Đau bụng quằn quại trong ngày 'đèn đỏ', thử ngay món ăn này, giảm đau nhanh chóng không tác dụng phụ
Khi đến kỳ kinh nguyệt, một số cô gái sẽ bị đau bụng đến mức không thể thẳng lưng được. Toàn bộ cơ thể của họ cảm thấy rất yếu và đôi khi tay chân bị lạnh. Đây là tình trạng chúng ta thường gọi là đau bụng kinh.
Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy uống một bát canh nấu từ táo đỏ, kỷ tử, gạo lên men và trứng. Nó không chỉ có thể làm giảm đau bụng mà còn phục hồi khí huyết, làm đẹp da và giúp bạn trông tràn đầy năng lượng hơn.
Nguyên liệu: 1 quả trứng, 80g bột đường nâu, 1 bát rượu nếp (gạo lên men), táo đỏ, kỷ tử, dầu ăn

Uống một bát canh nấu từ táo đỏ, kỷ tử, gạo lên men và trứng sẽ giúp giảm đau bụng kinh
Thực hiện:
1. Ngâm kỷ tử và táo tàu đã rửa sạch vào nước sôi trong 5 phút để loại bỏ bụi trên bề mặt.

2. Đánh trứng và khuấy theo một hướng.

3. Đun nóng chảo ở lửa lớn. Khi chảo nóng khoảng 60%, cho một ít dầu ăn vào, đổ trứng vào, thêm một ít nước, xào cho đến khi trứng vón cục.

4. Đổ một lượng nước vừa đủ vào nồi, cho táo tàu, kỷ tử và rượu gạo nếp vào, đun sôi, sau đó đổ bột đường nâu vào và đun sôi lại.

