Thứ hai, 29/04/2024
Do sống xa gia đình, không có mẹ chồng lẫn mẹ ruột chăm sóc nên một "mẹ bỉm" đã tự tay nấu mâm cơm ở cữ cho mình. Các mâm cơm có thực đơn phong phú, nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng giúp "mẹ bỉm" có nhiều sữa cho con bú.
Các mẹ bỉm có thể học hỏi và tham khảo các mâm cơm ở cữ dưới đây:
Cá basa kho tiêu, rau muống và đậu bắp luộc, canh cà chua, dưa hấu.
Cá và thịt kho riềng sả, trứng rán, canh cải nấu thịt bằm, quả cherry.
Cơm sườn nướng sả, dưa leo và cà chua, canh rau củ.
Thịt luộc, chả cá chiên, canh cua rau đay, cải xào, sữa hạt sen.
Bún chả, chả cá, mận
Chả giò, thịt rán, gỏi cuốn, canh đậu phụ với hẹ.
Cá kho tộ, trứng rán kiểu nhật, đậu bắp luộc, canh bí đỏ. Tráng miệng lê.
Cháo thịt băm với trứng bách thảo, sữa hạt óc chó.
Gan xào giá hẹ, chả lụa kho tiêu, canh mướp và rau đay, dưa hấu.
Thịt ram cháy cạnh, rau luộc chấm với trứng luộc, canh đậu phụ với cà trứng. Tráng miệng dứa.
Thịt bò xào, rau cải trộn vừng, canh bầu nấu tôm, mít.
Cơm trộn 14 loại hạt, sườn xào chua ngọt, chả giò chiên, canh miếng nấu tôm nấm, tráng miệng mận.
Cơm trộn hạt, lòng xào mướp hương, soup gà và trứng bách thảo, gà luộc, dưa lưới.
Udon nấu sườn và rau củ, sữa đậu nành, dưa hấu.
Cơm trộn hạt, thịt kho tiêu, trứng xào bầu, canh rong biển, dưa vàng.
Cá chiên, rau muống xào tỏi, thịt chân giò xông khói, canh mướp và rau đay, dưa hấu.
Mướp đắng xào trứng, đùi gà ủ muối, canh miso nấu với giá hẹ, tráng miệng xoài.
Heo quay, canh chân giò hầm đu đủ, mận.
Thịt kho trứng, rau củ nấm xào nước tương, giá hẹ ngâm chua, canh củ mài.
Phở gà, sữa chua tự làm.
Cơm trộn hạt, trứng rán, chả cá chiên, canh bầu, sầu riêng.
Thịt, trứng luộc, chả giò, canh cua rau đay, tráng miệng dứa.
Mực xào, bắp cải cuộn thịt hầm cà chua, canh cải nấu tôm khô, tráng miệng cam.
Cơm chiên, cá trứng lăn bột, canh đu đủ hầm chân giò, dứa.
Vịt quay, chả lụa, cà tím mỡ hành, canh rong biển, mít và hồng xiêm.
Bún riêu và sữa hạt.
Cơm tấm sườn trứng, canh rong biển, đậu bắp ngâm dashi cá bào.
Cánh gà chiên nước mắm, cá kho, rau muống luộc, canh nước rau luộc dầm cà.
Ăn sáng với soup gà và bắp luộc.
Đậu dồn thịt sốt cà, trứng cuộn kiểu nhật, nấm xào sả, canh củ mài, lê.
Sườn ram, canh cải nấu thịt, tàu hủ ki chiên giòn, lê.
Tôm ram thịt, cá kho tiêu, canh rau đay nấu thịt bằm, dưa hấu.
Thịt bò steak và trứng ốp la, canh rong biển nấu trứng, chả chiên, kiwi.
Thịt kho riềng, chân giò hầm giấm đen, tau muống luộc, hồng xiêm.
Theo facebook: Nhiêu Trang
Nguồn: https://baove.congly.vn/hon-30-mam-com-o-cu-khong-lap-mon-me-bim-an-ngon-nhieu-sua-34544.html..
Sườn heo hầm là món ngon phổ biến trên bàn ăn của các gia đình....
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 14 giờ trước
Trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ cần đảm bảo vệ sinh an toàn, thơm ngon mà còn phải chú trọng đến giá trị dinh...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 11 giờ trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 15 giờ trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 16 giờ trước
Thịt lợn kho chắc chắn là một trong những món ăn nấu tại nhà được ưa chuộng nhất, đặc biệt là đối với trẻ em! Chắc hẳn nhà nào cũng có một đứa trẻ...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 17 giờ trước
Đa số các bà nội trợ khi xử lý măng, mộc nhĩ, nấm hương khô thường sẽ cho lên bếp luộc sôi hoặc ngâm qua đêm trong tủ lạnh. Tuy nhiên đây chưa phải...
Đàn ông yêu - 5 giờ, 12 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 8 giờ, 11 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 8 giờ, 20 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 51 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 51 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 53 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 54 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 59 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 10 giờ, 50 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 10 giờ, 52 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 10 giờ, 25 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 11 giờ, 2 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 11 giờ, 8 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 24 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 25 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 28 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 13 giờ, 37 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 44 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 13 giờ, 48 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 13 giờ, 54 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.