Bông cải xanh và món này là một sự kết hợp hoàn hảo, vừa rẻ, vừa ngon, vừa bổ, phù hợp với mọi lứa tuổi, 'ngon gấp trăm lần thịt'
Sáng có thể nói là vội vàng đi chợ, mua một cái cải xanh (súp lơ xanh) ở chợ rau và mua một miếng ức gà, bạn có thể chế biến thành một món ngon, giá trị dinh dưỡng rất cao, sự kết hợp của cả hai có thể nói là không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng! Và thích hợp cho cả gia đình ăn!
Hãy nói về cách thực hiện tiếp theo!
Đầu tiên, chúng ta sơ chế bông cải ngâm qua nước muối loãng, ức gà mua về rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào lượng rượu nấu ăn và hạt tiêu vừa đủ để ướp sử dụng sau nhé!
Đầu tiên, chúng ta chần bông cải trong nước để dùng sau, bắc chảo lên đun nóng dầu, sau khi dầu nóng thì cho thịt gà đã thái hạt lựu vào xào cho đến khi chuyển màu thì cho lượng hành lá băm nhỏ vào xào cùng, tỏi cho vào chảo, thêm một thìa nước tương nhạt và một lượng dầu hào thích hợp và thêm bông cải xanh! Rắc một chút muối trước khi múc ra đĩa, thêm bớt tùy theo khẩu vị của bạn nhé! Món ức gà xào bông cải xanh thơm ngon này đã sẵn sàng!
Một món ăn ngon không chỉ đẹp về màu sắc mà còn giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp chúng ta đào thải độc tố và rác thải trong cơ thể tốt hơn, phù hợp với mọi lứa tuổi, ăn với cơm thật bổ dưỡng!
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bong-cai-xanh-va-mon-nay-la-mot-su-ket-hop-hoan-hao-vua-..
Quỳnh Lương giải thích về tin đồn sắp làm đám cưới với Tiến Phát, tiết lộ duyên tới đâu thì mình đón nhận đến đó
Khi xào mướp không thể cho trực tiếp vào nồi....
Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao, lượng mồ hôi cơ thể con người tiết...
Loại cá đặc sản đang vào mùa, bé hơn đầu đũa nhưng có giá 200.000 đồng/kg, đem làm chả 'ngon nuốt lưỡi'...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 1 giờ trước
Nó là loại cá đặc sản vùng sông Đà, và đang vào mùa, được mọi người tìm mua về làm chả ăn cực cuốn.
Tại sao nên cho chuối vào khi hấp cơm? Sau khi tìm hiểu về nó, hầu hết mọi người đều đều muốn...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 5 giờ trước
Như chúng ta đã biết, hiện nay mức sống của người dân đã được cải thiện. Vì vậy, yêu cầu về chế độ ăn uống của mọi người ngày càng cao, họ không chỉ...
Khi hấp bánh bao, nhiều người không biết nên dùng nước lạnh hay nước nóng, bảo sao bánh không tươi và mềm...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 8 giờ trước
Nên dùng nước lạnh hay nước nóng để hấp bánh bao? Tôi tin rằng hầu hết mọi người sẽ chọn dùng nước nóng để chín nhanh hơn, nhưng điều này có đúng không?
Miến xào với thịt băm, sợi miến trong vắt, không dính tay, không dính chảo chỉ bằng 2 mẹo đơn giản
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 22 giờ trước
Hôm nay chúng ta làm món miến xào thịt bằm tại nhà. Kỹ năng duy nhất chúng ta phải chú ý khi làm món này là làm sao để miến không bị dính hoặc...
Cách làm món tôm rang thịt lạ mà quen, đậm đà hao cơm
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 3 giờ trước
Cuối tuần, hãy vào bếp làm món tôm rang dành cho cả gia đình, vừa giúp bổ sung dinh dưỡng và tăng cường canxi.
- 7 phút trước Là phụ nữ, càng từ chối 3 điều này, bạn càng nhận được 'tình yêu sâu đậm' từ một người đàn ông!
- 7 phút trước 'Càng lớn càng sợ người thân': 4 kiểu người này có thể khiến tuổi già của bạn bị phá hỏng, đừng chủ quan
- 35 phút trước Thịt lợn mua ở chợ về có mùi hôi, đừng bỏ đi chỉ cách khử mùi cực hiệu quả
- 36 phút trước Mua ô tô gia đình nên chọn mẫu nào, và đâu là tiêu chí quan trọng để lựa chọn?
- 36 phút trước Mỹ Tâm đòi diện bikini nhưng phải 'quay xe' gấp vì rén người này
- 36 phút trước Loài rau có tên trong Sách đỏ Việt Nam với nhiều lợi ích như 'thuốc bổ', giá có thể lên đến hơn 1 triệu/1kg
- 59 phút trước Địa danh đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh chỉ cách Hà Nội 100km: Có gì bên trong mà du khách mê trekking thích khám phá?
- 59 phút trước Muỗi sợ nhất bát 'nước' này, nếu bạn đặt một bát ở nhà, muỗi sẽ bị tiêu diệt sạch sẽ
- 59 phút trước Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam cao thứ mấy?
