Thứ sáu, 29/03/2024
Chỉ là thói quen không lãng phí thức ăn truyền thống đã ăn sâu vào xương, vì vậy, đôi khi bạn biết rằng tốt nhất là không nên ăn thức ăn qua đêm.
Đặc biệt là những gia đình có người già ở nhà. Dù tiết kiệm thế nào, bạn cũng đừng nên ăn 5 loại thực phẩm để qua đêm sau đây.
1. Thân và lá các loại rau
Rau có lá nên ăn như cơm bữa, không để qua đêm, điều này có lẽ ai cũng biết. Thân và lá các loại rau chứa nhiều nitrat, nếu để quá lâu sau khi nấu chín, nitrat sẽ bị khử thành nitrit do vi khuẩn phân hủy, rất không tốt cho cơ thể, dù có đun nóng cũng không được loại bỏ, và tốt nhất là ăn nó trong một bữa ăn.
Một số người rất bận rộn trong công việc nên sẽ nấu thêm món ăn từ tối hôm trước để dành cho ngày hôm sau, vì vậy tốt nhất không nên chọn những món ăn có thân và lá.
2. Trứng chưa nấu chín
Nhiều người đã luộc trứng vào đêm hôm trước và để sáng hôm sau ăn. Tôi tin rằng nhiều người đã làm được điều này. Nó sẽ không có vấn đề gì đối với một quả trứng chín kỹ để giữ trong tủ lạnh trong 48 giờ.
Tuy nhiên, nếu trứng chưa chín hẳn sẽ dễ sinh vi khuẩn, nếu không được bảo quản đúng cách, ăn trứng qua đêm chưa chín như vậy sẽ dễ gây khó chịu đường tiêu hóa. Vì vậy, nếu bạn cần nấu trứng vào tối hôm trước, tốt hơn là nên nấu kỹ.
3. Đồ om
Từ quan điểm an toàn thực phẩm, thực phẩm xấu lo-mei thực sự không đảm bảo vệ sinh lắm, vì vậy hãy cố gắng giảm tần suất tiêu thụ. Sau khi mua về, hãy ăn thử ngay trong ngày, không để qua đêm. Một số người nghĩ rằng sẽ không sao nếu bạn đặt nó trong tủ lạnh, nhưng nấm mốc và vi khuẩn psychrophic có thể dễ dàng phát triển trong tủ lạnh, vì vậy ngay cả thực phẩm trong tủ lạnh cũng không phải là “bảo hiểm” tuyệt đối.
Vì vậy, nếu bạn không thể ăn hết và để vào tủ lạnh, hôm sau lấy ra ăn, nhất định phải hâm nóng thật kỹ trước khi ăn, nếu không rất dễ sinh ra sự cố.
4. Cá và hải sản
Cá và hải sản dễ tạo ra các sản phẩm phân huỷ protein qua đêm.
Nếu ăn, có thể gây tổn thương cơ thể, tổn thương đó sẽ không biểu hiện rõ ràng ngay như khó chịu về đường tiêu hóa, mà là quá trình diễn ra chậm, vì vậy đối với sức khỏe của bản thân, bạn nên chú ý đến vấn đề ăn uống.
5. Món nguội
Mùa hè không có cảm giác ngon miệng, ăn một số món nguội có thể khiến bạn ngon miệng nhưng những món nguội có thể bị nhiễm khuẩn nhiều hơn trong quá trình chế biến.
Vào mùa nóng, bạn vẫn cần chú ý hơn trong việc ăn uống để qua đêm, dù có những rắc rối may rủi nhưng suy cho cùng, cơ thể là của chính bạn, và sức khỏe mới là điều quan trọng nhất. Cố gắng kiểm soát lượng nguyên liệu mỗi ngày, đừng lạm dụng quá nhiều để không gây lãng phí.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bat-ke-nha-co-tien-hay-khong-dung-an-5-mon-qua-dem-nay-n..
Đối với trẻ em, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng không thể...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 1 giờ trước
Dưa cải là món ăn được nhiều người yêu thích. Dưa giòn giòn, chua chua, có thể làm món ăn kèm cơm, cũng có thể dùng để nấu cùng các loại nguyên liệu khác...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 22 giờ trước
Loại rau này vừa ngon, giòn ngọt, xào với thịt rất hấp dẫn, cực kỳ bổ dưỡng, nó hiện đang vào mùa, được bày bán nhiều và rẻ.
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 17 giờ trước
Dọc mùng là thức ăn kèm phổ biến với nhiều loại bún hay canh chua, nhưng nếu sơ chế không kỹ khi ăn có thể bị ngứa. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết...
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 20 giờ trước
Thịt chân giò luộc là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình, để có đĩa thịt chân giò luộc thơm ngon, bạn hãy áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây nhé!
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 22 giờ trước
Mẹo nhỏ dưới đây giúp món xôi của bạn thơm ngon và mềm dẻo hơn, ăn hoài không ngán.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 23 phút trước
Minh Tú đã trực tiếp trả nợ cho người đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 24 phút trước
Nhan sắc em gái Chu Thanh Huyền nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Đời sống số - 10 giờ, 33 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/3/2024.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 16 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau nhiều ồn ào nhận được sự chú ý từ dân tình.
Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 16 phút trước
Vốn nổi tiếng với hình ảnh nam tính, quyết đoán trên sân cỏ nhưng trong ngày cưới, cầu thủ Quang Hải lại đeo chiếc vòng khá nữ tính.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 24 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đi gì - 11 giờ, 50 phút trước
Sở hữu nét đẹp thuần khiết, ngọt ngào, Hotgirl Ceri Thu Hà luôn xuất hiện với nguồn năng lượng tính nữ, khiến người đối diện cảm thấy dễ chịu khi tiếp xúc, mang đến...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 9 phút trước
Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 11 phút trước
Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 13 phút trước
Khung ảnh tình cảm của Khởi My và Kelvin Khánh đang được khán giả chú ý.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 14 phút trước
Thương Tín lại gây ồn ào mạng xã hội vì những thông tin liên quan đến nhạc sĩ Tô Hiếu.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 15 phút trước
Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Kiến thức - 14 giờ, 1 phút trước
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con người với nhau là sự tin tưởng lẫn nhau. Đúng là chỉ có hai người tin tưởng lẫn nhau...
Kiến thức - 14 giờ, 21 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 36 phút trước
Khi sắp lâm bồn, diễn viên Phương Oanh rất vui vì được bố mẹ ở quê Hà Nam lên thăm.
Kiến thức - 15 giờ, 36 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 15 giờ, 36 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Chuyện làng sao - 15 giờ, 37 phút trước
Hiện tại ở tuổi 48, nhìn Thu Hường, hầu hết khán giả không tìm ra điểm nào của cô Thư đỏng đảnh, đanh đá trong 'Của để dành' năm nào.
Phong thủy - 16 giờ, 34 phút trước
Có rất nhiều người khi được người khác mượn tuổi làm nhà thường băn khoăn không biết là có nên cho hay không? Và khi cho mượn tuổi như vậy có gặp vận xui...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 35 phút trước
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi sinh mạng con người.