Gợi ý 10 mâm cơm ở cữ chống ngán, lợi sữa, đủ dinh dưỡng
Khi đang ở cữ, các 'mẹ bỉm' cần cung cấp dinh dưỡng bởi nhiều món ăn ngon.
Thời đại hiện nay, thay vì ăn mỗi thịt nạc rim, móng giò thì mâm cơm ở cữ của các "mẹ bỉm" ngày càng đa dạng hơn để đỡ ngán. Dưới đây là 10 mâm cơm đủ dinh dưỡng, hấp dẫn mà người thân có thể nấu cho những "mẹ bỉm" trong thời gian ở cữ.
Mâm cơm ở cữ ngon, đủ dinh dưỡng với tim xào, rau bí xào, đậu rán, canh xương khoai tây và cà rốt.
Rau khoai lang xào, trứng rán, canh xương với khoai tây cà rốt và ngô, dâu tây tráng miệng.
Trứng rán, canh bầu nhồi thịt, rau khoai lang xào, dâu tây tráng miệng.
Rau khoai lang xào, canh bí xanh móng giò, đậu bắp nhồi thịt hấp.
Thịt rim, rau khoai lang xào, đậu rán, roi tráng miệng.
Rau khoai lang luộc, thịt rang, canh bí xanh móng giò, hồng xiêm.
Thịt lợn rang, thịt bò xào đậu, trứng luộc, chuối chín.
Cơm gà ăn cùng canh rau, dâu tây.
Đậu xào, sườn, thịt băm rim, canh khoai tây xương nấu cùng thì là, cherry.
Canh rau nấu thịt băm, củ sen xào thịt bò, sườn sốt cà chua, cherry.
Xem thêm
Thực đơn ở cữ chồng nấu, vợ tấm tắc khen ngon, về dáng chỉ sau một tháng sinh con
Hồ Bích Trâm chia sẻ mâm cơm ở cữ giàu dinh dưỡng, căng sữa cho con bú, còn tặng hai bé nhà Hà Trí Quang
Hơn 30 mâm cơm ở cữ không lặp món, 'mẹ bỉm' ăn ngon nhiều sữa
Gần 20 mâm cơm ở cữ chồng nấu cho vợ vừa ngon lại lợi sữa
Nguồn: http://baove.congly.vn/goi-y-10-mam-com-o-cu-chong-ngan-loi-sua-du-dinh-duong-
Warning:..
'Nàng Dae Jang Geum' mặc đồ xuyên thấu ở tuổi U60, xuất hiện cực slay khiến dân tình kinh ngạc
Đừng chỉ xào bí ngô. Hãy để tôi dạy bạn...
Bí ngô là một trong những loại thực phẩm được chúng ta yêu thích trong...
Mùa hè nên ăn loại thịt nào là tốt nhất? Không phải thịt lợn hay cá, mà là thịt này! vừa rẻ...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày trước
Mùa hè đến rồi, thời tiết ngày càng nóng bức, cảm giác thèm ăn của con người cũng giảm dần. Mùa này nên chọn loại thịt nào vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe?...
Cách luộc vịt ngon cho Tết Đoan Ngọ: Đừng chỉ cho gừng, thêm thứ này vào nồi hết sạch mùi hôi, thịt...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 2 giờ trước
Các món ngon từ vịt không thể thiếu trong Tết Đoan Ngọ. Nhưng luộc thế nào để thơm ngon, hết mùi hôi thì không phải ai cũng biết.
Canh xương hầm đúng điệu, hãy nhớ “2 bỏ, 3 không cho”, nước súp xương thơm ngon, không béo ngậy, tanh trong...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 6 giờ trước
Súp xương là món súp phổ biến trên bàn ăn của chúng ta. Tuy nhiên, cách hầm canh xương sao cho ngon? Hãy ghi nhớ “2 bỏ, 3 không cho”. Nước xương sẽ đặc,...
