Thứ ba, 14/05/2024
Nếu máu không khỏe, các cơ quan trong cơ thể sẽ không được nuôi dưỡng tốt hơn, sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể ngày càng kém đi, dễ mắc phải hàng loạt bệnh tật. Ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của con người, làm sạch mạch máu và tuổi thọ sẽ tăng hơn! 4 loại thực phẩm có tính kiềm này ăn hàng ngày, huyết quản được "thông suốt đến tận cùng".
Đậu đen
Chúng ta đều biết giá trị dinh dưỡng của đậu đen rất phong phú, có câu nói “một mớ thuốc bổ không bằng một nắm đậu đen”, có thể thấy được giá trị chăm sóc sức khỏe của đậu đen là rất giàu chất đạm, chất béo, các loại Vitamin, nguyên tố vi lượng và khoáng chất,... có hiệu quả thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường tỷ lệ trao đổi chất, giúp thông mạch máu, và đậu đen cũng rất giàu Anthocyanins có tác dụng thải độc cơ thể rất hiệu quả, có vai trò rất quan trọng trong việc tống độc tố và rác trong máu ra ngoài, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, con người sẽ sống lâu hơn.
Tảo bẹ
Tảo bẹ rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, là loại thực phẩm có tính kiềm rất tốt, có giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là hàm lượng iốt, có thể nói là tốt nhất trong các loại rau, ngoài ra nó rất giàu chất xơ và gôm thực vật có tác dụng thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và bài tiết chất độc, rác thải ra khỏi cơ thể kịp thời, còn gôm thực vật có thể hấp thụ hoàn toàn các chất độc hại trong máu, đào thải kịp thời những chất này ra khỏi cơ thể, rất tốt cho việc giải độc, máu có vai trò rất quan trọng, nếu máu khỏe thì mạch máu sẽ trở nên rắn chắc và đàn hồi hơn, từ đó con người sẽ khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Cà tím
Cà tím có thể nói là một loại thực phẩm được chế biến tại nhà rất phổ biến. Ăn cà tím thường xuyên có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ mạch máu, vì cà tím rất giàu vitamin p có tác dụng rất tốt trong việc làm mềm mạch máu, ăn cà tím thường xuyên có tác dụng tăng cường độ đàn hồi của mạch máu và tăng tính đàn hồi của mạch máu. Bằng cách này, nó có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, đào thải các chất độc và rác trong máu ra ngoài kịp thời, đồng thời cũng làm giảm tính thẩm thấu của mao mạch và duy trì sự khỏe mạnh của mạch máu. Các mạch máu lưu thông khỏe mạnh sẽ đẩy nhanh quá trình thải độc tố ra ngoài, cơ thể khỏe mạnh hơn, con người sẽ sống lâu hơn.
Cải bắp
Bắp cải còn rất có lợi giúp máu đào thải chất độc, rác thải ra ngoài, có thể nói là dũng khí của máu. Nó rất giàu vitamin, canxi, kali, chất xơ, những chất này không chỉ có thể thúc đẩy sức khỏe của cơ thể, mà còn thúc đẩy nhu động của dạ dày và đào thải chất độc và rác thải. Ngoài ra, bắp cải còn chứa isothiocyanate có hoạt tính chống oxy hóa, cũng như vitamin U và vitamin K. Những chất quý hiếm này có tác dụng rất tốt trong việc duy trì độ đàn hồi của mạch máu và có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể, tống xuất kịp thời các chất độc và rác thải vào máu từ cơ thể, có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ niêm mạc mạch máu, có thể làm cho mạch máu khỏe hơn, đàn hồi hơn.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mach-mau-sach-se-song-lau-hon-an-4-loai-thuc-pham-nay-th..
Trong thế giới sành ăn đầy màu sắc này, có một hương vị được người...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 39 phút trước
Xin chào mọi người, hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại trái cây rất bổ dưỡng là ổi. Khi nghe đến cái tên này, có thể bạn hơi xa lạ nhưng nó...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 21 phút trước
Chuối là loại thực phẩm được mọi người yêu thích. Nó có vị mềm, ngọt và giá cả phải chăng. Chuối là loại trái cây chúng ta thường ăn.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 33 phút trước
Gần đây, rộ tin đồn cho rằng phở nóng ăn kèm với nước trà đá lạnh sẽ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 18 phút trước
Bạn thích tập thể dục khi nào? Đôi khi chúng ta tập thể dục không chỉ vì sức khỏe thể chất mà còn để một số người tiếp tục tập luyện chăm chỉ để...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 34 phút trước
Nếu gặp loại cá này ngoài chợ, bạn nên mua về nấu cho gia đình, không chỉ bổ dưỡng mà còn rất thơm ngon.
