loại trái cây chứa nhiều chất có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe nói chung.
Những công thức mới lạ từ trà tắc thái xanh
Trà tắc thái xanh rất linh hoạt và có thể được biến tấu theo nhiều cách khác nhau:
Trà tắc thái trân châu đen: Thay vì dùng trân châu trắng, bạn có thể thử dùng trân châu đen để tạo ra sự phối hợp màu sắc hấp dẫn giữa xanh và đen trong ly trà.
Trà tắc thái xanh có thể được biến tấu pha chế nguyên liệu theo nhiều cách khác nhau.
Trà tắc thái kem sữa: Để tăng thêm độ ngon và béo ngậy, hãy thử thêm một ít kem sữa vào trà thái tắc. Vị ngọt của kem sữa sẽ làm dịu vị chua nhẹ của tắc, tạo ra sự cân bằng hoàn hảo.
Trà tắc thái hạt chia: Nếu bạn muốn tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho ly trà của mình, hãy thử thêm hạt chia. Hạt chia giàu omega-3, protein, chất xơ và nhiều loại vitamin, đồng thời thêm vào đó là texture thú vị cho thức uống.
Đồ uống trà tắc thái xanh vừa dễ làm lại thơm ngon, có thể pha chế ngay tại nhà.
Với những biến tấu và lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà công thức trà tắc thái xanh mang lại, hãy thử nghiệm và tận hưởng những hương vị độc đáo mà thức uống này mang lại. Một mùa hè tươi mát và sảng khoái đang chờ bạn khám phá với trà tắc ngon chuẩn vị ngay tại nhà.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cach-pha-tra-tac-thai-xanh-ngon-nhat-vz104255.html..
Có câu "Cà chua là báu vật, dưỡng da, chống lão hóa". Bởi vì cà...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 10 giờ trước
Bò hầm khoai tây – món ăn này thơm lừng ngay từ khi được dọn ra, thịt bò mềm và khoai tây đậm đà. Một muôi nước dùng chan lên cơm thì ngon không...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 1 giờ trước
Nhiều bạn bè sẽ bắt đầu thử làm vài món thịt kho để giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, hương vị của món thịt kho thường phụ thuộc vào cách nêm nếm gia vị....
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày trước
Việc chiên cá đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng. Nhiều người thường làm rách da cá, điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn làm mất đi chất dinh dưỡng....
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 7 giờ trước
Dạo này mỗi khi đi chợ sáng, tôi thấy có lạc tươi bán ngoài chợ. Các con tôi đặc biệt thích lạc luộc nên tôi mua về. Tôi chỉ việc nấu ở nhà rồi...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 7 giờ trước
Canh cá từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, câu hỏi “nấu canh cá nên cho vào nước sôi hay nước lạnh?” vẫn...
Tin trong ngày - 24 phút trước
Theo các chuyên gia giáo dục, Kinh doanh và Kỹ sư là hai lĩnh vực thu hút du học sinh nhất tại các quốc gia như Anh, Mỹ, Canada, Australia do phù hợp với...
Chăm sóc sức khỏe - 28 phút trước
Những thay đổi tưởng chừng vô hại trên móng tay có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có cả bệnh ung thư. Tuy...
Địa chỉ ăn ngon - 30 phút trước
Không cần đến các loại chảo chống dính đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu sẵn có trong bếp như muối, nước và dầu ăn, bạn hoàn toàn có thể tạo ra một lớp...
Kiến thức - 53 phút trước
Cái chết là điểm đến cuối cùng của đời người, và hỏa táng ngày nay trở thành hình thức mai táng phổ biến nhất. Vậy trong ngọn lửa gần 1000°C, cơ thể con người...
Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước
Trong ba năm liên tiếp (2022 - 2024), Tam Đảo được vinh danh là “Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới” tại Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards).
Tin trong ngày - 1 giờ, 13 phút trước
Tết Trung Thu không chỉ là dịp đoàn viên mà còn mang nhiều ý nghĩa tâm linh quan trọng. Theo quan niệm của người xưa, để có một mùa lễ hội trọn vẹn, bình...
Tin trong ngày - 1 giờ, 17 phút trước
Điều 59 Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 quy định rõ về tuổi, sức khỏe của người điều khiển phương tiện tham gia giao thông đường bộ. Tại Điều 32...
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân (NEU) vừa được công nhận là đại học thứ 9 của Việt Nam, đánh dấu bước phát triển quan trọng trong hệ thống giáo dục đại học....
Làm sao - 2 giờ, 55 phút trước
Ẩn tin nhắn trên Zalo giúp bảo mật cuộc trò chuyện, nhưng có thể gây khó khăn khi cần tìm lại, dưới đây là cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn dễ dàng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước
Bộ Nông nghiệp và Môi trường (NNMT) vừa có đề xuất cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất (sổ đỏ) cho nhiều trường hợp...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 55 phút trước
Một hợp chất đặc biệt trong loài cây này có thể giúp tạo ra phương thuốc hữu hiệu để điều trị một căn bệnh đang khiến y học thế giới đau đầu.
Kiến thức - 3 giờ, 3 phút trước
Nghị định mới bổ sung thêm nội dung về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư khi Nhà nước thu hồi đất.
Kiến thức - 3 giờ, 4 phút trước
Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước
Bà xã của David Beckham nhận về không ít bình luận thiếu tích cực về mối quan hệ giữa vợ chồng cô và con trai cả Brooklyn.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước
Bạch Long sinh ra trong gia đình có truyền thống nghệ thuật và là thầy của nhiều ngôi sao cải lương. Nhưng ở tuổi xế chiều, ông bị chứng gai cột sống cổ và...
Doanh nghiệp - 4 giờ, 24 phút trước
Chương trình đào tạo ngành Chăn nuôi Thú y tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam nổi bật như một “lò đào tạo” nhân lực thiết yếu, được thị trường lao động săn đón...
Kiến thức - 4 giờ, 24 phút trước
Dự kiến, người lao động tại những địa phương vùng I sẽ được tăng lương tối thiểu 900.000 đồng/tháng từ năm 2026.
Tin trong ngày - 4 giờ, 25 phút trước
Lãnh đạo tỉnh Hưng Yên đã yêu cầu các đơn vị liên quan tập trung cao độ, đặt ra các mốc thời gian cụ thể để hoàn thành công tác giải phóng mặt bằng...
Du lịch Việt - 4 giờ, 25 phút trước
Tại Việt Nam, sức sáng tạo không giới hạn của các chủ nhân đã tạo nên những ngôi nhà kỳ dị đến khó tin. Từ những công trình được xây trên cây, gắn đầy...
Kiến thức - 5 giờ, 42 phút trước
Hỗ trợ 650.000 đồng/tháng trợ cấp hưu trí xã hội cho công dân đủ điều kiện và thuộc nhóm đối tượng nào theo Nghị quyết 36?