Lý Nhã Kỳ nói về kiến thức làm giàu: Không thể "dùng chung" một bí quyết vì tư duy mỗi người là khác nhau
'Thận khỏe gấp đôi, sống lâu trăm tuổi'! Người trung niên và người già thường ăn rau bổ thận này, tóc sẽ bóng mượt, da dẻ hồng hào
Có câu: “Người có thận khỏe gấp đôi thì có thể sống được trăm tuổi”. Có thể thấy, sức khỏe của thận rất quan trọng đối với tuổi thọ của một người. Khi đến một độ tuổi nhất định, chức năng của thận sẽ bị suy giảm và dễ mắc nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe.
Thay vì thận suy yếu đến mức phải uống thuốc thì tốt hơn hết bạn nên bảo vệ thận ngay từ bây giờ. Ngoài việc tập thể dục nhiều hơn thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.
Sau đây là 2 công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe hiện nay được mệnh danh là “món ăn bổ thận vô địch” được khuyên những người trung niên và người già nên ăn thường xuyên để thận mau lành và tóc trở nên đen bóng, da dẻ hồng hào.
Thịt ức bò hầm củ cải
Nguyên liệu chính: củ cải, ức bò
Thực hiện:
1. Rửa sạch và cắt ức bò thành khối vuông và cho vào tô. Gọt vỏ 3 củ cải và cắt thành khối vuông sau đó ngâm chúng trong nước.
2. Chuẩn bị nguyên liệu khác: hành lá, hoa hồi, gừng lát, vỏ quế, lá nguyệt quế, cây đinh hương
3. Cho ức bò vào nồi với nước lạnh, thêm hành, tỏi, gừng thái lát và rượu nấu vào đun sôi ở lửa lớn và hớt bọt. Tiếp tục nấu trong 3 phút rồi vớt ức bò ra cho vào nước nóng rửa sạch phần bọt còn lại và để ráo.
4. Đun nóng dầu trong chảo, cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào xào chín rồi đổ thịt ức bò vào, xào cho mỡ ra, sau đó thêm một ít rượu nấu ăn và xào chung, một ít nước tương nhạt và đường trắng, khuấy đều. Xào cho đến khi chín vàng thì đổ nước sôi ngập mặt ức bò, đun sôi trên lửa lớn trong khoảng 15 phút.
5. Khi hết thời gian, thêm muối và nước cốt gà cho vừa ăn, cho củ cải vào nồi khuấy đều, đậy nắp đun trên lửa vừa trong 15 phút, cuối cùng vặn lửa lớn để cạn bớt nước.
6. Rắc hành lá cắt nhỏ trước khi ăn.
Đậu đen ngâm giấm
Thành phần chính: đậu đen, giấm
Thực hiện:
1. Chuẩn bị 300 gam đậu đen, cho vào tô, thêm nước ngập đậu đen rồi ngâm trước một đêm. Rửa sạch đậu đen đã ngâm nhiều lần với nước rồi để ráo nước.
2. Đặt một miếng gạc lên nồi hấp, đặt đậu đen đã rửa sạch lên trên miếng gạc rồi trải phẳng, đậy nắp lại rồi hấp trên lửa vừa trong khoảng 20 phút.
3. Lấy đậu đen đã hấp chín ra đặt lên thớt cho đến khi đậu nguội tự nhiên.
4. Chuẩn bị lọ thủy tinh không chứa nước và không dầu, đổ toàn bộ đậu đen khô vào lọ.
5. Sau đó đổ giấm vào sao cho giấm phải ngập đậu đen khoảng 1-2 cm.
6. Đậy nắp, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh là có thể ăn được trong một tuần.
-
Nó được mệnh danh là 'sát thủ trên đầu lưỡi', chỉ 1mg cũng gây tử vong, hiện chưa có thuốc giải độc
-
Nó được gọi là 'rau thông minh' và chứa lượng canxi gấp 10 lần sữa, đừng bỏ lỡ khi con bạn đang phát triển chiều cao
-
Nó được mệnh danh là 'báu vật giữa các loài cá', nhìn giống như một con cá chạch, bây giờ rất hiếm, hãy trân trọng nếu bạn nhìn thấy nó
-
Nó được xem là loại rau 'tốt nhất thế giới' của Mỹ, hóa ra vô cùng quen thuộc trong bữa cơm người Việt
Đang tải tin nổi bật...