- 2 giờ, 15 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loại trái cây bạn thích? Kiểm tra xem bạn có giàu có trong đời không?
- 2 giờ, 25 phút trước Bi kịch của mỹ nhân Hồng Kông cưới đại gia hơn 30 tuổi nhưng được 13 ngày thì chồng mất, nhà chồng đuổi ra khỏi nhà
- 2 giờ, 26 phút trước Mỹ nhân 'lá ngọc cành vàng' - NSND Thu Hà sắp về hưu, cuộc sống gia đình kín tiếng bao năm được hé lộ
- 3 giờ, 37 phút trước Cá phổi châu Phi nguyên thủy đã sống được 400 triệu năm dù không ăn uống gì nhưng lại không thể trốn tránh người châu Phi?
- 3 giờ, 8 phút trước Bạn có để ý không? Người phụ nữ thông minh đã sẵn sàng đổi 50% tiền tiết kiệm lấy 5 thứ này, nhưng nhiều phụ nữ dại không hiểu
- 3 giờ, 17 phút trước Trang phục mùa hè thời trang và tinh tế: Áo sơ mi và váy, kết hợp chúng một cách đơn giản để tôn lên khí chất của bạn
- 4 giờ, 39 phút trước Cha mẹ không bao giờ nên 'động đến hai thứ' này, trừ khi muốn quay lưng lại với con mình
- 4 giờ, 39 phút trước Tại sao salad dưa chuột của nhà hàng lại ngon đến vậy? Đầu bếp tiết lộ: đừng cho 2 gia vị này, dưa chuột sẽ giòn và ngon
- 4 giờ, 41 phút trước Cuộc sống tối giản đang được ưa chuộng: Nếu bạn vẫn mải mê mua 6 thứ này, thì dù có giàu đến đâu cũng rất lãng phí
- 4 giờ, 42 phút trước Gia đình nào có 3 đời cùng đỗ Trạng Nguyên?
- 4 giờ, 20 phút trước Dạy bạn cách làm cánh gà mềm và siêu ngon, không thua kém nhà hàng cao cấp
- 5 giờ, 32 phút trước Đây là trường đại học 'cổ' nhất Việt Nam, tổng điểm 27 chưa chắc đỗ, ra trường lương cao ngất ngưởng
- 5 giờ, 34 phút trước Ô tô bị phạt nguội nhưng đã sang tên, ai sẽ là người chịu trách nhiệm đóng phạt?
- 5 giờ, 34 phút trước Phải mất 5 lần đổi căn hộ tôi mới nhận ra rằng '4 tầng' này ngày càng trở nên tiện nghi hơn, chúng thực sự là 'tầng vàng'
- 5 giờ, 35 phút trước Hà Đức Chinh khoe ảnh bụng bầu của vợ, muốn làm một việc cho con trai Hòa Minzy nhưng bị nữ ca sĩ từ chối
- 5 giờ, 35 phút trước Bạn muốn hẹn hò: Ly hôn chồng sau 20 năm chung sống, cô giáo U45 được hai con hộ tống đi hẹn hò
Loài rau có tên trong Sách đỏ Việt Nam với nhiều lợi ích như 'thuốc bổ', giá có thể lên đến hơn...
Chăm sóc sức khỏe - 36 phút trước
Rau sắng khi khan hàng có thể lên đến hơn 1 triệu/1kg và không phải lúc nào muốn ăn cũng có, rau sắng đang trở thành thứ rau đắt nhất của giới sành ăn....
Địa danh đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh chỉ cách Hà Nội 100km: Có gì bên trong mà du khách mê...
Du lịch Việt - 59 phút trước
Nơi đây được ví như chốn bồng lai tiên cảnh và chỉ cách Hà Nội 100km, bạn có thể ghé thăm vào những ngày gần nhất.
Muỗi sợ nhất bát 'nước' này, nếu bạn đặt một bát ở nhà, muỗi sẽ bị tiêu diệt sạch sẽ
Kiến thức - 59 phút trước
Đây là cách đối phó vô cùng hiệu quả khi nhà bạn có muỗi. Hãy cùng tham khảo nhé!
Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam cao thứ mấy?
Kiến thức - 59 phút trước
Theo số liệu của Tổng cục Thống kê, trong năm 2023, dân số trung bình của Việt Nam là 100,3 triệu người. Tuổi thọ trung bình là 73,7 tuổi (năm 2022 là 73,6 tuổi)....
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loại trái cây bạn thích? Kiểm tra xem bạn có giàu có trong đời không?
Đời sống số - 2 giờ, 15 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một loại trái cây mà bạn thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời trắc nghiệm tâm lý....
Bi kịch của mỹ nhân Hồng Kông cưới đại gia hơn 30 tuổi nhưng được 13 ngày thì chồng mất, nhà chồng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước
Ra nhập làng giải trí sau khi tham gia Hoa hậu châu Á năm 1989, Ngũ Vịnh Vy kết hôn với doanh nhân giàu có Ông Giang Bồi, lớn hơn cô 30 tuổi. Nhưng...
