Thức dậy vào buổi sáng, nên uống nước trước hay đánh răng trước? Việc thật đơn giản nhưng trước giờ chúng ta đều làm sai
Chăm sóc sức khỏe - 10.04.2024
Các chuyên gia khuyên khi ngủ dậy vào buổi sáng, chúng ta nên uống một cốc nước, nhưng nên uống nước trước hay đánh răng trước? Bài viết dưới đây sẽ lý giải điều...
Bạn có thực sự biết cách đánh răng? Thứ quan trọng nhất cần chải khi đánh răng thực chất không phải là răng
Chăm sóc sức khỏe - 09.04.2024
Nghiên cứu tại Thụy Điển cho thấy, chỉ có 10% người dân nắm vững kỹ thuật đánh răng tốt nhất. Trong khi đó, cuộc khảo sát của công ty bảo hiểm sức khỏe Bupa...
Vì sao đồ lót nữ chuyển sang màu vàng, có phải bị viêm?
Chăm sóc sức khỏe - 08.04.2024
Đối với các bạn nữ, đồ lót là trang phục thân mật nhất của chúng ta, nếu muốn bảo vệ sức khỏe vùng kín thì việc đảm bảo vệ sinh đồ lót là rất...
Những người có 'khả năng miễn dịch mạnh' thường có 8 đặc điểm, nếu bạn có thể đạt được 6 thì xin chúc mừng!
Chăm sóc sức khỏe - 08.04.2024
Miễn dịch là yếu tố quan trọng đối với bất kỳ ai trong chúng ta, không có hệ miễn dịch khỏe mạnh có thể coi như ta đang bước đi trên một con đường...
Tập thể dục trước bữa sáng hay sau bữa sáng tốt hơn? Chế độ nào trong hai chế độ này lành mạnh hơn?
Chăm sóc sức khỏe - 08.04.2024
Ăn sáng và tập thể dục là hai thói quen lành mạnh nên duy trì mỗi khi thức dậy, tuy nhiên nên ăn trước khi tập hay tập trước khi ăn lại là vấn...
Nhiều học giả khuyến cáo: Ăn hai loại trái cây trong 20 ngày để làm sạch mỡ máu và ngăn...
Chăm sóc sức khỏe - 07.04.2024
Trong cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh, bệnh tim mạch đã trở thành sát thủ lớn đe dọa sức khỏe con người. Tăng lipid máu và cục máu đông là hai trong...
Nấu cơm nhớ cho thêm 1 nắm hạt này, tốt cho tim mạch lại giúp kiểm soát lượng đường trong...
Chăm sóc sức khỏe - 07.04.2024
Đây là một loại ngũ cốc nguyên hạt hay giả ngũ cốc nhưng có thể nấu như cơm, tuỳ sở thích, bạn có thể trộn với gạo hoặc không.
Loại hoa ăn được giúp chặn đứng tế bào ung thư, nuôi dưỡng tim mạch, bán khắp chợ Việt, vừa...
Chăm sóc sức khỏe - 07.04.2024
Nó chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K và choline... mang lại tác dụng lớn cho sức khỏe con người khi ăn thường xuyên.
Phần 'bẩn' nhất của cá chứa rất nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng được nhiều người thích ăn
Chăm sóc sức khỏe - 06.04.2024
Cá là thực phẩm thường xuất hiện nhiều trên các mâm cơm, là lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn hàng ngày. Các chất dinh dưỡng thịt cá mang lại tác dụng tốt...
Loại nước này nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, nó tốt ngang thuốc bổ, kiểm soát đường máu. Chợ Việt bán nhiều!
Chăm sóc sức khỏe - 06.04.2024
Nó là loại thức uống tự nhiên, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời là “thuốc kiểm soát đường huyết” hiệu quả, cùng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mỗi...
Sau 45 tuổi, nếu làm '3 việc' khi dậy sớm và không hình thành '4 thói quen' trước khi đi ngủ thì sẽ khó sống lâu
Chăm sóc sức khỏe - 06.04.2024
Sau khi bước qua tuổi 45, cơ thể chúng ta đánh dấu sự chuyển biến quan trọng, từ đó sức khỏe cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Không chỉ là thời điểm mà...
Người IQ cao ra chợ thấy loại cá này là mua liền vì đại bổ được ví là 'sâm nước'
Chăm sóc sức khỏe - 06.04.2024
Những người thông thái khi đi chợ sẽ không tiếc tiền để mua những loại cá này vì vừa sạch lại bổ.
Tắm lâu hay tắm nhanh tốt hơn? Nhiều người phạm sai lầm này bảo sao bị ho, nghẹt mũi, mắc bệnh hô hấp
Chăm sóc sức khỏe - 05.04.2024
Cùng tham khảo lời khuyên từ chuyên gia để có thể tận dụng cách tắm tốt nhất cho sức khỏe.