Liên kết hữu ích
Huấn Hoa Hồng tự ghép hình ảnh cá nhân đi từ thiện chung với các nghệ sĩ
Trên tài khoản mạng xã hội, Huấn Hoa Hồng từng đăng video có tiêu đề "Các nghệ sĩ chung tay ủng hộ đồng bào lũ lụt miền Trung" gắn logo VTV, sử dụng nội dung phóng sự của chương trình "Chuyển động 24h" song có chỉnh sửa, lồng ghép hình ảnh Huấn đi làm từ thiện.
Biệt thự 400 m2 của Lệ Quyên ở Mỹ
Cuối năm 2017, nữ ca sĩ mua căn biệt thự với giá 1,5 triệu USD, có diện tích rộng 400m2 tại bang California. Cô mua nhà không nhằm mục đích ra nước ngoài định cư mà để nghỉ ngơi, sinh hoạt mỗi khi sang Mỹ lưu diễn.
Hoàng Thuỳ Linh ngầm thừa nhận đã sinh con qua một chi tiết?
Hoàng Thùy Linh nói về nỗi lòng người mẹ khiến dân tình phải "suy nghĩ" cô bóng gió chuyện đã làm mẹ.
Cái kết của mẹ Đức Tiến khi tranh chấp tài sản với con dâu
Sau thời gian tranh chấp di sản của cố nghệ sĩ Đức Tiến, vụ việc giữa mẹ anh và người con dâu – bà Nguyễn Bình Phương – đã có phán quyết phúc thẩm. Theo đó, vợ nam diễn viên được giao căn nhà tại TP Hồ Chí Minh cùng quyền sử dụng thửa đất tại Tây Ninh nhưng phải hoàn tiền cho mẹ chồng.
Vợ trẻ của NSND Công Lý bất ngờ lên tiếng về Phương Oanh
Trên mạng xã hội, vợ NSND Công Lý từng nhiều lần dành lời động viên, khen ngợi cũng như gửi lời chúc tốt đẹp tới nữ diễn viên Phương Oanh.
'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ nói về chuyện chọn vợ: 'Đàn ông tính làm chuyện lớn, đừng bao giờ lấy vợ giống Qua'
Theo quan điểm từng được ông Đặng Lê Nguyên Vũ chia sẻ, lựa chọn người đồng hành có thể ảnh hưởng rất lớn đến con đường và những mục tiêu mà mỗi người theo đuổi. Chủ tịch Trung Nguyên đặc biệt nhấn mạnh sự tương xứng giữa hai người trong một cuộc hôn nhân.
Tử vi 12 con giáp ngày 13/8/2026: Tuổi Ngọ tài lộc khởi sắc, Tuất gặp không ít trở ngại
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 13/8/2026.
Tử vi 12 con giáp ngày 12/8/2026: Tuổi Thìn công việc khởi sắc, Tý nên thận trọng
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 12/8/2026.
Mùng 1 tháng 7 âm lịch nên dâng hoa, quả gì để cầu bình an, may mắn và tài lộc?
Theo quan niệm dân gian, mùng 1 tháng 7 âm lịch là thời điểm nhiều gia đình chú trọng việc thắp hương, dọn dẹp bàn thờ và chuẩn bị lễ vật, đặc biệt là hoa và trái cây để cầu mong gia đình bình an, mọi việc thuận lợi.
Giá vàng hôm nay 12/8/2026: Giá vàng miếng giảm, giá vàng nhẫn DOJI tăng vọt
Giá vàng hôm nay 12/8/2026 ghi nhận vàng miếng SJC ở mức 140,5 - 143,5 triệu đồng/lượng, sau khi giảm 600.000 đồng/lượng cuối phiên hôm qua.
