SỨC KHỎE Chăm sóc sức khỏe Khỏe đẹp Thuốc Chăm con

Cải thiện trí nhớ nhờ nghệ

11:24 24/11/2014

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition cho biết, ăn nghệ mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ ở những người đang trong giai đoạn sớm của bệnh tiểu đường và có nguy cơ mất trí nhớ.

Theo đó, các nhà khoa học thuộc trường Đại học Monash (Úc) đã tiến hành theo dõi bộ nhớ của một nhóm phụ nữ Đài Loan tuổi từ 60 tuổi trở lên được chẩn đoán tiền đái tháo đường nhưng không được điều trị.

Những người tham gia nghiên cứu nhận được một gram bột nghệ vào bữa ăn sáng và các nhà khoa học nhận thấy việc bổ sung lượng nghệ khiêm tốn này có tác dụng cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi với chứng tiền đái tháo đường.

“Trí nhớ của họ làm việc hiệu quả và đặc biệt trở nên linh hoạt trong việc nhận thức như lập kế hoạch, giải quyết vấn đề và lập luận”, tiến sĩ Mark Wahlqvist – trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

Củ nghệ,nghệ tốt cho trí nhớ,cải thiện trí nhớ nhờ nghệ

Theo Newsmax.com (Mỹ), nghệ được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, đặc biệt là ở châu Á. Màu vàng đặc trưng của nghệ là do chất curcumin – chất chống ôxy hóa mạnh, đã được chứng minh có công dụng giảm nguy cơ nhiều chứng bệnh, đặc biệt là làm chậm sự tiến triển của chứng mất trí hay giảm tác động của nó.

Vì vậy, thường xuyên cho nghệ vào thực đơn ăn uống của gia đình bạn, là cách bảo vệ sức khỏe của cả nhà an toàn và tiết kiệm.

Theo Phunuonline.com.vn

#Củ nghệ

#nghệ tốt cho trí nhớ

#cải thiện trí nhớ nhờ nghệ

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

'Nữ hoàng nhạc sến' đính đám một thời hiếm hoi lộ diện, nhan sắc và giọng hát ra sao mà dân tình không ngừng xuýt xoa?

Tin Mới Nhất

5 'bí quyết vàng' làm giàu của tỷ phú tự thân: Học theo rồi có ngày sẽ giàu

4 dấu hiệu phong thủy trong khu lăng mộ tổ tiên, chỉ cần có 1 thôi con cháu cũng thịnh vượng, phú quý đến 3 đời

Hòa Minzy tự tin dạo phố với chiếc bụng nhiều vết rạn, nhấn mạnh về 'tự chủ và tự tin'

Trịnh Kim Chi tự tin diện đồ tắm: U50 hình thể vẫn chuẩn chỉnh, nhan sắc ngày càng mặn mà

Ăn canh nhiều nhưng liệu bạn có biết nên dùng canh trước hay trong bữa cơm mới tốt? Bác sĩ cho bạn câu trả lời

Những người đàn ông cố tình nói chuyện với bạn về những chủ đề này hầu hết đều muốn theo đuổi bạn, đừng ngu ngơ không hiểu

Đầu bếp bậc thầy dạy bạn cách làm món thịt bò sốt tương đích thực, ngon gấp trăm lần nhà hàng.

Bác sĩ nhắc nhở: Hầu hết u nang không cần điều trị, nhưng nếu u nang xuất hiện ở 4 nơi này thì bạn phải cảnh giác

'Lưu Diệc Phi xứ Hàn' và mỹ nhân bị ghét nhất 'Trái tim mùa thu' chung khung hình: Khoảng cách 7 tuổi có tạo sự khác biệt lớn?

Giặt quần áo mùa hè nhớ những mẹo này, đảm bảo sạch mà vẫn tiết kiệm điện nước, nhiều người mong biết sớm hơn

Nhiều Người Đọc

Thái độ đối lập của Quỳnh Lam và bạn trai Tây hậu chia tay khiến ai nấy khó hiểu

Hoa khôi may mắn 'đổi đời' nhờ Cường Đô La, nhìn lại nhan sắc hiện tại hậu sinh hai con mới thấy chuẩn phu nhân hào môn

Con trai nuôi gốc Việt của Angelina Jolie gây chú ý khi có hành động tương tự với tiểu thư nhà Tom Cruise

Sao Việt 17/4: Midu xác nhận chuẩn bị lấy chồng? Minh Tú khoe quà khủng của mẹ hậu đám cưới hoành tráng

Jennifer Phạm cùng chồng đi du lịch cực tình cảm, nhan sắc được nhận xét trẻ như gái 18

Vệ sinh quạt điện rất dễ dàng, không cần tháo rời, bụi bẩn có thể được loại bỏ nhanh chóng và sạch sẽ

Phụ nữ thuộc các con giáp này sẽ ngày càng giàu có hơn khi đến tuổi trung niên, và họ sẽ trở nên 'giàu bự' khi càng về già!