Uống nước cam cần tuyệt đối tránh 3 thời điểm này, làm sai dễ biến nước cam trở thành 'độc dược' cho cơ thể
Chăm sóc sức khỏe - 05.04.2024
Cam còn được cho là "chiến thần" bảo vệ hệ miễn dịch, tuy nhiên có những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống nước cam.
Trước khi ung thư xuất hiện, có thể có mùi hôi ở khoang miệng! Làm thế nào để ngăn ngừa sớm ung thư?
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2024
Trên thực tế, chứng hôi miệng bất thường có thể là do "ung thư miệng", khi tế bào ung thư xâm lấn vào miệng, gây loét và viêm nhiễm thì hôi miệng có thể...
Muốn khỏe nhất định nên ăn 3 loại rau này: Không lo phun thuốc sâu, bổ ngang nhân sâm, tổ yến
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2024
Những loại rau này được bán đầy chợ Việt với giá thành rẻ ai cũng có thể mua được.
Sự lan tỏa của lối sống năng động lành mạnh trong cộng đồng tại Việt Nam
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2024
Người Việt ngày càng dành nhiều sự quan tâm đến việc cải thiện sức khoẻ và thể chất của mình thông qua việc thực hành lối sống năng động lành mạnh.
Vì sao polyp ruột dễ phát triển ở ruột? Nếu có polyp trong ruột thì cơ thể sẽ có những dấu hiệu gì?
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2024
Ruột là bộ phận cực kỳ quan trọng trong việc duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, có nhiệm vụ phân hủy, hấp thụ và bài tiết thức ăn, tuy nhiên, đôi...
Thực hư thông tin dầu hào là 'sát thủ' gây ung thư? Lời khuyên của bác sĩ: Cố gắng tránh chạm vào những loại gia vị này càng nhiều càng tốt
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2024
Dầu hào là một gia vị phổ biến trong nhà bếp, được nhiều người sử dụng để tăng độ “mỡ màng”, tươi ngon cho món ăn. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng dầu hào...
'Bậc thầy đại tiện' được phát hiện không phải chuối mà là 2 thứ thường ăn này, giúp bổ gan, giải độc và giảm táo bón
Chăm sóc sức khỏe - 03.04.2024
Trong cuộc sống hàng ngày, việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh là vô cùng quan trọng. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những loại thực phẩm giàu...
Chợ Việt bán quanh năm loại quả này, nó là “kho” chứa sắt, bổ máu, là “thuốc” hạ đường huyết, đẩy lùi ung thư
Chăm sóc sức khỏe - 03.04.2024
Đây là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người nhưng giá rất rẻ, bán đầy chợ Việt suốt 4 mùa.
Có câu: 'Dậy sớm không nên làm 2 việc, trước khi đi ngủ không thích hợp làm 4 việc', lời cảnh báo của tổ tiên có thực sự đáng tin cậy?
Chăm sóc sức khỏe - 03.04.2024
Ngày nay, khi khoa học kỹ thuật phát triển, nhiều người có xu hướng đặt câu hỏi về tính chính xác và khoa học của các tục ngữ truyền miệng. Tuy nhiên, phải thừa...
Nó được xem là loại quả 'quốc dân', giúp chữa loại bệnh mà 70% người Việt Nam mắc phải, ai cũng có thể dùng được
Chăm sóc sức khỏe - 02.04.2024
Loại quả này không chỉ giải khát mà còn giúp điều trị nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh dạ dày.
“Thủ phạm” ung thư đang trốn trong tủ lạnh? 3 loại mặt hàng là “đồng phạm”
Chăm sóc sức khỏe - 02.04.2024
Trong số rất nhiều yếu tố gây ung, một số có thể ẩn nấp trong chính tủ lạnh. Hãy kiểm tra xem nhà bạn thường xuyên có không.
Ăn cà rốt rất tốt cho sức khỏe, nhưng lưu ý không ăn chung với 'thứ này', bạn sẽ mắc bệnh chứ đừng nói là bổ dưỡng
Chăm sóc sức khỏe - 02.04.2024
Cà rốt có thể nói là món ăn phổ biến trong nhà, giàu vitamin và chất dinh dưỡng, được nhiều gia đình sẵn sàng đưa vào bàn ăn.
3 món ăn sáng cực có hại cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn vô tư dùng hàng ngày, ăn liên tục chẳng khác gì bỏ tiền mua bệnh tật
Chăm sóc sức khỏe - 02.04.2024
Nếu bạn bổ sung những món ăn thiếu lành mạnh vào cơ thể mỗi bữa sáng thì nó thậm chí còn có hại cho sức khỏe hơn là không ăn gì.