Thứ tư, 24/04/2024
Ngăn ngừa và chữa trị cúm bằng những biện pháp tự nhiên tại nhà dưới đây cũng rất hữu ích cho bạn và cả gia đình.
1. Rửa tay thường xuyên
Rửa tay thường xuyên bằng xà bông diệt khuẩn là một trong những cách tốt nhất để tránh bị bệnh và lây lan bệnh cho cơ thể. Bởi khi hoạt động, bạn sẽ thường xuyên va chạm vào mọi người, các bề mặt và điều này khiến tay bạn tích lũy vô số vi khuẩn. Sau đó, vi khuẩn dễ dàng lây lan khắp cơ thể khi bạn chạm vào mắt, mũi, miệng... Tuy bạn không thể giữ tay vô trùng nhưng việc rửa tay thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế "chuyển giao" và lây lan các vi khuẩn, virus sang người khác và ngược lại.
2. Vận động thường xuyên
Việc tập thể dục thường xuyên mang đến vô số lợi ích cho cơ thể. Vận động thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm stress, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa các bệnh tim mạch... mà còn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn phòng tránh lây nhiễm bệnh cúm.
3. Bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng
Những gia vị như gừng, tỏi, hành... có khả năng chống viêm rất tốt. Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, dâu tây... để tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể trước các bệnh về đường hô hấp, trong đó có cúm.
4. Không tiếp xúc với người bệnh
Cúm là bệnh lây qua đường hô hấp. Bởi thế, bạn cần hạn chế tiếp xúc với người bệnh. Đối với trẻ nhỏ, bạn hãy nhắc nhở con không dùng chung thìa, đũa hay các dụng cụ học tập như bút viết, bút chì với các bạn khác trong lớp. Khi bị cúm, tốt nhất là trẻ cần được ở nhà nghỉ ngơi và theo dõi.
5. Thường xuyên súc miệng bằng nước muối
Nước muối có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Việc súc miệng thường xuyên bằng nước muối không chỉ tốt cho răng miệng mà còn giúp bạn ngăn ngừa viêm họng và diệt khuẩn rất tốt. Cần chú ý là bạn nên ngậm ít nhất khoảng 30 giây để nước muối tiêu diệt hết các loại vi khuẩn trong khoang miệng. Sau khi súc miệng, bạn không nên ăn sau khoảng nửa giờ.
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng....
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 26 phút trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Ung thư là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, tỷ lệ tử vong cao vẫn là thách thức đối với cộng đồng y tế. Những người không dễ bị ung thư...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Đồ ăn chế biến sẵn không rõ nguồn gốc nhưng lại khiến nhiều chị em mê tít, thường xuyên mua về cho bản thân và gia đình thưởng thức. Khi mua đồ ăn chín...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
“Ăn uống” là một kiến thức lớn. Ăn uống đầy đủ không chỉ có thể bồi bổ cơ thể mà còn ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách cũng có...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Mối lo ngại về những nguy hiểm do bức xạ gây ra chưa bao giờ dứt, mọi người nên biết tự bảo vệ chính mình từ chính những việc làm đơn giản nhất.
Thời trang sao - 1 giờ, 14 phút trước
Vợ của cựu thành viên nhóm HKT - TiTi đã khiến dân tình choáng ngợp vì giá cả và mẫu thiết kế công phu.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 1 phút trước
NailsZone chạm gần hơn với cộng đồng làm đẹp tại cuộc thi Nailympia Việt Nam 2024.
Đời sống số - 3 giờ, 47 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một ngội nhà mà bạn muốn sống nhất ở đó. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 8 phút trước
Công ty TNHH Bida Aplus Việt Đài không chỉ nổi tiếng với việc sản xuất và cung cấp các sản phẩm bàn bida chất lượng hàng đầu mà còn được biết đến với cam...
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Xã hội ngày nay thực sự rất thực tế, dù đi đến đâu, bạn cũng cần phải đối mặt với vấn đề sinh tồn, và sự sinh tồn chắc chắn sẽ liên quan đến...
Thời trang + - 3 giờ, 12 phút trước
Chỉ còn vài ngày nữa là mùa hè đã đến, kỳ nghỉ lễ tháng 5 cũng đã đến. Chúng ta nên mặc những loại trang phục gì khi đi du lịch?
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Là cha mẹ, chúng ta luôn đầu tư nhiều tiền bạc, công sức cho con cái. Mặc dù chúng ta hy vọng rằng con cái sẽ có một tương lai tươi sáng, và cũng...
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Từ năm 2025, người có đất nông nghiệp bị thu hồi có khả năng được bồi thường bằng đất ở, nhà ở (hiện nay chỉ quy định bồi thường bằng đất nông nghiệp hoặc...
Doanh nghiệp - 4 giờ trước
6 ngành nghề này có mức lương cao, thu nhập tốt và nhiều cơ hội cho sinh viên mới ra trường.
Kiến thức - 4 giờ trước
Google vừa phát đi cảnh báo khẩn cấp về 6 cụm từ nguy hiểm có thể khiến bạn mất sạch tiền trong tài khoản, hết sức chú ý!
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Trời mưa là một trong những nguyên nhân chính gây ra tai nạn giao thông. Vì lý do này, chuyên gia nhắc nhở phần lớn chủ xe cần lưu ý khi lái xe ngày...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Động thái mới của Ngô Ỷ Lợi trên trang cá nhân mới đây đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
"Nàng thơ" của một số thương hiệu thời trang - Song Hye Kyo mới đây đã trở thành tâm điểm chú ý khi khoe nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi 43 trong bộ ảnh...
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Nếu thuộc một trong những trường hợp dưới đây bạn cần cấp đổi lại thẻ BHYT để tránh thiệt thòi khi khám chữa bệnh.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 1 phút trước
Thịt lợn kho chắc chắn là một trong những món ăn nấu tại nhà được ưa chuộng nhất, đặc biệt là đối với trẻ em! Chắc hẳn nhà nào cũng có một đứa trẻ...
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Đi du lịch không chỉ để chiêm ngưỡng cảnh đẹp mà còn để cảm nhận những phong tục nhân văn khác biệt. Ở nhiều nơi ở nước ngoài, vì nhiều người không thích ăn...
Làm sao - 5 giờ, 1 phút trước
Nhiều người thường sử dụng nước rửa chén hay bột giặt để rửa xe ô tô nhằm tăng hiệu quả làm sạch, liệu 2 loại dung dịch này có thích hợp?
Chuyện làng sao - 5 giờ, 2 phút trước
Khoảnh khắc Midu xuất hiện cùng thiếu gia nhựa Duy Tân cách đây một năm được dân mạng truyền tay nhau.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 2 phút trước
Elly Trần tiếp tục có màn đối đầu với chồng cũ tại phiên toà ly hôn vào ngày 26/4 sắp tới.
Kiến thức - 5 giờ, 2 phút trước
Ở quận này tập trung nhiều trường đại học top đầu, là cái tên 'hot' được hàng nghìn thí sinh nộp đơn mỗi năm.