Liên kết hữu ích

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Bác sĩ nhắc nhở: Hầu hết u nang không cần điều trị, nhưng nếu u nang xuất hiện ở 4 nơi này thì bạn phải cảnh giác

Trong báo cáo khám sức khỏe, nếu cả 4 chỉ...

Với tư cách là giám đốc bác sĩ, tôi làm việc với nhiều bệnh nhân...

Một người dì 48 tuổi bị nhồi máu não sau khi tắm và qua đời 3 giờ sau đó, bác sĩ khuyên:...

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 8 phút trước

Trong cuộc sống hàng ngày, việc tắm rửa có vẻ như là một hoạt động đơn giản và vô hại. Tuy nhiên, nếu không chú ý rất có thể sẽ xảy ra những sự...

4 loại ung thư này có thể chữa khỏi ngay cả ở giai đoạn muộn! Xin đừng vội bỏ cuộc, bạn cũng...

Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 15 phút trước

Số người mắc bệnh ung thư ở nước ta đang có xu hướng tăng đáng lo ngại. Tình trạng nghiệt ngã này không chỉ đặt hệ thống y tế dưới áp lực to lớn...

Loại củ có tên 'kỳ cục' nhưng ăn được thay cơm, bác sĩ nói ăn vào giúp hạ đường huyết và giảm...

Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 15 phút trước

Loại củ này có chứa lượng tinh bột vừa phải, nhiều nước, ít calo, nhiều chất xơ... vì thế nó tốt cho người muốn giảm cân, bị bệnh tiểu đường, táo bón. Rất tốt...

3 việc cha mẹ càng 'tàn nhẫn' con cái càng thành đạt, nhiều lúc 'tàn nhẫn' cũng là điều cần thiết

Chăm con - 1 ngày, 11 giờ trước

Nuôi dạy con cái chưa bao giờ là việc dễ dàng khi chúng ta càng nghiêm khắc thì con cái càng biết tự lập hơn.

Chuyên gia ung thư tiết lộ: Thịt chim bồ câu là thực phẩm “đại bổ”, bệnh nhân ung thư có nên ăn...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước

Từ “ung thư” được tạo thành từ ba “cái miệng”, thể hiện một cách sinh động mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống và ung thư.

TIN ĐƯỢC QUAN TÂM

Hoa hậu đình đám Vbiz vướng tin đồn sinh con cho đại gia, từng...

Đang chăn lợn ở quê cô bé 13 tuổi được Trương Nghệ Mưu tìm...

Con trai nuôi gốc Việt của Angelina Jolie gây chú ý khi có hành...

Diễn viên Anh Đức 'xả ảnh' với vợ sắp cưới kém 12 tuổi, khoảnh...

Con gái của MC Quyền Linh hé lộ một góc phòng riêng: Toàn đồ...

Thái độ đối lập của Quỳnh Lam và bạn trai Tây hậu chia tay...

Hoa khôi may mắn 'đổi đời' nhờ Cường Đô La, nhìn lại nhan sắc...

TIN MỚI NHẤT

5 'bí quyết vàng' làm giàu của tỷ phú tự thân: Học theo rồi có...

4 dấu hiệu phong thủy trong khu lăng mộ tổ tiên, chỉ cần có 1...

