Thứ bảy, 20/04/2024
1. Nấm linh chi
Khi nói đến các loại thảo mộc chống lão hóa mạnh mẽ nhất, nấm linh chi được nhắc tới đầu tiên, bởi nấm linh chi giúp nuôi dưỡng gan, hỗ trợ giải quyết hiệu quả các vấn đề liên quan tới hệ thống thần kinh. Nhiều nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng loại thảo dược này tăng cường hệ thống hô hấp, cải thiện hệ thống tim mạch, tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng các hệ thống trao đổi chất, giải phóng ra các gốc tự do - tất cả đều có tác dụng cho quá trình chống lão hóa của cơ thể.
2. Giảo cổ lam
Các nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng loại thảo dược này vô cùng hữu ích trong việc tăng cường năng lượng, chống ung thư, điều chỉnh mức nội tiết và chống lão hóa. Việc sử dụng thường xuyên giảo cổ lam có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ức chế khối u, chữa viêm loét, giảm đau và giảm bớt căng thẳng.
3. Cây bạch quả
Thảo mộc này được tìm thấy rộng rãi ở các nước phương Đông. Nó được sử dụng như một loại thuốc bổ chống lão hóa. Trong lá cây bạch quả (hay còn gọi là cây lá quạt) có chứa các flavonoit và các terpenoit như ginkgolit, bilobalit có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường các mao mạch nhỏ đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Bạch quả giúp tinh thần minh mẫn, cơ thể trẻ lâu và tuổi thọ được kéo dài. Ngoài ra, bạch quả giúp bảo vệ chúng ta chống lại một số vấn đề về mắt thoái hóa như thoái hóa điểm vàng, đặc biệt là khi chúng ta già đi.
4. Nhân sâm
Đây cũng là một trong những thảo mộc vô cùng có giá trị, giúp săn chắc cơ quan nội tạng chính, cải thiện tinh thần nhanh nhẹn, minh mẫn và tăng cường thị lực. Việc bạn sử dụng đều đặn và đúng mức nhân sâm có thể giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể và giúp kéo dài tuổi thọ. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những lợi ích hữu ích của nhân sâm như chức năng chống mệt mỏi, chống oxy hóa, bảo vệ gan, cải thiện hệ thống tim mạch...
5. Quả việt quất
Các nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh việt quất là một trong những loại quả tốt nhất cho sức khỏe con người. Do có chứa nguồn vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa, việt quất có tác dụng ngăn ngừa các bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến tuổi tác. Đồng thời, loại quả này còn tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa.
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng, người cao tuổi với chỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 30 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 13 phút trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chuyện làng sao - 2 giờ trước
Nữ diễn viên Lee Young Ae cùng tham dự sự kiện được tổ chức ở Seoul với đàn em đến từ Trung Quốc.
Đời sống số - 2 giờ, 3 phút trước
Khi con người bước đến tuổi trung niên, họ đã trải qua một phần cuộc đời, thời gian càng trôi qua thì càng đáng trân trọng. Người trung niên phải học cách dành thời...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 4 phút trước
Nướng mực tưởng đơn giản nhưng để ngon thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Những chia sẻ của Lâm Khánh Chi nhận được nhiều sự quan tâm từ dư luận.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Màn thể hiện tình cảm của Trấn Thành và Hari Won gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước
Nếu muốn xây nhà trên đất nông nghiệp mà không bị phạt thì người sử dụng đất cần làm ngay giấy tờ quan trọng này.
Tóc đẹp - 2 giờ, 7 phút trước
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 8 phút trước
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng, người cao tuổi với chỉ số cân nặng trong một khoảng nhất định có thể có tuổi thọ dài hơn. Điều này làm dấy...
Phong thủy - 2 giờ, 9 phút trước
Tùy theo điều kiện và hoàn cảnh mà bạn chọn mua nhà hướng Đông hay Tây.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Những hình ảnh trong tang lễ Lương Ngọc Diệp gây xót xa.
Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước
Để được đăng ký và đứng tên trên giấy đăng ký xe, cá nhân phải làm thủ tục đăng ký xe tại cơ quan công an.
Làm sao - 4 giờ, 32 phút trước
Chỉ cần dùng thứ nước rất sẵn có dưới đây mà cây hoa nhài tốt um, nhiều lộc, lắm hoa, 1 năm có thể nở hoa tới 5 lần.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 51 phút trước
Trở thành một ngôi sao nổi tiếng thế giới và có sự nghiệp thành công, được nhiều người thần tượng, thế nhưng, ít ai ngờ đời sống tình cảm của Chương Tử Di lại...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 8 phút trước
Trương Ngọc Ánh đã đăng dòng trạng thái bàn về chuyện hạnh phúc sau khi xác nhận rồi phủ nhận chuyện chia tay Anh Dũng.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 9 phút trước
Nhã Phương cho biết nay chồng mình yêu đời lạ vì có người mới kề bên.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 10 phút trước
Phản ứng của bà xã Công Lý khi thấy tin chồng qua đời gây chú ý.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 12 phút trước
Những màn trình diễn của Suni Hạ Linh nhận được sự quan tâm lớn.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 34 phút trước
Nhan sắc của Hải Tú được so sánh với mẹ ruột Sơn Tùng.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 37 phút trước
Doanh nhân Uông Tiểu Phi mới đây được phát hiện đưa bạn gái tới Đài Loan gặp các con giữa lúc căng thẳng mối quan hệ với vợ cũ Từ Hy Viên.
Đời sống số - 14 giờ, 39 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 20/4/2024.