Thứ sáu, 19/04/2024
Đeo tampon hoặc cốc nguyệt san trước khi bơi
Nếu bạn đang trong ngày đèn đỏ thì không nên xuống bơi mà không sử dụng tampon hay cốc nguyệt san vì như vậy không đảm bảo vệ sinh. Nếu không thoải mái, bạn nên thử ở nhà trước khi đi bơi.
Băng vệ sinh tampon: Bạn sẽ có thể thoải mái bơi lội trong ngày "đèn đỏ" hay lo lắng liệu kinh nguyệt có chảy ra ngoài không. Hãy chắc chắn nhét nó vào dưới cùng bikini của bạn. Bạn cũng nên thay tampon và tuyệt đối không được để quá 8 tiếng.
Cốc nguyệt san: Dù không được sử dụng phổ biến nhưng cốc nguyệt san có thể sử dụng trong vòng 10 tiếng, hơn thời gian của tampon. Cũng giống như tampon, cốc kinh nguyệt khó có thể nhìn thấy. Nó hoàn toàn nhỏ gọn nên rất tiện lợi cho các bạn nữ.
Bạn tuyệt đối không nên sử dụng băng vệ sinh thông thường khi bơi lội trong ngày "đèn đỏ". Vì khi tiếp xúc với nước, nó thường ướt sũng và không thể thấm hút.
Mang thêm đồ dự phòng
Nếu bạn đeo tampon, bạn có thể cần phải thay nhiều lần nếu ở dưới nước một thời gian dài. Nếu bạn sử dụng tampon vào ngày có kinh nguyệt ra nhiều, bạn nên thay từ 3 - 4 giờ. Còn nếu bạn sử dụng cốc nguyệt san, bạn có thể sẽ không phải lo lắng vì nó có thể sử dụng trong khoảng 10 giờ.
Bỏ qua thông tin không nên bơi lội trong ngày "đèn đỏ"
Bạn không nên nghe những thông tin cho rằng bơi lội trong ngày "đèn đỏ" là không tốt hoặc thậm chí kinh nguyệt sẽ thu hút cá mập tấn công nếu bơi trên biển. Bạn cũng đừng quan tâm khi người khác nói rằng tampon hút nhiều nước khi bạn bơi. Điều này không hề chính xác, do vậy bạn có thể thoải mái bơi lội dù đó có phải ngày "đèn đỏ" hay không.
Mang quần ngắn
Dù không cần thiết nhưng nếu bạn không thấy tự tin khi sợ lộ tampon thì hãy mặc quần ngắn. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn nên chọn những kiểu quần xinh xắn, không quá rộng và tối màu.
Mang đồ bơi màu tối
Kinh nguyệt sẽ không bị chảy ra ngoài nếu bạn đeo tampon hay cốc nguyệt san đúng cách. Nhưng bạn vẫn có thể mặc đồ bơi màu sẫm như xanh đậm hay tím đậm để thấy an toàn hơn. Bạn cũng có thể chọn đồ bơi có đũng quần dày để không phải lo lắng về việc dây tampon lộ ra ngoài.
Vô tư bơi
Bạn không nên liên tục chú ý đến bộ đồ bơi hay cứ 5 phút quay lại phía sau để kiểm tra phần dưới. Nếu lo lắng hãy vào nhà vệ sinh để kiểm tra hoặc nhờ bạn gái thân thiết nhắc nhở.
Tắm nắng nếu bạn không thoải mái khi bơi
Nếu cảm thấy kho chịu hay không khỏe trong người, bạn có thể lựa chọn nằm trên ghế và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể tham gia giao lưu với mọi người bằng cách ngồi trên thành hồ và nhúng chân xuống nước.
Đây là biện pháp cuối cùng để giúp bạn cảm thấy tự nhiên khi bơi lội trong ngày "đèn đỏ". Kinh nguyệt là quá trình tự nhiên của cơ thể mà bạn nên tự hào khi được làm phụ nữ thay vì cảm thấy xấu hổ.
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi...
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Dưa hấu không chỉ là một loại quả giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Với những người có u nang trong người thì nên tham khảo bài viết sau đây.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Với tư cách là giám đốc bác sĩ, tôi làm việc với nhiều bệnh nhân mỗi ngày. Một số người trong số họ lo lắng vì cảm giác khó chịu nhẹ về thể chất,...
Đời sống số - 58 phút trước
Bắt đầu từ ngày 20/4, 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng tiến, mọi chuyện vui vẻ tiếp diễn và cuộc sống suôn sẻ.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 51 phút trước
Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm Võ đường Long Hoàng MMA đã chính thức khai trương đi vào hoạt động ở TP. HCM. Đây là...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Nhóc tì nhà Hòa Minzy đã được mẹ dạy làm điều này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Vợ chưa cưới của Anh Đức là Phạm Quỳnh Anh đã vướng nghi vấn bầu bí.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Victoria và chồng David Beckham được cho là đã đi máy bay riêng đến miền Nam nước Pháp để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 50 của cô.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Chị đẹp Thu Phương phủ nhận tin đồn hủy hôn "ông bầu" Dũng Taylor.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 30 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Du lịch Việt - 3 giờ, 27 phút trước
Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 27 phút trước
"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.
Kiến thức - 6 giờ, 39 phút trước
Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
Nam diễn viên Kim Rae Won từng được hợp tác chung với đàn chị Kim Sun Ah vào năm 1998.
Kiến thức - 6 giờ, 39 phút trước
Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
Lý Nhã Kỳ đã có thái độ thân thiện và nhiệt tình đáp lại sự cuồng nhiệt của các fan.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 40 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã đăng tải loạt ảnh mới gây mê mọi ánh nhìn.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 48 phút trước
Lần đầu tiên cầm lái xe ô tô, MC Thảo Vân đã gặp tai nạn giao thông.
Doanh nghiệp - 6 giờ, 13 phút trước
Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...
Kiến thức - 6 giờ, 14 phút trước
Những năm gần đây, nhiều bạn bè có nhu cầu đi du lịch nước ngoài, nhiều người trong số họ chọn các nước láng giềng để đi nghỉ, trong đó Nhật Bản là quốc...