Thứ tư, 19/11/2025
Hẹn gặp top 3 vào những ngày này thật khó bởi họ đều đang ráo riết chuẩn bị cho đêm chung kết. Thu Thủy nói như năn nỉ: "Cho em ngủ thêm một tí...". Ốc Thanh Vân thều thào, chẳng ra hơi: "Mấy ngày nay Ốc bệnh đến tắt tiếng". Ngân Khánh thì phờ phạc trên sàn tập...

Ngân Khánh trên sàn tập - Ảnh: MaRc Nguyễn
Tưởng dễ mà khó
Được biết, các thí sinh tham gia Bước nhảy hoàn vũ có sự chuẩn bị từ nhiều tháng trước khi chương trình bắt đầu. Sau khi xác nhận tham gia, họ bắt đầu quá trình tập luyện để cơ thể dẻo dai và làm quen dần với các điệu nhảy. Tuy nhiên, không vì thế mà áp lực các đêm thi giảm đi.
Ngân Khánh cho biết cô bắt đầu tập nhảy vào khoảng tháng 10-11.2013 và gần như phải bắt đầu với con số 0 vì khiêu vũ không hề giống như ca sĩ nhảy trên sân khấu. Lợi thế duy nhất của Ngân Khánh là khả năng cảm nhạc.
Tương tự, Thu Thủy tuy học múa từ nhỏ nhưng "để có sức khỏe và biết nhảy thì tôi phải quay lại từ đầu để học". "Vốn liếng" của Ốc Thanh Vân có lẽ là thời gian làm... MC của Bước nhảy hoàn vũ mùa trước.

Thu Thủy hăng say tập luyện cho đêm chung kết - Ảnh: L.M
Những ngày thi đấu, lịch của các thí sinh gần như kín mít. Sau đêm thi thứ 7, sang ngày chủ nhật họ phải nghĩ ý tưởng cho đêm thi tiếp theo. Thứ hai và thứ ba thì bắt tay vào dựng bài. Đến thứ tư là phải hoàn thành để thứ năm, thứ sáu còn hoàn thiện tiết mục, tham gia tổng duyệt.
Càng vào sâu, cường độ tập luyện càng tăng, có khi một tuần, các thí sinh phải tập 2-3 bài nhảy.
"Gần như từ sáng cho đến 23 giờ, tôi đều dán mặt ở sàn tập. Mọi hoạt động ca hát, đóng phim đều phải dừng lại vì không có chút thời gian rảnh nào để 'chạy show' được nữa", Ngân Khánh chia sẻ.
Bất đồng cũng là điều không tránh khỏi. Ngân Khánh hơn bạn nhảy đến 9-10 tuổi. Đôi khi, tính trẻ con của Kristian lại gặp phải sự nghiêm túc, cầu toàn của Ngân Khánh, thế là cãi nhau. Tuy nhiên, họ cũng chỉ cãi nhau về bài nhảy, về chuyện trang phục hay cách dàn dựng, xong rồi thì vẫn cười đùa, vui vẻ.
Ngân Khánh khoe: “Bù lại Kristian cao và khỏe nên thực hiện những động tác bê đỡ rất dễ dàng”.
Chấn thương liên tục
Tham gia những cuộc thi như thế này, chuyện những vết bầm xuất hiện khắp người hay những chấn thương, những cơn đau ê ẩm cả người là điều không tránh khỏi.
Ốc Thanh Vân được cho là thí sinh “liều mạng” nhất và luôn tự làm khó mình trong mỗi vòng thi. Có lúc bị trẹo chân, đau không kể xiết nhưng rồi bà mẹ hai con lại... đọc thần chú “phải vượt qua, phải vượt qua”.
Nữ diễn viên này cho biết những ngày qua, cô phải liên tục chườm đá và dùng thuốc giảm đau liều mạnh.