Mỹ nhân 'lá ngọc cành vàng' - NSND Thu Hà sắp về hưu, cuộc sống gia đình kín tiếng bao năm được...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước
Nữ diễn viên từng khuynh đảo bởi nhan sắc thời trẻ - NSND Thu Hà sắp về hưu. Nhưng nối gót các tiền bối đi trước, nữ diễn viên quyết đóng phim 'tới hơi...
Cá phổi châu Phi nguyên thủy đã sống được 400 triệu năm dù không ăn uống gì nhưng lại không thể trốn...
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Trong số các loài cá ngoan cường, cá phổi châu Phi là loài dẫn đầu. Chúng khéo léo sử dụng bong bóng làm phổi để thở, giúp chúng có thể sinh tồn trong môi...
Bạn có để ý không? Người phụ nữ thông minh đã sẵn sàng đổi 50% tiền tiết kiệm lấy 5 thứ này,...
Tâm sự - 3 giờ, 8 phút trước
Phụ nữ trung niên hãy nhớ đổi 50% tiền tiết kiệm của mình thành 5 thứ này. Nhiều thập kỷ sau, bạn sẽ cảm ơn chính mình vì con người của mình.
Trang phục mùa hè thời trang và tinh tế: Áo sơ mi và váy, kết hợp chúng một cách đơn giản để...
Người mẫu - 3 giờ, 17 phút trước
Đối với hầu hết phụ nữ, việc mặc quần áo vào mùa hè sẽ không phải là vấn đề nghiêm trọng đối với họ, mùa này không đặt ra quá nhiều yêu cầu về...
Cha mẹ không bao giờ nên 'động đến hai thứ' này, trừ khi muốn quay lưng lại với con mình
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Là cha mẹ, nếu không muốn quay lưng lại với con thì hãy nhớ đừng bao giờ động tới hai thứ này.
Tại sao salad dưa chuột của nhà hàng lại ngon đến vậy? Đầu bếp tiết lộ: đừng cho 2 gia vị này,...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 39 phút trước
Tại sao món salad dưa chuột ở nhà hàng lại ngon? Đầu bếp dạy bạn mẹo nhỏ, đừng cho 2 gia vị này, dưa chuột sẽ giòn và ngon hơn
Cuộc sống tối giản đang được ưa chuộng: Nếu bạn vẫn mải mê mua 6 thứ này, thì dù có giàu đến...
Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước
Tôi không biết lối sống tối giản trở nên phổ biến trong giới trẻ từ khi nào. Người ta nói rằng việc sử dụng nhất quán phương pháp này có thể mang lại sự...
Gia đình nào có 3 đời cùng đỗ Trạng Nguyên?
Kiến thức - 4 giờ, 42 phút trước
Có 3 đời liên tiếp gồm ông, cha, cháu thi đỗ Trạng Nguyên, đây là gia đình khoa bảng lừng danh trong lịch sử phong kiến nước ta.
Dạy bạn cách làm cánh gà mềm và siêu ngon, không thua kém nhà hàng cao cấp
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 20 phút trước
Chỉ vài bước đơn giản, bạn có thể làm được món cánh gà coca tuyệt ngon rồi.
Đây là trường đại học 'cổ' nhất Việt Nam, tổng điểm 27 chưa chắc đỗ, ra trường lương cao ngất ngưởng
Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước
Mùa tuyển sinh đang đến rất gần, đây chắc chắn là ngôi trường mà nhiều phụ huynh ao ước con em mình sẽ được 'lọt' vào.
Ô tô bị phạt nguội nhưng đã sang tên, ai sẽ là người chịu trách nhiệm đóng phạt?
Kiến thức - 5 giờ, 34 phút trước
Xe ô tô đã sang tên nhưng khi đi đăng kiểm mới phát hiện bị phạt nguội do lỗi của chủ cũ, vậy ai sẽ là người phải đóng phạt?
Phải mất 5 lần đổi căn hộ tôi mới nhận ra rằng '4 tầng' này ngày càng trở nên tiện nghi hơn,...
Mẫu nhà đẹp - 5 giờ, 34 phút trước
Trong bối cảnh thị trường bất động sản đang có những chuyển biến tích cực, nhiều gia đình đang rục rịch tìm kiếm cơ hội sở hữu một ngôi nhà mới. Câu hỏi đặt...
Hà Đức Chinh khoe ảnh bụng bầu của vợ, muốn làm một việc cho con trai Hòa Minzy nhưng bị nữ ca...
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 35 phút trước
Trước lời đề nghị của cầu thủ Hà Đức Chinh, ca sĩ Hòa Minzy đã thẳng thừng từ chối.
Bạn muốn hẹn hò: Ly hôn chồng sau 20 năm chung sống, cô giáo U45 được hai con hộ tống đi hẹn...
VIDEO - 5 giờ, 35 phút trước
Mong rằng sẽ có một cái kết đẹp cho cô giáo, người đã từng chịu nhiều tổn thương trong quá khứ.