Thứ sáu, 17/05/2024
Khi tiết trời oi bức, những bữa cơm gia đình không chỉ ngon mà còn phải giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh, bớt mệt mỏi. Những mâm cơm nên được nấu đa dạng với các món canh kết hợp thịt, cá, trứng... Nếu việc sắp xếp thực đơn khiến bạn đau đầu suy nghĩ, hãy tham khảo hơn 20 mâm cơm dưới đây.
Cải chíp luộc, thịt quay, thịt ba chỉ luộc.
Thịt băm nấu bí, thịt viên chiên, bò xào măng tây, cơm gạo lứt, chôm chôm.
Canh đầu tôm nấu bầu, má đùi gà nướng, khoai tây xào, cơm gạo lứt, roi, nho.
Cải chíp luộc, tôm nướng, giò.
Canh cua, đuôi lợn luộc, tôm rim chua ngọt, cơm gạo lứt.
Tôm khô nấu bầu, đậu sốt cà chua, chả lá lốt, đỗ xào, cơm gạo lứt.
Vịt hấp, bún gạo lứt, canh măng nấu vịt, dâu tây.
Canh cua nấu bầu, cà muối, thịt ba chỉ tôm rang cháy cạnh, đỗ xào, gạo lứt.
Thịt thăn tẩm bột chiên xù, rau cải chíp xào tỏi, gạo lứt, dưa lưới.
Đầu tôm nấu bầu, bí ngô xào tỏi, cánh gà chiên mắm, thanh long đỏ.
Gà luộc, lòng mề xào giá, miến khoai lang nấu, nho.
Bầu luộc, gà rang muối, gà rang.
Rau muống luộc, tôm và thịt thăn rim chua ngọt, gạo lứt, bưởi.
Bò xào măng tây, thịt thăn rang tôm, gạo lứt, măng cụt.
Canh xương nấu rau củ quả, sườn xào chua ngọt, trứng cuộn, gạo lứt.
Gà rang gừng sả, đỗ xào, gạo lứt, thanh long đỏ.
Canh cua nấu rau cải, cà muối, bắp giò luộc, đậu rán, dưa hấu.
Thịt chiên xù, tôm hấp, rau cải chíp xào, gạo lứt.
Bí ngô nấu xương, bắp cải xào, chả lá lốt, gạo lứt, mận.
Canh xương nấu khoai, măng tây xào bò, giò, dưa lưới.
Canh ngao nấu, thịt kho trứng cút, trứng cuộn, dưa, gạo lứt.
Canh đầu tôm nấu bầu, đậu rán, thịt chiên xù, bưởi, gạo lứt.
Khoai tây chiên, trứng đúc thịt, rau bí xào.
Theo facebook: Nguyễn Thị Tuyết Chinh
Xem thêm
Tại sao món salad dưa chuột ở nhà hàng lại ngon? Đầu bếp dạy bạn...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 23 giờ trước
Chỉ vài bước đơn giản, bạn có thể làm được món cánh gà coca tuyệt ngon rồi.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 3 giờ trước
Là món ăn cổ điển được nấu tại nhà, sườn heo được mọi người vô cùng yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người khi làm món sườn heo luôn gặp phải vấn đề mùi thịt...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 11 giờ trước
Vào mùa hè, ánh nắng bên ngoài thường rất gay gắt. Khi thời tiết quá nóng, nhiều người cảm thấy rất khó chịu. Thời điểm này, nhiều người thích nấu canh đậu xanh tại...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 17 giờ trước
Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao, lượng mồ hôi cơ thể con người tiết ra cũng tăng lên. Ngoài việc bổ sung nhiều nước, mướp là một lựa chọn tốt. Trong ngành thực...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 20 giờ trước
Nó là loại cá đặc sản vùng sông Đà, và đang vào mùa, được mọi người tìm mua về làm chả ăn cực cuốn.
Chuyện làng sao - 55 phút trước
Trang Trần đã có phản ứng khi bị nói ăn cơm gác chân lên ghế sẽ bị mẹ chồng đuổi về Việt Nam.
Chuyện làng sao - 56 phút trước
Hậu đám cưới, TiTi (HKT) đã có hành động chăm sóc bà xã rất ân cần.
Nhí - 56 phút trước
Bảo Thy tự hào khi con trai giỏi giang dù đang còn nhỏ.
Chuyện làng sao - 57 phút trước
Mạng xã hội xứ Trung mới đây rộ thông tin Trương Bá Chi đã âm thầm tái hôn sau nhiều năm chia tay Tạ Đình phong, và đối phương chính là cha ruột đứa...
Chuyện làng sao - 57 phút trước
Lâm Khánh Chi đã có chia sẻ đáng chú ý khi bị nghi sắp cưới trai trẻ.
Chuyện làng sao - 58 phút trước
Midu đã có những phản ứng trên mạng xã hội khi bị hủy hàng chục nghìn lượt theo dõi trước thềm đám cưới.
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Mỗi hộ gia đình đều có những khó chịu nho nhỏ, và một trong số đó là mùi hôi từ giày dép. Dù là giày thể thao hay giày da thì sau khi mang...
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Đây là tỉnh từng ghi nhận nhiệt độ đạt 44,2 độ C, mức cao nhất ở Việt Nam tới nay, theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia.
Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước
Khi mượn xe máy của người khác để tham gia giao thông, người dân cần mang theo những loại giấy tờ sau đây để tránh bị phạt.
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Tại sao lại nói cây hoa hoè (dương hoè) không thích hợp trồng trong sân. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Đời sống số - 3 giờ, 1 phút trước
Những cô gái tuổi Thìn, Tỵ và Dậu sinh ra đã cao quý và ngũ hành vàng là nguồn gốc của sự may mắn trong gia đình. Họ có số phận sẽ giàu có...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 6 phút trước
Trong xã hội ngày nay, rau quả đã trở thành một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta. Mọi người đều có sở thích riêng khi nói đến...
Kiến thức - 3 giờ, 8 phút trước
Người bán hải sản ví von "cua tối trời, ghẹ sáng trăng" để khuyên khách lần sau muốn ăn cua ghẹ ngon thì phải chọn ngày, vào những ngày tối trời, không có trăng...
Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước
Để có được món thịt heo luộc ngon, phần nguyên liệu thịt phải ngon và không thể thêm quá nhiều gia vị.
Đời sống số - 12 giờ, 32 phút trước
Có một câu nói cổ rằng: “Giấc mơ là những suy nghĩ trong đầu bạn, bạn nghĩ về chúng hàng ngày và bạn mơ về chúng vào ban đêm”.
Xài gì - 12 giờ, 35 phút trước
Dùng điện thoại lâu năm, nhiều người vẫn không biết phím âm lượng có nhiều công dụng hữu ích khác, loạt chức năng "siêu xịn" này nếu bạn còn chưa biết thì thật đáng...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 16 phút trước
Phương Oanh gửi lời cảm ơn đến người thân, bạn bè sau khi sinh nhưng lại được khuyên nên hạn chế sử dụng mạng xã hội.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 18 phút trước
Phía Hoa hậu H'Hen Niê đã phủ nhận mọi tin đồn liên quan đến chuyện cưới xin của nàng hậu.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 20 phút trước
Bạn trai Thiều Bảo Trâm sở hữu ngoại hình vô cùng điển trai.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 15 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 16/5/2024: Trong ảnh mới nhất, nhiều người bất ngờ khi ca sĩ Võ Hạ Trâm khá thon thả dù mang bầu 4 tháng. Dương Triệu Vũ đăng ảnh...