Diễn viên Kiều Thanh là ai? Thông tin về diễn viên Kiều Thanh
Diễn viên Kiều Thanh đang là cái tên khiến dư luận tò mò. Vậy Kiều Thanh là ai và chuyện gì đang xảy ra?
Lưu ý: Người dân chỉ còn 2 ngày để kiểm tra thông tin này trên VNeID, nếu không sẽ bỏ lỡ loạt quyền lợi
Chỉ còn 2 ngày nữa, công dân có tài khoản định danh điện tử VNeID mức độ 2 và hoàn thành việc tích hợp 5 loại thông tin, giấy tờ cơ bản sẽ được miễn, giảm phí và lệ phí khi thực hiện các thủ tục hành chính theo quy định
Cuộc sống hiện tại của diễn viên Kiều Thanh - Phía trước là bầu trời
Những năm gần đây, Kiều Thanh dần hạn chế xuất hiện trên màn ảnh và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình.
Diễn viên Kiều Thanh phim "Phía trước là bầu trời" gây tò mò, chuyện gì đang xảy ra?
Diễn viên Kiều Thanh, gương mặt quen thuộc với khán giả qua vai Trà “cave” trong Phía trước là bầu trời, đang nhận được sự quan tâm khi thời gian gần đây gần như không chia sẻ thêm về cuộc sống trên mạng xã hội.
Điểm danh top 10 ngân hàng hút tiền gửi nhất Việt Nam hiện nay
Xu hướng cho thấy người dân vẫn ưu tiên gửi tiết kiệm nhằm bảo toàn vốn trong bối cảnh các kênh đầu tư khác biến động và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Hiền Hồ gây ngỡ ngàng với ngoại hình lạ hoắc trong loạt ảnh mới, dụi mắt nhiều lần vẫn khó nhận ra
Sau những ồn ào đời tư từng khiến sự nghiệp chững lại, Hiền Hồ đang từng bước trở lại với showbiz. Tuy nhiên, bên cạnh hành trình tái xuất, diện mạo ngày càng thay đổi của nữ ca sĩ cũng liên tục trở thành tâm điểm chú ý.
Những ngành có điểm chuẩn cao nhất 2026: AI 'chạm' 30 điểm, sư phạm và quân đội vẫn hot
Mùa tuyển sinh đại học năm 2026 ghi nhận hàng loạt ngành có điểm chuẩn tiệm cận 30 điểm. Trí tuệ nhân tạo (AI), Khoa học máy tính tiếp tục dẫn đầu, trong khi sư phạm và khối trường quân đội cũng xuất hiện nhiều mức điểm trên 29.
Những "nỗi sợ" trong tháng 7 âm lịch khiến người xưa phải kiêng kỵ, dè chừng, cụ thể là gì?
Trong văn hóa dân gian Việt Nam, tháng 7 âm lịch thường gợi nhắc đến nhiều tín ngưỡng và lời dặn kiêng kỵ. Tuy nhiên, đằng sau mỗi “nỗi sợ” không chỉ có màu sắc tâm linh mà còn tích hợp những kinh nghiệm sống, góc nhìn sức khỏe và chuẩn mực ứng xử của người xưa.
Tổ tiên căn dặn: 2 cây tuyệt đối đừng trồng trước cửa dể cản tài lộc, chuyển ra sau nhà lại giúp giữ của giữ tiền, càng ở càng giàu
Theo quan niệm dân gian, cửa chính được xem là nơi đón sinh khí và tài lộc vào nhà. Vì vậy, người xưa đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn cây trồng ở khu vực này. Có những loại cây vốn quen thuộc, nhưng nếu đặt không đúng vị trí lại bị cho là ảnh hưởng đến vận khí của gia đình.
Loạt ngân hàng BIDV, Vietcombank, Agribank, VietinBank, MB... sắp áp dụng quy định mới liên quan đến chuyển khoản, người dùng lưu ý
Từ ngày 1/3/2027, các ngân hàng và tổ chức cung ứng dịch vụ thanh toán sẽ phải triển khai tính năng cho phép khách hàng cá nhân chủ động đăng ký hạn mức chuyển tiền và thời gian chờ đối với một số giao dịch.