Ốc Thanh Vân - Ảnh: MaRc Nguyễn
Thu Thủy cũng không khá hơn. Lúc bị chấn thương đầu gối, cô vô cùng lo lắng và thiếu tự tin nhưng sau khi băng bó lại thì cô vẫn quyết tâm ra sàn diễn. Tuy nhiên, hàng loạt vết bầm trên người của Thu Thủy khiến người nhà rất lo lắng và thậm chí đã khóc rất nhiều.
"Khắp người chỗ nào cũng đau nhưng đó là điều không tránh khỏi và mình cũng khó mà chia sẻ. Tôi không muốn khán giả lại nhìn thấy những mệt mỏi, căng thẳng phía sau mà chỉ muốn mọi người được thưởng thức sự thăng hoa trên sân khấu", Ngân Khánh chia sẻ.
Giám khảo Hồng Việt cho biết: "Dancesport là một bộ môn khiêu vũ thể thao. Bản chất tên gọi của nó đã nói lên được rằng, yếu tố 'thể thao' trong quá trình tập luyện sẽ không thể tránh khỏi những chấn thương. Đấy là mặt bằng chung của cuộc thi. Ngoài ra, yếu tố 'khiêu vũ' lại đề cập đến sự thăng hoa cảm xúc, muốn cống hiến hết mình và quên hết những trở ngại nhỏ, cũng giống như các bộ môn nghệ thuật khác".
Liều thuốc tinh thần
Những ngày này, cả Thu Thủy, Ngân Khánh và Ốc Thanh Vân đều gần như ăn ngủ ngay tại sàn tập. Thời gian gặp bạn nhảy còn nhiều hơn thời gian gặp... gia đình. Trong khi đó, Ngân Khánh và Thu Thủy đều đã có bạn trai còn Ốc Thanh Vân đã có gia đình với hai nhóc tì.
Tuy vậy, không ai khác mà chính gia đình và những người bên cạnh đã mang lại cho họ liều thuốc tinh thần cho những ngày tập luyện căng thẳng, vất vả.

