Thứ hai, 04/08/2025
Giữa nhiều loại thức uống ngon, béo, ngọt ngày nay, các loại trà vẫn giữ được vị thế của mình trong lòng thực khách. Đặc biệt, trà tắc (quất) thái xanh hay trà chanh thái xanh được làm từ các nguyên liệu tự nhiên với màu sắc đặc trưng vẫn rất thu hút. Loại thức uống này không những có vị thanh mát mà còn có màu sắc nổi bật và độc đáo. Ngoài ra, món đồ uống thơm ngon này còn giúp giữ dáng, đẹp da, giảm cân hiệu quả.
Trà tắc (quất) thái xanh hay trà chanh thái xanh thơm ngọt sẽ là một thức uống hấp dẫn giúp giải khát hiệu quả.
Nguyên liệu làm trà tắc thái xanh thơm ngon:
150ml trà thái xanh
15ml cốt tắc (hoặc nước cốt chanh)
35ml đường
15ml mật ong
0.2gr muối
2 vỏ tắc thái mỏng
200gr đá viên
Cách chọn mua nguyên liệu
Bạn có thể chọn bất kì loại trà xanh hoặc trà đen khô nào bạn thích đều được nhé!
Dùng đường vàng sẽ cho trà có màu sắc đẹp hơn, nếu không có, bạn có thể thay bằng đường trắng đều được.
Tắc nên lựa những quả có xanh có lẫn vàng, quả mọng, tươi và không bị dập. Không chọn tắc xanh, non vì ít nước và dễ khiến trà bị đắng.
Cách pha trà tắc thái xanh ngon nhất
Pha cốt trà thái xanh: Đầu tiên, hãy pha trà thái xanh với 1 lít nước sôi 90 độ trong 7 phút. Sau đó, loại bỏ bã trà và thêm 200g đá để "khoá" vị trà, giúp vị trà thơm lâu hơn. Đối với một ly trà tắc thái xanh, bạn sẽ cần dùng 150ml cốt trà.
Bạn có thể dùng nước cốt tắc (quất) hoặc chanh để làm món đồ uống thơm ngon này.
Lắc đều nguyên liệu: Tiếp theo, hãy cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào shaker, sau đó lắc đều cho đến khi mọi thứ hoàn toàn hòa quyện với nhau.
Trang trí: Đổ hỗn hợp đã lắc đều vào ly, thêm 1 lát chanh để tăng thêm vị chua nhẹ. Bạn có thể trang trí tuỳ ý, ví dụ như thêm một ít trân châu trắng để tăng thêm độ ngon và bắt mắt cho ly trà của mình.
Với sự kết hợp tuyệt vời giữa trà xanh và tắc không chỉ giúp bạn giải khát mà còn mang lại một trải nghiệm thú vị cho vị giác.
Uống trà tắc thái xanh mang lại lợi ích gì?
Chứa nhiều chất chống oxi hóa: Trà thái xanh nổi tiếng với lượng chất chống oxi hóa cao, giúp chống lại các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật.
Không chỉ để giải khát, món đồ uống thơm ngon này còn giúp giữ dáng, đẹp da, giảm cân hiệu quả.
Giúp giảm cân: Trà xanh đã được chứng minh có thể tăng cường quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể, làm tăng sự trao đổi chất và giúp giảm cân.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Tắc, còn được gọi là quả quất, là một loại trái cây chứa nhiều chất có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe nói chung.
Những công thức mới lạ từ trà tắc thái xanh
Trà tắc thái xanh rất linh hoạt và có thể được biến tấu theo nhiều cách khác nhau:
Trà tắc thái trân châu đen: Thay vì dùng trân châu trắng, bạn có thể thử dùng trân châu đen để tạo ra sự phối hợp màu sắc hấp dẫn giữa xanh và đen trong ly trà.
Trà tắc thái xanh có thể được biến tấu pha chế nguyên liệu theo nhiều cách khác nhau.
Trà tắc thái kem sữa: Để tăng thêm độ ngon và béo ngậy, hãy thử thêm một ít kem sữa vào trà thái tắc. Vị ngọt của kem sữa sẽ làm dịu vị chua nhẹ của tắc, tạo ra sự cân bằng hoàn hảo.
Trà tắc thái hạt chia: Nếu bạn muốn tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho ly trà của mình, hãy thử thêm hạt chia. Hạt chia giàu omega-3, protein, chất xơ và nhiều loại vitamin, đồng thời thêm vào đó là texture thú vị cho thức uống.
Đồ uống trà tắc thái xanh vừa dễ làm lại thơm ngon, có thể pha chế ngay tại nhà.
Với những biến tấu và lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà công thức trà tắc thái xanh mang lại, hãy thử nghiệm và tận hưởng những hương vị độc đáo mà thức uống này mang lại. Một mùa hè tươi mát và sảng khoái đang chờ bạn khám phá với trà tắc ngon chuẩn vị ngay tại nhà.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cach-pha-tra-tac-thai-xanh-ngon-nhat-vz104255.html..