5. Một bát canh táo đỏ, kỷ tử và rượu trứng có tác dụng bổ máu, dưỡng da đã sẵn sàng để dùng.

Lưu ý:
Trong gạo lên men có chứa một lượng nhỏ cồn, có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và trao đổi chất, có tác dụng bổ máu, làm đẹp da.
Các bà mẹ đang cho con bú cũng có thể thường xuyên uống món canh rượu ngọt này, vì chất cồn trong rượu có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn. Nếu các bà mẹ tăng cường chế độ ăn uống, họ sẽ có đủ dinh dưỡng, sữa mẹ sẽ dồi dào về số lượng và chất lượng cao.
-
Bất ngờ: Có một món ăn xưa người Việt hay ăn nhưng nay tránh né vì sợ bệnh lại được xếp vào top 10 thực phẩm tốt nhất thế giới
-
'Kẻ thù truyền kiếp' của trứng gà, hai thứ này không thể ăn chung, ăn chúng sẽ gây bệnh ngay cả khi không có bệnh, nên hiểu rõ
-
Món ăn duy nhất của Việt Nam lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới
-
Không chỉ là món ăn ngon, bộ phận này từ lợn còn có tác dụng hạ huyết áp, giảm mỡ máu rất tốt cho sức khỏe
Liên kết hữu ích
Ít ai biết, Hoa hậu Mai Phương Thúy từng lọt vào 'tầm ngắm' của Cristiano Ronaldo
Mai Phương Thúy từng có kỷ niệm đáng nhớ khi tình cờ gặp Cristiano Ronaldo tại London. Điều thú vị là cô chỉ nhận ra siêu sao người Bồ Đào Nha sau khi anh đã rời đi.
Lý Nhã Kỳ: 'Đừng dành hơn 8 tiếng xem livestream không có chứng cứ'
Giữa lúc mạng xã hội liên tục xuất hiện những đoạn video về buổi livestream gây tranh cãi, Lý Nhã Kỳ đăng tải thông điệp kêu gọi tôn trọng sự thật, ứng xử văn minh và khuyến khích công chúng tham khảo nguồn tin chính thống trước khi đưa ra nhận định.
Mai Phương Thúy là mỹ nhân Việt đầu tiên được trao đặc quyền bởi 'ông lớn' Dior
Hoa hậu Mai Phương Thúy là mỹ nhân Việt đầu tiên được Dior trao danh xưng "Friend of the House" (Bạn thân thương hiệu).
Động thái mới của Hoa hậu Mai Phương Thúy: Trả lời từng comment trước giờ G bà Phương Hằng 'lên sóng'
Hoa hậu Mai Phương Thúy viết: 'Tôi ghét cô nhưng rất ngưỡng mộ tình cảm và sự ủng hộ nhiều người dành cho cô ấy'.
Sao Việt 6/8: Động thái mới của Mai Phương Thúy; Lý Nhã Kỳ 'xanh chín' với dân mạng: 'Em chưa đi học chữ hả?'
Tin sao Việt 6/8: Động thái đón sinh nhật tháng 8 giữa ồn ào của Hoa hậu Mai Phương Thúy gây chú ý. Lý Nhã Kỳ đáp trả dân mạng.
Cụ bà 71 tuổi xây tòa tháp 108 tầng ở Hà Nội, vượt Landmark 81 gần 200 m, là ai?
Không phải một tỷ phú công nghệ hay nhà đầu tư nước ngoài, người đang theo đuổi dự án tòa tháp cao nhất Việt Nam là nữ doanh nhân Nguyễn Thị Nga - Chủ tịch Tập đoàn BRG.
Người đàn ông cả nước quen mặt, biết tên này được gọi là "chồng của Mai Phương Thuý": Sở hữu khối tài sản cực khủng
Giữa những ồn ào đang gọi tên Mai Phương Thuý, người đàn ông này lại được nhiều người nhắc tới.
Căn nhà quê mộc mạc của danh thủ Lê Công Vinh
Căn nhà quê mộc mạc của danh thủ Lê Công Vinh là nơi mà anh và các thành viên lưu giữ những giá trị gia đình.
Quang Lê nghẹn ngào đăng cáo phó đám tang mẹ ruột: 'Mẹ kính yêu của con đã an nghỉ!'
Tối 5/8, ca sĩ Quang Lê đăng tải cáo phó của mẹ ruột trên trang cá nhân, kèm theo những dòng chia sẻ nghẹn ngào về sự ra đi của đấng sinh thành.
Phượng Chanel là ai? Hé lộ loạt thông tin đời tư ít ai biết về vợ cũ của Quách Ngọc Ngoan
Doanh nhân Phượng Chanel từng có chuyện tình kéo dài 6 năm với diễn viên Quách Ngọc Ngoan. Sau khi xác nhận chia tay, những thông tin về học vấn, cuộc sống và cách cô nuôi dạy các con vẫn tiếp tục nhận được sự quan tâm của công chúng.
Nhóm nhạc K-pop WHIB tổ chức fan concert tại TP.HCM vào ngày 19/9, đồng hành cùng thương hiệu FILLIDUS của Dong-A Pharm
Từ ngày 15 đến ngày 19 tháng 8, chương trình quảng bá trực tuyến đợt 1 sẽ được triển khai tại Gian hàng chính hãng FILLIDUS trên Shopee… Một sự kiện đặc biệt kết hợp giữa âm nhạc và trải nghiệm thương hiệu
Căn nhà tuổi thơ đơn sơ ở quê của "Ông trùm chân dài" Vũ Khắc Tiệp
Qua những bức ảnh được chia sẻ, nhiều người bất ngờ khi bố mẹ Vũ Khắc Tiệp vẫn sinh sống trong căn nhà cấp 4 đơn sơ, trái ngược với hình ảnh hào nhoáng mà anh xây dựng trên mạng xã hội.
Con trai 19 tuổi của Trương Bá Chi lộ ảnh hẹn hò với cô gái người Mỹ gốc Hoa, cư dân mạng bình luận: "Họ trông rất đẹp đôi..."
Mới đây, cuộc sống tình cảm của Tạ Chấn Hiên (Lucas) - con trai cả của Trương Bá Chi và Tạ Đình Phong - một lần nữa trở thành chủ đề thu hút sự chú ý của dư luận.
Người phụ nữ kiếm bộn tiền nhờ làm 'tay chân' của trùm lừa đảo Mr Pips: Tiền thưởng gấp 10 lần tiền lương
Dù chỉ giữ vai trò quản lý cấp vùng, các đàn em thân tín của Phó Đức Nam (Mr Pips) đã thu lợi bất chính từ 16,5 tỷ đến hơn 23 tỷ đồng nhờ tỷ lệ tiền thưởng ăn chia trên số tiền hàng trăm tỷ đồng mà các nạn nhân sập bẫy.
Sau khoảnh khắc tặng áo gây sốt làm rộ tin hẹn hò, tình hình Lê Giang Patrik và MC Hoàng Oanh hiện thế nào?
Dù chưa chính thức xác nhận mối quan hệ, Lê Giang Patrik và MC Hoàng Oanh vẫn nhận được sự quan tâm khi những tương tác giữa cả hai trên mạng xã hội liên tục được cư dân mạng "soi" ra.
Ai cũng ăn trứng vịt lộn để bổ sung canxi, protein nhưng ít biết phần giàu dinh dưỡng nhất lại thường bị bỏ đi, đó là phần nào?
Trứng vịt lộn từ lâu được xem là món ăn bổ dưỡng, giàu đạm, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, không ít người chỉ ăn phần lòng đỏ và lòng trắng, trong khi bộ phận chứa nhiều dưỡng chất nhất lại thường bị bỏ qua.
Người duy nhất dám đánh đòn NSƯT Vũ Linh lên tiếng vì bị chỉ trích phát ngôn về huyền thoại Út Bạch Lan
Trước những ý kiến chỉ trích từ một bộ phận khán giả trên mạng xã hội, NSƯT Diệu Hiền đã chính thức lên tiếng, khẳng định bà chưa bao giờ có ý thiếu tôn trọng cố NSƯT Út Bạch Lan.
Bức ảnh chứng minh Lưu Diệc Phi mãi mãi là thần tiên tỷ tỷ: Thần nữ trong tranh cũng chỉ đến vậy
Chẳng phải tự dưng mà Lưu Diệc Phi lại có trong tay hàng loạt hình tượng nhân vật nữ kinh điển của màn ảnh Trung Quốc, từ Vương Ngữ Yên đến Tiểu Long Nữ đình đám. Tuy nhiên thực chất vẫn còn một vai diễn nữa của Lưu Diệc Phi mà khi nhìn vào, ai nấy đều phải thốt lên từ "ma mị".
Vượt xa Hàn Quốc và Nga, đây mới là quốc gia có lượng khách đến Việt Nam đông nhất 7 tháng đầu năm 2026
Trong 7 tháng đầu năm 2026, Việt Nam ghi nhận lượng khách quốc tế tăng trưởng mạnh, tạo đà thuận lợi để ngành du lịch hiện thực hóa mục tiêu đón 25 triệu lượt khách trong cả năm. Kết quả này phản ánh sức hút ngày càng lớn của điểm đến Việt Nam trên bản đồ du lịch quốc tế.
2 cô gái bị Mai Phương Thúy 'đánh bại' giờ ra sao?
Từng là những "đối thủ" của Mai Phương Thúy tại Hoa hậu Việt Nam 2006, Lưu Bảo Anh và Lương Thị Ngọc Lan sau đó lại không lựa chọn hào quang showbiz. Cả hai đều đã kết hôn và có cuộc sống kín tiếng, hiếm khi xuất hiện trước công chúng.

