Thu Thủy tranh thủ chợp mắt giữa giờ tập - Ảnh: L.M

Con trai theo ủng hộ mẹ Ốc - Ảnh: MaRc Nguyễn
Ốc Thanh Vân cho biết dù không thể chăm lo chu toàn cho gia đình như trước nhưng bù lại, hai đứa con của cô rất ngoan và thương mẹ. Cậu con trai lớn vẫn thường xuyên xuýt xoa rồi hôn vào các vết bầm "cho mẹ đỡ đau", thậm chí còn vào trường kêu gọi mọi người nhắn tin ủng hộ. Còn ông xã cũng giúp vợ xoa bóp những chỗ đau, chuẩn bị những món ngon để bồi bổ cho vợ…
Khi được hỏi bạn trai có ghen không khi thời gian bên cạnh bạn nhảy chiếm hết thời gian riêng tư, cả Thu Thủy và Ngân Khánh đều khẳng định không có chuyện ghen tuông ở đây. Bạn trai Thu Thủy hầu như đều có mặt mỗi khi cô đi tập.
Cả ba thí sinh nữ đều thể hiện quyết tâm cao trước đêm chung kết.
Ngân Khánh chia sẻ: "Để tham gia cuộc thi này, tôi đã phải gác lại toàn bộ show diễn, tập trung hết mức, đặt hết tâm huyết vì tôi muốn khám phá chính mình và gần gũi hơn với khán giả".
Quảng Ngãi – Vừa qua, chương trình “Khúc hát nghĩa tình” do Hội Cựu Thanh...
Tin tức - 21.03.2025
Ngày 22/03/2025, tại Công viên Biển Đông – TP. Đà Nẵng, hàng ngàn khán giả sẽ được mãn nhãn trong một đại tiệc âm thanh – ánh sáng đỉnh cao chưa từng có tại...
Tin tức - 12.05.2024
Tối 11/5, liveshow My Soul 1981 của Mỹ Tâm diễn ra tại bờ biển Hồ Tràm với sự tham dự của gần 5.000 khán giả.
Tin tức - 23.09.2021
Cộng đồng mạng "dậy sóng" với hình ảnh nữ ca sĩ Phùng Khánh Linh giữa billboard tại trung tâm quảng trường Thời Đại, New York, Mỹ.
Tin tức - 04.03.2021
Truyền thông Hàn Quốc mới đây đưa tin nam rapper KillaGramz vừa bị bắt vì tàng trữ và sử dụng cần sa.
Tin tức - 24.12.2020
Nhà đài KBS hiện đang là chủ đề bàn tán sôi nổi của fan, đặc biệt là người hâm mộ nhóm nhạc nam Seventeen.
Tin trong ngày - 7 giờ, 29 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP chính thức có hiệu lực từ 1/1/2025 đã nâng cao mức phạt vi phạm hành chính về trật tự và an toàn giao thông đường bộ. Một trong những lỗi rất...
Du lịch Việt - 7 giờ, 29 phút trước
Ngôi làng này được Tổ chức Du lịch thế giới (UNWTO) vinh danh là Làng du lịch tốt nhất thế giới năm 2023.
Đời sống số - 8 giờ, 30 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/11/2025.
Tin trong ngày - 8 giờ, 32 phút trước
Những người đàn ông chắc chắn sẽ rất hạnh phúc khi nhận được lời chúc ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 ngọt ngào, ý nghĩa đến từ "một nửa của thế giới".
Chuyện làng sao - 8 giờ, 35 phút trước
Chỉ vài giờ sau khi đăng tải, bài viết về cuộc thi “S25 FE – Săn Code Gần Idol” trên Fanpage Samsung Việt Nam thu về hàng ngàn bình luận. Cư dân mạng thảo...
VIDEO - 11 giờ, 7 phút trước
Giữa lúc chuyện kinh doanh được quan tâm, một clip cũ có sự xuất hiện của Việt Hương được chia sẻ chóng mặt trên mạng xã hội.
VIDEO - 12 giờ, 41 phút trước
Chỉ với đoạn video ngắn, cư dân mạng đã dành “cơn mưa lời khen” cho visual của Thanh Thủy. Khi đứng cạnh dàn thí sinh quốc tế, nàng Hậu vẫn toát lên sự nổi...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 41 phút trước
Hương Baby - bà xã Tuấn Hưng kể về đêm trước khi mẹ chồng qua đời khiến ai đọc cũng không khỏi thương cảm.
Đời sống số - 12 giờ, 54 phút trước
Ngày 19 tháng 11 (thứ Tư), tương ứng với ngày 30 tháng 9 âm lịch, là ngày có sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi của năm Tỵ, tháng Bính Tuất và...
Đời sống số - 12 giờ, 13 phút trước
“Bạn thích bông hoa cúc nào nhất? Điều đó cho biết bạn đang muốn buông bỏ điều gì nhất trong lòng”. Hãy chọn 1 trong 4 bông cúc theo trực giác đầu tiên.
Dòng sự kiện - 13 giờ, 31 phút trước
Shark Thủy thỏa thuận với Giám đốc doanh nghiệp kinh doanh thẻ điện thoại để ký hợp đồng khống, nhằm "làm đẹp" cho Công ty Egroup để thu hút các nhà đầu tư mua...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 31 phút trước
Nhan sắc sau khi can thiệp thẩm mỹ của Hoa hậu Yến Nhi khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa.
Tin trong ngày - 13 giờ, 38 phút trước
Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực thi hành từ ngày 01/01/2025, trừ quy định ghế trẻ em trên ô tô áp dụng từ ngày 01/01/2026.
Tin trong ngày - 13 giờ, 38 phút trước
Những người làm trong ngành này hiện nay có thể kiếm được thu nhập cực kỳ hấp dẫn. Nếu trước đây, ngành này bị coi là "công việc của những người yêu nghệ thuật...
Tin trong ngày - 13 giờ, 38 phút trước
Ngày Quốc tế Nam giới (hay gọi là Ngày Quốc tế Đàn ông) là một ngày lễ quốc tế được tổ chức vào ngày 19 tháng 11 hàng năm.
Dòng sự kiện - 13 giờ, 39 phút trước
Trước khi bị nước lũ cuốn trôi, tài xế xe tải đã gửi lời nhắn cho vợ. Sau đó, dòng nước hung dữ ập đến, hất lật chiếc xe và cuốn trôi đi trước...
Doanh nghiệp - 13 giờ, 9 phút trước
ShopeeFood sẽ mang đến những ưu đãi hấp dẫn cho bữa tiệc tri ân thầy cô cùng loạt deal "mua trước ăn sau" giảm 50% tại chương trình “Trùm Deal Lên Live” nhân dịp...
Tin trong ngày - 13 giờ, 15 phút trước
Trước động thái có phần bất thường, phía thẩm mỹ viện Mailisa trả lời: 'Hiện tại trong thời gian cơ quan chức năng thực hiện kiểm tra định kỳ, nên bên Mailisa đang tạm...
Tin trong ngày - 13 giờ, 15 phút trước
HLV Kim Sang Sik tiết lộ ông sẽ sử dụng Xuân Son ở trận gặp Lào và hi vọng tiền đạo 28 tuổi có thể ghi bàn giúp tuyển Việt Nam giành chiến thắng....
VIDEO - 13 giờ, 15 phút trước
Tom Cruise cùng nữ diễn viên - biên đạo múa Debbie Allen khoe loạt động tác vũ đạo đầy năng lượng trong sự kiện do Học viện Múa Debbie Allen tổ chức, chỉ một...