Đừng chỉ ăn mì ăn liền theo kiểu luộc, dạy bạn một mẹo ăn mì xào sẽ ngon hơn. Bạn sẽ mê...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 19 giờ trước
Cách nấu mì ăn liền rất đơn giản. Khi bạn chưa biết ăn gì hãy mua một gói mì ăn liền, thêm rau và trứng vào rồi dọn ra ăn. Nhưng bạn có biết...
Cá kho truyền thống thường có nước chanh, hóa ra bí quyết nấu ngon là đây
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 20 giờ trước
Nếu bạn tìm hiểu về làng nghề cá kho truyền thống ở Vũ Đại, Nam Định sẽ thấy nhiều người nói tới việc cho chanh vào trong nồi cá kho.
- 1 giờ, 4 phút trước Mang tất đi ngủ có thể làm giảm chứng ngáy ngủ, nhiều người không biết
- 1 giờ, 4 phút trước 'Thiên vương Hong Kong' Lưu Đức Hoa chặt đẹp tình cũ của Song Hye Kyo cả phần nhìn lẫn độ chung tình
- 1 giờ, 5 phút trước Làm việc 10 năm đủ tiền tiêu cả đời, người muốn về hưu sớm cần học ngay
- 1 giờ, 5 phút trước Á hậu Huyền My công khai ảnh bên 'người mình yêu', thành công chống ế trước tuổi 30?
- 2 giờ, 44 phút trước Thiều Bảo Trâm thừa nhận thẩm mĩ mũi?
- 2 giờ, 45 phút trước Xoài Non nhập viện, Xemesis có động thái 'hàn gắn'
- 2 giờ, 46 phút trước Có một cây quý hiếm tồn tại hơn 60 triệu năm trên trái đất chỉ mọc ở vùng núi cao, có gì đặc biệt mà được bảo tồn?
- 2 giờ, 46 phút trước Lót giấy bạc trong nồi chiên không dầu có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?
- 2 giờ, 46 phút trước Hát cùng một bài dân ca, Phương Mỹ Chi và Hồ Văn Cường ai hơn ai?
- 2 giờ, 16 phút trước Mai Tài Phến lên tiếng chuyện hay show ủng hộ Mỹ Tâm: 'Phến cũng như fan cuồng'
- 2 giờ, 18 phút trước Sao Việt 9/6: 'Điểm trừ' trong hôn lễ của Midu; Nam diễn viên Việt lên chức bố chỉ 5 tháng sau đám cưới
- 2 giờ, 20 phút trước Con dâu thực hiện được '3 không' này thì mối quan hệ với bố mẹ chồng và các thành viên trong gia đình nhất định sẽ tốt đẹp
- 2 giờ, 24 phút trước Người phỏng vấn: 'Thứ gì đưa vào cơ thể thì sẽ vừa đau vừa chảy máu?', câu trả lời của chàng ứng viên khiến nhà tuyển dụng gật gù vì quá thông minh
- 2 giờ, 27 phút trước Cha mẹ nên làm gì nếu con có điểm thi kém? Những phương pháp và kỹ thuật này đáng để học hỏi!
- 2 giờ, 27 phút trước Tết Đoan Ngọ 2024 cứ đặt loại hoa này lên bàn thờ, hút vận may và tài lộc, cầu gì được nấy
- 2 giờ, 30 phút trước Tại sao ở nước ngoài trứng nâu đắt hơn trứng trắng? Câu trả lời không như bạn nghĩ
- 3 giờ, 30 phút trước Thanh Hằng làm tài xế cuối tuần cho chồng, tiết lộ tiền công được trả
- 3 giờ, 31 phút trước Phía Hoa hậu Ý Nhi lên tiếng về tin đồn nàng Hậu chưa thi học kỳ đã trở về Việt Nam
- 3 giờ, 38 phút trước Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 9/6/2024: Tuổi Dần đạt được nhiều thành tích, Dậu quá nóng nảy
- 5 giờ, 12 phút trước Không học giỏi tiếng Anh có nên đăng ký các ngoại ngữ khác? Thông tin hữu ích cho mùa tuyển sinh 2024
- 5 giờ, 19 phút trước Chán ăn đậu phụ chiên. Đầu bếp dạy bạn một cách ăn mới. Món này mềm, ngon và thú vị hơn ăn thịt
- 6 giờ, 31 phút trước Muốn giữ thực phẩm trong tủ lạnh được lâu nhất nên để trong bát sứ hay hộp nhựa? Câu trả lời từ chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
- 6 giờ, 36 phút trước Những năm tốt nhất để các con giáp kết hôn là năm nào?