39 phút trước 4 dấu hiệu phong thủy trong khu lăng mộ tổ tiên, chỉ cần có 1 thôi con cháu cũng thịnh vượng, phú quý đến 3 đời
40 phút trước Hòa Minzy tự tin dạo phố với chiếc bụng nhiều vết rạn, nhấn mạnh về 'tự chủ và tự tin'
41 phút trước Trịnh Kim Chi tự tin diện đồ tắm: U50 hình thể vẫn chuẩn chỉnh, nhan sắc ngày càng mặn mà
42 phút trước Ăn canh nhiều nhưng liệu bạn có biết nên dùng canh trước hay trong bữa cơm mới tốt? Bác sĩ cho bạn câu trả lời
44 phút trước Những người đàn ông cố tình nói chuyện với bạn về những chủ đề này hầu hết đều muốn theo đuổi bạn, đừng ngu ngơ không hiểu
45 phút trước Đầu bếp bậc thầy dạy bạn cách làm món thịt bò sốt tương đích thực, ngon gấp trăm lần nhà hàng.
46 phút trước Bác sĩ nhắc nhở: Hầu hết u nang không cần điều trị, nhưng nếu u nang xuất hiện ở 4 nơi này thì bạn phải cảnh giác
47 phút trước 'Lưu Diệc Phi xứ Hàn' và mỹ nhân bị ghét nhất 'Trái tim mùa thu' chung khung hình: Khoảng cách 7 tuổi có tạo sự khác biệt lớn?
2 giờ, 47 phút trước Giặt quần áo mùa hè nhớ những mẹo này, đảm bảo sạch mà vẫn tiết kiệm điện nước, nhiều người mong biết sớm hơn
2 giờ, 1 phút trước Chỉ đến khi xe chết máy bạn mới nhận ra có một lỗ thủng ở bên lốp. Có bao nhiêu người lãng phí và không sử dụng
2 giờ, 21 phút trước Trong báo cáo khám sức khỏe, nếu cả 4 chỉ số đều bình thường thì về cơ bản bạn có thể yên tâm rằng cơ thể mình vẫn khỏe mạnh
2 giờ, 26 phút trước 3 không trồng trước mộ, 4 không đặt trên giường, là những thứ gì và tại sao lại như vậy?
3 giờ, 37 phút trước Trường hợp bị thu hồi đất nhưng không được nhận tiền đền bù năm 2024 - 2025
11 giờ, 3 phút trước Hoa hậu đình đám Vbiz vướng tin đồn sinh con cho đại gia, từng bị khui ảnh nghi đi khám thai, đồng nghiệp thân thiết hé lộ thông tin bất ngờ
11 giờ, 3 phút trước Cách hầm chân giò lợn om đậu nành bổ dưỡng và giàu collagen
11 giờ, 5 phút trước Đang chăn lợn ở quê cô bé 13 tuổi được Trương Nghệ Mưu tìm thấy, chỉ sau một đêm đã thành sao, hiện tại cuộc sống thế nào?
11 giờ, 8 phút trước Cuộc sống của Hoa hậu Trái đất Phương Khánh: Sở hữu nhiều bất động sản khủng, lại còn là bạn thân Hà Tăng
11 giờ, 8 phút trước Một người dì 48 tuổi bị nhồi máu não sau khi tắm và qua đời 3 giờ sau đó, bác sĩ khuyên: Khi tắm cần chú ý hai điều
11 giờ, 9 phút trước Đàn ông có 3 thứ cần, đàn bà có 3 thứ muốn, thỏa mãn được nhau, hôn nhân không sợ ngày tàn
11 giờ, 10 phút trước Hiếm khi 'quốc bảo nhan sắc' Lee Young Ae và Phạm Băng Băng chung khung hình, một người tựa thiếu nữ, người kia trông như khoác 'bao tải' vẫn đẹp
11 giờ, 11 phút trước Nam Em hậu bị triệu tập lần 2 và phạt tiền: Ở nhà thuê tại Đà Lạt, tạm nghỉ ngơi lấy sức và sẽ sớm trở lại
11 giờ, 15 phút trước Diễn viên Ngọc Lan tỏ rõ thái độ gay gắt khi bị nhắc lại ồn ào bảo hiểm năm xưa
13 giờ, 38 phút trước Một thành viên mới gia nhập hội bạn thân của Trấn Thành, Hari Won có thái độ khó chịu?
13 giờ, 42 phút trước Mẹ ruột Thùy Tiên lên tiếng đính chính khi con gái bị nghi phẫu thuật thẩm mỹ
13 giờ, 43 phút trước Tử vi 12 con giáp thứ 5 ngày 18/4/2024: Tuổi Mão có cơ hội kiếm tiền, Hợi nên cẩn trọng

ĐỪNG BỎ LỠ

Thái độ đối lập của Quỳnh Lam và bạn trai Tây hậu chia...

Hoa khôi may mắn 'đổi đời' nhờ Cường Đô La, nhìn lại nhan...

Con trai nuôi gốc Việt của Angelina Jolie gây chú ý khi có...

Sao Việt 17/4: Midu xác nhận chuẩn bị lấy chồng? Minh Tú khoe...

Jennifer Phạm cùng chồng đi du lịch cực tình cảm, nhan sắc được...

Vệ sinh quạt điện rất dễ dàng, không cần tháo rời, bụi bẩn...

Phụ nữ thuộc các con giáp này sẽ ngày càng giàu có hơn...

Đầu bếp bậc thầy dạy bạn cách làm món thịt bò sốt tương đích thực, ngon gấp trăm lần nhà hàng.

Địa chỉ ăn ngon - 45 phút trước

Thịt bò rất giàu protein nhưng lại có hàm lượng chất béo rất thấp nên là thực phẩm thịt rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, gia đình có trẻ nhỏ, thịt bò giúp...