Thứ hai, 29/04/2024
Ngày nay, nhiều phụ nữ đi làm, chăm sóc gia đình nên không có thời gian mà chăm sóc bản thân, đi làm cả ngày về nhà lại quay cuồng với công việc gia đình, chăm con, nấu nướng... khiến gương mặt dường như già trước tuổi.
Một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện điều này chính là thay đổi chế độ ăn uống và hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới mọi người một món ăn rất tuyệt vời trong việc làm đẹp, chăm sóc da cũng như sức khỏe.
Một người phụ nữ lớn tuổi sinh năm 1985 nhưng vẫn sở hữu vóc dáng và làn da mịn màng, hấp dẫn, cô bật mí rằng khoai môn chính là "chìa khóa" để đạt được những thành công như vậy. Chế biến khoai môn cũng có rất nhiều cách từ hấp, luộc, rán, hầm... món nào cũng thơm ngon, hấp dẫn, giúp bổ sung vitamin và các hoạt chất giúp làn da chắc khỏe, tóc đen bóng mượt, thân hình cân đối.
Một trong những công thức chế biến ngon nhất từ khoai môn là khoai môn om sườn, hương vị béo ngậy và bổ dưỡng. Cách làm rất đơn giản, sử dụng nguyên liệu trong cuộc sống hằng ngày. Nào cùng chúng tôi vào bếp để làm món này nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: khoai môn, muối, tinh chất gà, tỏi, gừng, sườn, xì dầu, hành lá.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trước hết chúng ta rửa sạch sườn mua về, chần qua nước sôi, rửa sạch và để ráo nước. Khoai môn được gọt vỏ, rửa sạch thái thành từng miếng vừa ăn. Tỏi và gừng rửa sạch, thái lát. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2: Chuẩn bị một chảo dầu với lượng dầu ăn vừa đủ, cho gừng và tỏi vào phi thơm rồi cho sườn vào đảo đều trên lửa lớn, thêm chút xì dầu và một lượng nước vừa đủ, đun trên lửa nhỏ khoảng 15 phút. Sau đó cho khoai môn vào tiếp tục đun khoảng 10 phút nữa, rắc thêm chút hành lá rồi cho ra bát thưởng thức.
Như vậy món ăn này đã hoàn thành rồi, hương vị bùi bùi, ngầy ngậy chắc chắn sẽ làm hài lòng bất cứ tín đồ ẩm thực nào.
Ngoài hương vị thơm ngon thì món ăn này còn có thể điều chỉnh độ PH trong cơ thể, làm trắng răng, bảo vệ răng, tạo cảm giác no lâu, tốt cho tiêu hóa, bài tiết các chất độc hại, chống táo bón, ăn thường xuyên có thể giảm cân, dưỡng da, bổ sung độ ẩm cho da.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mon-an-nay-con-manh-hon-cac-san-pham-cham-soc-da-da-tro-..
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon...
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 47 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 6 giờ trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 12 giờ trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 15 giờ trước
Sườn heo hầm là món ngon phổ biến trên bàn ăn của các gia đình. Chúng không chỉ bổ dưỡng mà còn thơm ngon và được mọi người vô cùng yêu thích. Tuy nhiên,...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 11 giờ trước
Trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ cần đảm bảo vệ sinh an toàn, thơm ngon mà còn phải chú trọng đến giá trị dinh...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 52 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 4 giờ, 39 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 40 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 4 giờ, 40 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 26 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 26 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 27 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 6 giờ, 27 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 7 giờ, 9 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 7 giờ, 9 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 9 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 9 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 10 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.