Ăn nhiều cà tím hơn vào mùa thu, dạy bạn những cách ăn mới, không chiên, ướp hoặc om và ăn chúng ngay lập tức
Ăn cà tím vào mùa thu rất tốt cho cơ thể, dinh dưỡng của cà tím rất phong phú, có chức năng thanh nhiệt, làm ẩm khô, chống lão hóa, hạ lipid máu. Dù bạn ăn cà tím theo cách nào thì cũng không nên gọt vỏ, vì vỏ cà tím chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn và rất có lợi cho cơ thể.
Có phải cà tím chỉ ngon khi chúng được nấu quá chín nhừ không? Tất nhiên là không rồi, hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách ăn cà tím siêu ngon, tốt cho sức khỏe và không nhiều dầu mỡ, các bạn kén ăn nhất cũng sẽ thích.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cà tím, cà rốt, muối, tiêu, bột mì.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cà tím rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng dày khoảng 0.3 cm, sau đó bỏ cuống, thái thành sợi nhỏ.
Bước 2: Chuẩn bị nửa củ cà rốt rồi thái sợi nhỏ.
Bước 3: Cho vào bát một lượng muối, tiêu trắng, bột mì và một chút nước trộn đều để được hỗn hợp đặc sệt.
Bước 4: Chuẩn bị một chiếc chảo nướng điện, làm nóng trước rồi quét lên trên một lớp dầu mỏng, cho hỗn hợp cà tím vào, dàn đều, đậy nắp lại rồi nướng một lúc.
Bước 5: Nướng đến khi mặt dưới se lại, chín vàng thì lật lại, tiếp tục nướng mặt còn lại đến khi chín thì cho ra đĩa, cắt thành từng miếng rồi thưởng thức.
Cà tím bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, không ngấy, cách làm món ăn này rất đơn giản và nhanh chóng, ai thích có thể lưu lại để thực hiện ngay nhé.
Chúc các bạn thành công và đừng quên giới thiệu tới bạn bè, người thân.
Xem thêm
Đã vào năm học mới, chia sẻ 2 món bánh ăn sáng thơm ngon bổ dưỡng cho trẻ, chỉ cần khuấy đều và làm trong vài phút
Nó được gọi là 'bậc thầy làm sạch đường ruột', sau khi ăn một đĩa cho bữa tối, bụng biến mất và cân nặng giảm đáng kể
Xào ngô với thứ này, làm trắng da, thải độc tố và thanh lọc cơ thể
Ngô tươi không hấp hay luộc, đầu bếp hướng dẫn bạn cách ăn khác, vừa giòn vừa ngon
Nguồn: http://baove.congly.vn/an-nhieu-ca-tim-hon-vao-mua-thu-day-ban-nhung-cach-an-moi-khong-chien-uop-hoa..
Thứ bốc mùi khiến thực khách 'chạy mất dép' lại...
Bên cạnh phở khô hai tô, gà nướng cơm lam, ẩm thực Gia Lai còn...
Dù là loại cá nào thì cũng phải loại bỏ 5 bộ phận này! Nhiều người không hiểu, chẳng trách mùi tanh...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 21 giờ trước
Tuy cá rất bổ dưỡng và ngon miệng, nhưng nó lại có mùi tanh. Khi chế biến cá, điều chúng ta lo sợ nhất là cá vẫn còn mùi tanh khi bày ra bàn....
Loạt món ăn sống ám ảnh nhất Việt Nam: Có món là đặc sản lừng danh nhưng vẫn khiến nhiều người khiếp...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 16 giờ trước
Không chỉ đa dạng và độc đáo, ẩm thực Việt còn có những món sống đủ sức khiến thực khách mạnh mẽ nhất cũng phải chùn tay.
Danh sách 3 món ăn Việt nằm trong top 100 món ăn từ gạo ngon nhất thế giới, đó là?
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 18 giờ trước
Một chuyên trang ẩm thực nổi tiếng Taste Atlas đã công bố danh sách 100 món ăn từ gạo ngon nhất thế giới. Trong đó có 3 món ăn của Việt Nam được xếp...