- 6 giờ, 43 phút trước Tạ Đình Phong được hỏi vì sao không muốn nuôi một trong 2 con trai? Anh tiết lộ sự thật trong nước mắt, hóa ra Vương Phi mới là nạn nhân lớn nhất
- 14 giờ, 58 phút trước Đàm Thu Trang 'nghịch ngợm' xế hộp tiền tỷ của chồng, Cường Đô La phán đúng 1 chữ mà thấy rõ sự bất lực với 'nóc nhà'
Xoài Non nhập viện, Xemesis có động thái 'hàn gắn'
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 45 phút trước
Sau tất cả, phải chăng Xoài Nonvà Xemesis sẽ hàn gắn, quay về bên nhau?
Có một cây quý hiếm tồn tại hơn 60 triệu năm trên trái đất chỉ mọc ở vùng núi cao, có gì...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Chẳng phải ai cũng có cơ duyên ngắm được loại hoa này nở. Màu hoa trắng tinh khiết như cánh bồ câu nhưng lại có sức hút lạ lùng với du khách.
Lót giấy bạc trong nồi chiên không dầu có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?
Xài gì - 2 giờ, 46 phút trước
Nhiều gia đình có thói quen dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu khi làm các món nướng, nhưng việc này liệu có nên hay không?
Hát cùng một bài dân ca, Phương Mỹ Chi và Hồ Văn Cường ai hơn ai?
VIDEO - 2 giờ, 46 phút trước
Nếu Phương Mỹ Chi dung hòa được cả về mặt cảm xúc lẫn kỹ thuật, giúp ca khúc trở nên thanh thoát và nhẹ nhàng hơn thì Hồ Văn Cường lại khiến khán giả...
Mai Tài Phến lên tiếng chuyện hay show ủng hộ Mỹ Tâm: 'Phến cũng như fan cuồng'
Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước
Diễn viên Mai Tài Phến thừa nhận mình là fan cuồng của Mỹ Tâm khi luôn đi xem show của đàn chị.
Sao Việt 9/6: 'Điểm trừ' trong hôn lễ của Midu; Nam diễn viên Việt lên chức bố chỉ 5 tháng sau đám...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 9/6/2024: Trong khoảnh khắc tại bữa tiệc mới được Midu đăng tải, một số cư dân mạng đã thắc mắc vì một chi tiết nhỏ về chú rể....
Con dâu thực hiện được '3 không' này thì mối quan hệ với bố mẹ chồng và các thành viên trong gia...
Tâm sự - 2 giờ, 20 phút trước
Mối quan hệ giữa nàng dâu và gia đình chồng xưa nay luôn được coi là khó hòa hợp. Mối quan hệ này có những đặc thù riêng nhưng khách quan mà nói thì...
Người phỏng vấn: 'Thứ gì đưa vào cơ thể thì sẽ vừa đau vừa chảy máu?', câu trả lời của chàng ứng...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 24 phút trước
Ngày nay, khi nhắc đến từ người phỏng vấn, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ nó thật đáng sợ, bởi để tuyển được đủ loại nhân tài cho công ty, người phỏng vấn ngày...
