Thể thao

Phụ nữ Nhật Bản nói chung không thích thể thao, nhưng tại sao tuổi thọ trung bình lại cao tới 87 tuổi? Đáp án đơn giản

Có lẽ những người trẻ tuổi không nghĩ nhiều đến tuổi thọ, nhưng đối với những người lớn tuổi, tuổi thọ là điều mà họ...

07.04.2023

Nghiên cứu cho thấy rằng kiên trì thực hiện các môn thể thao xoay người tốt hơn là bơi lội và chạy

Chăm sóc sức khỏe - 04.12.2022

Trong tất cả các môn thể thao, chạy bộ được công chúng yêu thích nhất và được đánh giá tốt hơn, tiếp theo là bơi...

Sự thật: 7 cách tập thể dục buổi sáng có thể giúp ích cho cơ thể bạn

Chăm sóc sức khỏe - 21.11.2022

Hầu hết chúng ta đều biết rằng tập thể dục thường xuyên rất tốt cho cơ thể. Trên thực tế, việc tập thể dục đều...

Bạn nên đi bộ bao nhiêu bước trong ngày?

Chăm sóc sức khỏe - 06.11.2022

10.000 bước mỗi ngày đã trở thành con số mặc định mà hầu hết các ứng dụng theo dõi thể dục và điện thoại đề...

5 lỗi thường gặp nhất khi chạy bộ, nhắc nhở: thay đổi cách này, hiệu quả tốt hơn

Chăm sóc sức khỏe - 04.09.2022

Một số sai lầm trong quá trình chạy có thể là lý do khiến bạn chạy kém hiệu quả.

Những cách hữu hiệu nhất ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhanh chóng

Chăm sóc sức khỏe - 12.08.2022

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra sở thích và tỷ lệ trí tuệ trong 2,1 triệu người ở độ tuổi từ 45 đến 93...

Thực hiện 'nhảy mở và đóng' trong 15 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ giảm cân đồng đều!

Khỏe đẹp - 04.09.2021

Nói cách khác, nhiều người trong chúng ta muốn tập thể dục sau bữa tối, nhưng nhiều người không muốn chạy bộ, và muốn thực...

Đã lên chức ông ngoại, đại gia Minh Nhựa vẫn tự tin làm điều này cho vợ hai trẻ đẹp

Đời sống trẻ - 22.07.2021

Dù đang ở nhà tránh dịch nhưng vợ chồng đại gia Minh Nhựa vẫn luôn biết cách thu hút người khác. Mới đây, vị đại...

Những người trên 40 tuổi, nên ngừng chơi năm loại thể thao, tác hại của khớp gối thực sự rất lớn

Chăm sóc sức khỏe - 08.05.2021

Khi chúng ta già đi, khớp gối của chúng ta sẽ ngày càng mỏng manh, đau nhức khớp gối, tràn dịch cả hai đầu gối,...

Khắc Việt gặp chấn thương nghiêm trọng trong lúc chơi thể thao

Chuyện làng sao - 20.04.2021

Tối 20/4, đại diện của ca - nhạc sĩ Khắc Việt có bài đăng gây chú ý. Theo đó, nam ca sĩ không may gặp...

Đời sống trẻ - 03.04.2021

Mới đây, một người đẹp "vô danh" bị cộng đồng mạng chê kém sang khi xuất hiện trên "sân chơi quý tộc" trong chiếc quần...

Chuyện làng sao - 02.01.2021

Quý tử đầu lòng của Hà Tăng luôn nhận được sự quan tâm của người hâm mộ. Sau nhiều lần khoe tài nấu ăn của...

Chăm con - 21.12.2020

Ngày nay, các gia đình thường có một hoặc hai con, vì vậy các bậc cha mẹ đang theo đuổi chiến lược “nuôi dạy con...

Chăm sóc sức khỏe - 17.12.2020

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bristol, Vương quốc Anh đã chọn hơn 1.000 tình nguyện viên tuổi từ 60 đến 64 và yêu...

Khỏe đẹp - 04.09.2020

Hiện nay, ngày càng có nhiều người quen với việc sử dụng máy chạy bộ, mặc dù máy chạy bộ trông cao cấp và tiện...