Đời sống số - 4 giờ, 39 phút trước
Bắt đầu từ ngày 15/5, vận may của 4 cung hoàng đạo sẽ tăng trưởng, công việc suôn sẻ, sự nghiệp thăng tiến, cuộc sống khởi sắc hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 39 phút trước
Xin chào mọi người, hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại trái cây rất bổ dưỡng là ổi. Khi nghe đến cái tên này, có thể bạn hơi xa lạ nhưng nó...
Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước
Tình yêu giữa anh chị em, tình anh em là mối quan hệ gia đình đẹp đẽ trên đời, ngoài cha mẹ ra, họ là những người thân thiết nhất trên đời.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 25 phút trước
Quý tử nhà Lan Khuê bộc lộ cách sống tình cảm từ nhỏ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 25 phút trước
Vì quá vui nên Shark Bình đã không tự chủ trong việc đăng dòng trạng thái lên mạng xã hội nhưng không ai hiểu gì.
Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước
Tọa lạc tại khu đô thị Vinhomes Ocean Park Hà Nội, Brighton College Vietnam là một ngôi trường quốc tế được xây dựng trên diện tích rộng 3,4ha, phục vụ học sinh từ 5-18...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước
Nghệ sĩ Cát Phượng đã thẳng thắn giải đáp câu hỏi của nhiều người đặt ra cho mình là có nên đánh ghen không?
Du lịch Việt - 4 giờ, 26 phút trước
Mới đây, tổ chức cộng đồng quốc tế chuyên cung cấp các tour đi bộ Guruwalk cho biết Hà Nội, Hội An và TPHCM trở thành 3 điểm đến của Việt Nam nằm trong...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước
Minh Hà lịch sự nhưng cứng rắn cho biết con trai đã không thích thì xin mọi người đừng trêu chọc.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 21 phút trước
Chuối là loại thực phẩm được mọi người yêu thích. Nó có vị mềm, ngọt và giá cả phải chăng. Chuối là loại trái cây chúng ta thường ăn.
Kiến thức - 6 giờ, 32 phút trước
Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội đang dự thảo Nghị định quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động.
Kiến thức - 6 giờ, 32 phút trước
Những câu tục ngữ không chỉ là lời nói đơn thuần mà còn là sự tóm lược chân lý từ hàng ngàn năm kinh nghiệm. Trong đó, có câu nói “Người nghèo không dời...
Kiến thức - 6 giờ, 33 phút trước
Người dân ở thành phố này đi ra ngoài không bao giờ phải mang áo mưa hay dù. Thậm chí, nhiều người còn chưa từng nhìn thấy mưa trong suốt cuộc đời mình.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 33 phút trước
Nó là loại cá đặc sản vùng sông Đà, và đang vào mùa, được mọi người tìm mua về làm chả ăn cực cuốn.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 6 phút trước
Nhan sắc và phong cách thời trang gợi cảm ở tuổi U70 của "quốc bảo Trung Hoa" Lưu Hiểu Khánh vẫn luôn là chủ đề gây tranh cãi.
Đời sống số - 7 giờ, 25 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một bộ bát mà bạn yêu thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Xài gì - 8 giờ, 31 phút trước
Mùa nắng nóng, muốn giảm hóa đơn tiền điện hiệu quả thì cần nắm những bí quyết dưới đây khi dùng điều hòa.
Thời trang + - 8 giờ, 37 phút trước
"Áo phông + váy dài" tuy đơn giản nhưng lại được rất nhiều cô nàng áp dụng bởi sự tiện dụng và trẻ trung của set đồ mang lại.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 59 phút trước
Nữ diễn viên "Ông bà Smith" được cho là đã trải qua quãng thời gian mệt mỏi vì những động thái mới đây của Brad Pitt.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước
Trên trang cá nhân, diễn viên Phương Oanh hạnh phúc thông báo tin vui khi sinh 'song rồng' thành công.