Cha mẹ nên làm gì nếu con có điểm thi kém? Những phương pháp và kỹ thuật này đáng để học hỏi!...
Chăm con - 2 giờ, 27 phút trước
Trong quá trình học tập của trẻ, việc gặp phải những điểm số không như mong đợi là điều không thể tránh khỏi. Khi con cái có điểm thi kém, phản ứng của cha...
Tết Đoan Ngọ 2024 cứ đặt loại hoa này lên bàn thờ, hút vận may và tài lộc, cầu gì được nấy...
Đời sống số - 2 giờ, 27 phút trước
Vào ngày Tết Đoan Ngọ 2024 ngoài lễ vật thì chuẩn bị hoa tươi là điều không thể thiếu. Đây là 5 loại hoa mang phong thủy tốt lành nên dâng lên bàn thờ....
Tại sao ở nước ngoài trứng nâu đắt hơn trứng trắng? Câu trả lời không như bạn nghĩ
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Ở thị trường nước ngoài, nhiều người mua hàng tỏ ra nghi ngờ khi đến siêu thị mua sắm: Tại sao hộp trứng nâu lại đắt hơn hộp trứng trắng?
Thanh Hằng làm tài xế cuối tuần cho chồng, tiết lộ tiền công được trả
Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước
Siêu mẫu Thanh Hằng đã hào hứng khoe khoảnh khắc cuối tuần ngọt ngào của mình và chồng.
Phía Hoa hậu Ý Nhi lên tiếng về tin đồn nàng Hậu chưa thi học kỳ đã trở về Việt Nam
Chuyện làng sao - 3 giờ, 31 phút trước
Phía Hoa hậu Ý Nhi đã lên tiếng về tin đồn nàng Hậu chưa thi học kỳ đã trở về Việt Nam hoạt động showbiz.
Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 9/6/2024: Tuổi Dần đạt được nhiều thành tích, Dậu quá nóng nảy
Đời sống số - 3 giờ, 38 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 9/6/2024.
Không học giỏi tiếng Anh có nên đăng ký các ngoại ngữ khác? Thông tin hữu ích cho mùa tuyển sinh 2024...
Kiến thức - 5 giờ, 12 phút trước
Học ngoại ngữ đang trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, vẫn có không ít bạn thắc mắc liệu học không giỏi tiếng Anh có theo học được...
Chán ăn đậu phụ chiên. Đầu bếp dạy bạn một cách ăn mới. Món này mềm, ngon và thú vị hơn ăn...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 19 phút trước
Đậu phụ là nguyên liệu phổ biến nhất nhưng có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau và có thể dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Đó là một...
Muốn giữ thực phẩm trong tủ lạnh được lâu nhất nên để trong bát sứ hay hộp nhựa? Câu trả lời từ...
Kiến thức - 6 giờ, 31 phút trước
Mặc dù được sử dụng phổ biến nhưng hộp nhựa và hộp thủy tinh lại không phải lựa chọn hàng đầu của các chuyên gia.
Những năm tốt nhất để các con giáp kết hôn là năm nào?
Đời sống số - 6 giờ, 36 phút trước
Gặp đúng người, đúng nơi, đúng thời điểm là niềm mơ ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều khi chúng ta có thể gặp được người mình yêu vào...
Tạ Đình Phong được hỏi vì sao không muốn nuôi một trong 2 con trai? Anh tiết lộ sự thật trong nước...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 43 phút trước
Chuyện tình giữa Vương Phi và Tạ Đình Phong luôn vấp phải sự phản đối của dư luận khi sao nam bị cho là vô trách nhiệm với hai con trai nhưng lại tỏ...
Đàm Thu Trang 'nghịch ngợm' xế hộp tiền tỷ của chồng, Cường Đô La phán đúng 1 chữ mà thấy rõ sự...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 58 phút trước
Hành động lầy lội của Đàm Thu Trang khiến nhiều người thích thú hết nấc.