7 quán lòng lợn ngon nức tiếng quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 22 giờ trước
Lòng lợn là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt, được chế biến thành nhiều món ngon, góp phần tạo nên nét ẩm thực độc đáo. Ở quận Cầu Giấy, Hà Nội...
Phải làm sao nếu canh quá mặn? Chỉ cần mẹo nhỏ này là có thể làm súp bớt mặn mà vẫn giữ...
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 10 giờ trước
Trong cuộc sống, ai cũng rất thích uống canh. Nhưng không biết bạn đã từng gặp trường hợp này chưa. Đôi khi khi nấu canh, bạn vô tình cho quá nhiều muối vào, khiến...
- 5 giờ, 35 phút trước Kỹ thuật viên lâu năm tiết lộ: Để điều hòa 26 độ không tiết kiệm điện như bạn nghĩ, đây mới là cách dùng đúng trong mùa hè
- 5 giờ, 36 phút trước Phạt tới 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu người sinh vào 3 năm này không làm lại CCCD
- 5 giờ, 36 phút trước Người xưa nói: 'đánh rắn đánh bảy tấc'! Vậy '7 tấc' của rắn nằm ở vị trí nào, vì sao đó lại là điểm yếu chí mạng của loài rắn?
- 6 giờ, 12 phút trước Từ nay, một đối tượng sẽ nhận được tiền thưởng hơn 107 triệu đồng, đó là?
- 6 giờ, 13 phút trước Tử vi ngày 14/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi gặt hái nhiều thành công, Dần khó làm ăn
- 6 giờ, 13 phút trước Điểm chuẩn dự kiến của ngành Công nghệ thông tin năm 2025
- 6 giờ, 14 phút trước Lần đầu tiên trong lịch sử giáo dục Việt Nam: Tất cả trường học đồng loạt khai giảng vào 5/9
- 6 giờ, 15 phút trước Học phí của 3 con nhà Ốc Thanh Vân bao nhiêu mà gây choáng?
- 6 giờ, 16 phút trước Á hậu Lona Kiều Loan tổ chức thôi nôi cho con trai
- 6 giờ, 19 phút trước 10 nam diễn viên giàu nhất Hàn Quốc 2025: Hyun Bin xếp thứ 4, Lee Min Ho chỉ đứng thứ 2, vị trí số 1 mới bất ngờ
- 8 giờ, 18 phút trước Sao Việt 13/8: Huỳnh Anh Tuấn lần đầu lộ diện khác lạ sau đột quỵ; Quế Vân công khai từng mua giải Á hậu 600 triệu đồng
- 10 giờ, 36 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 14 tháng 8, tức ngày 21 tháng 6 âm lịch?
- 10 giờ, 56 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài hoa nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Những điều tốt đẹp nào sẽ đến với bạn trong tương lai?
- 10 giờ, 3 phút trước Chính thức từ 15/8: 2 nhóm đối tượng cán bộ, công chức sẽ được hưởng thêm 5 triệu/tháng, biết để lĩnh đủ
- 10 giờ, 3 phút trước Học trường THPT nào sẽ được ưu tiên xét học bạ vào đại học? Thí sinh cần có kết quả học tập ra sao?
- 10 giờ, 4 phút trước Nhà có điều kiện nhất định phải trồng lô hội bởi 9 công dụng thần kỳ lại tiết kiệm được kha khá tiền
- 10 giờ, 5 phút trước Việc sở hữu xe hơi và nhà cửa đã lỗi thời. Giờ đây, khi tìm kiếm bạn đời để kết hôn, hai 'nhu cầu cấp thiết' này lại rất phổ biến
- 11 giờ, 60 phút trước Quan sát cha mẹ đón con tan học, thầy giáo Hà Nội phát hiện ra điều bất thường: Không sửa nhanh, sẽ ảnh hưởng lớn đến tương lai trẻ sau này!
- 11 giờ, 60 phút trước Hàng vạn giáo viên phải đáp ứng quy định mới nhất về trình độ ngoại ngữ, áp dụng từ tháng 9
- 11 giờ, 60 phút trước Một người có khôn ngoan hay không phụ thuộc vào 3 điểm này! Học càng sớm, bạn càng sớm được thăng chức và không bao giờ bị bắt nạt nữa
- 11 giờ trước 6 ngày nữa, dự án thủy điện mở rộng có quy mô lớn nhất Việt Nam của EVN sẽ phát điện
- 12 giờ, 38 phút trước Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Năm, 14 tháng 8, tức ngày 21 tháng 6 âm lịch?
- 12 giờ, 41 phút trước 7 ngành học bị liệt vào 'danh sách đỏ', có nguy cơ thất nghiệp cao trong 10 năm tới, bị AI thay thế
- 12 giờ, 42 phút trước Tôi phát hiện ra một hiện tượng kỳ lạ: Cha mẹ dành cả đời để chờ đợi con cái biết ơn, còn con cái lại dành cả đời chờ cha mẹ nói lời 'xin lỗi'
- 12 giờ, 42 phút trước Theo luật mới nhất, 5 loại đất này nằm trong danh sách có thời hạn sử dụng 50 năm, người dân cần chú ý
Điểm chuẩn dự kiến của ngành Công nghệ thông tin năm 2025
Tin trong ngày - 6 giờ, 13 phút trước
Mùa tuyển sinh đại học năm 2025, nhiều trường đã bắt đầu đưa ra những dự báo về điểm chuẩn, đặc biệt với ngành Công nghệ thông tin và kỹ thuật vốn luôn thu...
Lần đầu tiên trong lịch sử giáo dục Việt Nam: Tất cả trường học đồng loạt khai giảng vào 5/9
Dòng sự kiện - 6 giờ, 14 phút trước
Tất cả các cơ sở giáo dục mầm non, phổ thông, nghề nghiệp, đại học, cả công lập và ngoài công lập đồng loạt tổ chức khai giảng vào ngày 5/9.
Học phí của 3 con nhà Ốc Thanh Vân bao nhiêu mà gây choáng?
Chuyện làng sao - 6 giờ, 15 phút trước
Cả 3 người con của Ốc Thanh Vân hiện tại đều đang theo học trường quốc tế với mức học phí cao.
Á hậu Lona Kiều Loan tổ chức thôi nôi cho con trai
Chuyện làng sao - 6 giờ, 16 phút trước
Dù không nhắc tên cụ thể nhưng Lona Kiều Loan đã có động thái ngầm công khai mối quan hệ.
10 nam diễn viên giàu nhất Hàn Quốc 2025: Hyun Bin xếp thứ 4, Lee Min Ho chỉ đứng thứ 2, vị...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 19 phút trước
Danh sách 10 nam diễn viên giàu nhất năm 2025 toàn những tên tuổi quen thuộc, với khối tài sản được xây dựng từ cát-xê cao ngất, hợp đồng quảng cáo quốc tế và...
Sao Việt 13/8: Huỳnh Anh Tuấn lần đầu lộ diện khác lạ sau đột quỵ; Quế Vân công khai từng mua giải...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 18 phút trước
Tin sao Việt 13/8/2025: Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn mặc trang phục đơn giản xuất hiện tại bệnh viện, ngoại hình khác lạ so với trước. Quế Vân nghĩ lại thấy tiếc tiền khi...
Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 14 tháng 8, tức ngày 21 tháng 6 âm lịch?
Đời sống số - 10 giờ, 36 phút trước
Thứ Năm, ngày 14 tháng 8, tức ngày 21 tháng 6 nhuận âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Dậu. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài hoa nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Những điều tốt đẹp nào sẽ đến...
Đời sống số - 10 giờ, 56 phút trước
Đây là một dạng trắc nghiệm tâm lý trực quan rất phổ biến, sử dụng hình ảnh của các loài hoa để phản ánh tính cách tiềm ẩn, mong muốn sâu xa và dự...
Chính thức từ 15/8: 2 nhóm đối tượng cán bộ, công chức sẽ được hưởng thêm 5 triệu/tháng, biết để lĩnh đủ...
Kiến thức - 10 giờ, 3 phút trước
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP, quy định mức hỗ trợ 5 triệu đồng mỗi tháng cho một số đối tượng chuyên trách trong các lĩnh vực chuyển đổi số, an toàn...
Học trường THPT nào sẽ được ưu tiên xét học bạ vào đại học? Thí sinh cần có kết quả học tập...
Kiến thức - 10 giờ, 3 phút trước
Hiện tại cả nước có 149 trường phổ thông trên cả nước được ưu tiên xét tuyển bằng học bạ, gồm 83 trường THPT chuyên, năng khiếu và 66 trường THPT đáp ứng tiêu...
Nhà có điều kiện nhất định phải trồng lô hội bởi 9 công dụng thần kỳ lại tiết kiệm được kha khá...
Kiến thức - 10 giờ, 4 phút trước
Nếu nhà bạn có không gian (dù chỉ là ban công nhỏ hay bệ cửa sổ có ánh sáng), trồng lô hội (nha đam) là một lựa chọn cực kỳ thông minh. Không chỉ...
Việc sở hữu xe hơi và nhà cửa đã lỗi thời. Giờ đây, khi tìm kiếm bạn đời để kết hôn, hai...
Kiến thức - 10 giờ, 5 phút trước
Ngày xưa, việc sở hữu xe hơi và nhà cửa là tiền tệ như thể việc đáp ứng các nhu cầu vật chất sẽ đảm bảo một cuộc hôn nhân thành công. Nhưng, nhiều...
Quan sát cha mẹ đón con tan học, thầy giáo Hà Nội phát hiện ra điều bất thường: Không sửa nhanh, sẽ...
Tin trong ngày - 11 giờ, 60 phút trước
Một thầy giáo ở Hà Nội đã chỉ ra một thói quen giao tiếp phổ biến ở học sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tương lai nếu không được sửa chữa kịp...
Hàng vạn giáo viên phải đáp ứng quy định mới nhất về trình độ ngoại ngữ, áp dụng từ tháng 9
Tin trong ngày - 11 giờ, 60 phút trước
Kể từ nay đến tháng 9, các giáo viên đang giảng dạy các môn bằng tiếng nước ngoài cần nắm bắt quy định mới về trình độ ngoại ngữ để bổ sung kịp thời....
Một người có khôn ngoan hay không phụ thuộc vào 3 điểm này! Học càng sớm, bạn càng sớm được thăng chức...
Làm sao - 11 giờ, 60 phút trước
Trong môi trường công sở, người "thâm sâu" không phải lúc nào cũng mang nghĩa tiêu cực. Ngược lại, biết khéo ăn nói, làm việc tỉ mỉ và giữ lời chừng mực có thể...
6 ngày nữa, dự án thủy điện mở rộng có quy mô lớn nhất Việt Nam của EVN sẽ phát điện
Tin trong ngày - 11 giờ trước
Nhà máy thủy điện này là biểu tượng của ngành năng lượng Việt Nam, được khởi công năm 1979 và khánh thành năm 1994 với 8 tổ máy, tổng công suất 1.920MW, từng là...
Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Năm, 14 tháng 8, tức ngày 21 tháng 6 âm lịch?
Đời sống số - 12 giờ, 38 phút trước
Người xưa đã sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các tiết khí để mô phỏng các quy luật của vũ trụ. Ngày 14 tháng 8, thứ Năm, ngày 21 tháng 6 âm lịch,...
7 ngành học bị liệt vào 'danh sách đỏ', có nguy cơ thất nghiệp cao trong 10 năm tới, bị AI thay...
Kiến thức - 12 giờ, 41 phút trước
Câu hỏi “Học gì để không thất nghiệp?” chưa bao giờ cũ khi trí tuệ nhân tạo (AI) đang định hình lại thị trường lao động. Ngay cả việc chọn một ngành học “hot”...
Tôi phát hiện ra một hiện tượng kỳ lạ: Cha mẹ dành cả đời để chờ đợi con cái biết ơn, còn...
Làm sao - 12 giờ, 42 phút trước
Trong nhiều gia đình, tồn tại một nghịch lý đầy xót xa, đó là cha mẹ dành cả đời mong con cái biết ơn vì công dưỡng dục, trong khi con cái lại chờ...
Theo luật mới nhất, 5 loại đất này nằm trong danh sách có thời hạn sử dụng 50 năm, người dân cần...
Kiến thức - 12 giờ, 42 phút trước
Luật Đất đai 2024 quy định 5 loại đất sẽ có thời hạn sử dụng không quá 50 năm.