Món thịt băm rang mắm tép vừa thơm ngon, đậm vị, cực hao cơm mà...
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 18 giờ trước
Nước mắm không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp Việt mà còn là "linh hồn" tạo nên vị đặc trưng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nêm đúng lúc để giữ...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 15 giờ trước
Đậu phụ là thực phẩm có tính mát, ăn đúng cách có thể bổ âm, dưỡng ẩm. Hơn nữa, mùa xuân là thời điểm nhiều người muốn giảm mỡ thừa, và đậu phụ là...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 17 giờ trước
Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào hiệu quả cả. Lâu ngày, chúng có thể gây...
Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 22 giờ trước
Thay vì chỉ nấu cơm theo cách thông thường, chuyên gia Mỹ Dan Buettner khuyến nghị nên thêm các loại đậu để tăng giá trị dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho...
Địa chỉ ăn ngon - 27.07.2025
Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng trong gian bếp của mọi nhà. Từ luộc, chiên, kho đến hấp, mỗi cách chế biến lại mang đến một hương vị khác nhau. Tuy nhiên, nếu...
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Mức lương trung bình trong ngành học này dao động từ 10 – 25 triệu đồng/tháng, chưa kể phần trăm doanh thu.
Đời sống số - 8 giờ, 7 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/8/2025.
Đời sống số - 9 giờ, 51 phút trước
Điện thoại di động là một vật dụng thiết yếu của con người hiện đại, nhưng bạn có biết rằng chữ số cuối cùng của số điện thoại di động đã âm thầm ảnh...
Kiến thức - 9 giờ, 54 phút trước
Mức phạt mới nhất năm 2025 đối với lỗi đỗ xe trên vỉa hè dành cho xe máy, ô tô được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP/NĐ-CP.
Xài gì - 9 giờ, 24 phút trước
Nhiều người vẫn băn khoăn giữa điện năng tiêu thụ của điều hòa và quạt - cái nào tốn điện hơn? Tuy nhiên, đa số đều tranh luận rằng điều hoà hao tốn điện...
Kiến thức - 10 giờ, 41 phút trước
Trường Đại học Thủy lợi có một gia đình "đặc biệt" vì ba thế hệ cùng học tập và giữ một lý tưởng chung tiếp nối trong công việc.
Tin trong ngày - 10 giờ, 54 phút trước
Nhiều quy định mới về việc tạm khóa, tạm giữ hoặc thu hồi thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 15/8/2025, tuy nhiên không ít người dân...
Kiến thức - 10 giờ, 11 phút trước
Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 23 phút trước
Khoảnh khắc tình tứ của Hoà Minzy và Nguyễn Văn Chung giữa đám đông đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 24 phút trước
Việt Nam ghi nhận 16.835 ca mắc mới và 8.454 ca tử vong mỗi năm vì ung thư trực tràng. Đáng lo ngại là bệnh lý nguy hiểm này đang có xu hướng trẻ...
Kiến thức - 11 giờ, 54 phút trước
Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết dưới đây.
Tin trong ngày - 11 giờ, 24 phút trước
Theo chính sách mới của Nhà nước, sinh viên theo học 6 chuyên ngành y tế đặc thù sẽ được miễn toàn bộ học phí, nhận hỗ trợ chi phí sinh hoạt hàng tháng...
Kiến thức - 12 giờ, 54 phút trước
Nhiều thông tin lan truyền rằng từ 1/7/2025 sẽ tăng gấp đôi lương cơ bản, vậy điều này có đúng hay không?
Tin trong ngày - 12 giờ, 24 phút trước
Trong văn hóa dân gian Á Đông, "lễ hội đỏ" tượng trưng cho hỷ sự và "lễ hội trắng" gắn liền với tang lễ. Tuy nhiên, người xưa lại tin rằng, sự xuất hiện...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 38 phút trước
Kể từ khi bước chân vào làm dâu hào môn, mối quan hệ của Đỗ Mỹ Linh và các thành viên trong gia đình chồng luôn nhận về chú ý lớn.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 45 phút trước
Sau 6 năm ly hôn, Hương Trần - vợ cũ diễn viên Việt Anh ngày càng trở nên xinh đẹp, quyến rũ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 47 phút trước
H'Hen Niê khiến dân tình "nín thở" khi cận ngày sinh vẫn tự tin catwalk trên giày cao gót.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 50 phút trước
Tin sao Việt 3/8/2025: Dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy tâm sự của Huy Khánh khiến dân mạng không khỏi tò mò và đặt nghi vấn chuyện tái hợp với vợ cũ. Bài...
Kiến thức - 13 giờ, 54 phút trước
Không thuộc hệ chuyên, trường THPT Kim Liên vẫn là một trong những cơ sở giáo dục có chất lượng hàng đầu tại Hà Nội. Với lịch sử 50 năm, ngôi trường này không...
Kiến thức - 13 giờ, 24 phút trước
Loại cây thuốc nam được Bộ Y tế công nhận công dụng và khuyến khích trồng, sử dụng trong các cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền.