Thứ năm, 25/04/2024
Dưới đây là những phương pháp trị ho tự nhiên không cần sử dụng đến thuốc kháng sinh:
1. Mật ong
Mật ong là một phương thuốc lâu đời trong việc điều trị viêm họng. Theo các nghiên cứu cho thấy, mật ong có khả năng làm giảm ho hiệu quả hơn các loại thuốc over-the-counter có chứa dextromethorphan (DM), làm giảm cơn ho.
Bạn có thể tạo ra phương thuốc của riêng mình tại nhà bằng cách trộn hai muỗng cà phê mật ong với trà thảo dược hoặc nước ấm và chanh. Mật ong không những làm giảm đau rát mà trong nước ép chanh còn giúp loại bỏ cảm giác khó chịu tắc nghẽn ở họng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng mật ong phết lên bánh mì ăn để chữa trong trường hợp ho nhẹ.
2. Dứa
Nhiều người không nghĩ dứa là một phương thuốc ho, nhưng thực tế, ăn dứa có thể giúp điều trị ho đờm rất tốt. Các nghiên cứu cũng chỉ ra, trong dứa có một loại enzyme được tìm thấy ở trong thân cây và trong quả dứa - có thể giúp ngăn chặn ho cũng như làm loãng tan các chất nhầy trong cổ họng. Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa tươi ép ba lần một ngày sẽ giúp giảm ho và đờm rất hiệu quả.
Ngoài ra ăn dứa cũng giúp hỗ trợ làm giảm viêm xoang và các vấn đề xoang dị ứng.
Việc ăn dứa lưu ý không dùng cho trẻ em hoặc người có bệnh chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu (chảy máu cam, sốt xuất huyết, vết thương lớn, phụ nữ băng huyết…) không nên ăn dứa.
3. Lá bạc hà
Lá bạc hà được biết đến với đặc tính chữa bệnh giúp làm dịu cổ họng và đóng vai trò như một loại thuốc thông mũi, giúp phá vỡ và làm tan các chất nhầy. Bạn có thể uống trà bạc hà hoặc hít hơi từ việc xông hơi bằng cách nhỏ 3-4 giọt tinh dầu bạc hà cho vào chậu 150 ml nước nóng, dùng khăn trùm kín và hít sâu hơi nước bốc lên.
4. Súc miệng nước muối
Nước muối là một trong những phương thuốc tự nhiên trị ho đơn giản nhất. Chịu khó súc miệng nước muối có thể làm dịu cơn ngứa cổ họng, giảm kích ứng và đồng thời trị ho hiệu quả.
Nước muối mặn quá hay nhạt quá đều không tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, nước muối sinh lý 0,9 % (với nồng độ 0.9 % -9 g muối trên 1000 ml nước) là phù hợp nhất với cơ thể người.
Để có nước muối sinh lý đạt chuẩn, bạn có thể mua ở bất kỳ các hiệu thuốc nào trên toàn quốc. Nếu muốn dùng nước muối tự pha, bạn có thể áp dụng cách pha với tỷ lệ như sau: 1 lít nước đun sôi để nguội pha với 9 g muối để có nồng độ 0,9 %.
Làm thế nào để ngăn chặn ho
Ngoài việc đọc cách điều trị ho, bạn có thể tìm hiểu thêm cách để ngăn ngừa và phòng chống ho bao gồm:
- Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh. (Nếu biết mình bị ho cúm, có thể tránh đi làm hoặc đi học, để không lây nhiễm sang người khác).
- Che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi.
- Uống nhiều nước.
- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ khu vực chung nhà bạn, nơi làm hoặc trường học. Điều này đặc biệt đúng đối với bàn làm việc, đồ chơi, hoặc điện thoại di động càng cần giữa sạch sẽ.
- Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi ho, ăn, đi vào phòng tắm, hay chăm sóc người bị bệnh.
Với bệnh dị ứng, bạn có thể giảm tiếp xúc bằng cách xác định các chất gây dị ứng có ảnh hưởng đến bạn và tránh tiếp xúc với chất đó. Chất gây dị ứng thường gặp bao gồm như: cây, phấn hoa, bụi, lông súc vật, nấm mốc và côn trùng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để có sự phòng bị và chữa trị phù hợp.
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 11 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 43 phút trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 21 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Kiến thức - 2 giờ, 43 phút trước
Sau khi nhận sổ tiết kiệm, người gửi cần lưu ý kiểm tra kỹ các thông tin như tên ngân hàng, loại tiền, số tiền; kỳ hạn gửi tiền; ngày gửi tiền; ngày đến...
Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước
Thí sinh có thể đăng ký thi lại và đóng lệ phí tại trung tâm đào tạo mà mình theo học, hoặc ngay tại điểm sát hạch khi vừa biết kết quả trượt.
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 53 phút trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Làm sao - 2 giờ, 15 phút trước
Những mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn bảo quản chuối được lâu hơn.
Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước
Những người thường xuyên đi xa không còn lạ lẫm gì với khách sạn. Có thể bạn đã từng chú ý đến một chi tiết nhỏ trên giường ngủ tại nhiều khách sạn: một...
Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước
Địa danh này là “thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất của Việt Nam.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước
Nếu Tom Cruise hơn chục năm qua không đoái hoài đến Suri thì Brad Pitt lại có tình cảm tốt đẹp với Shiloh.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 56 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Thời trang sao - 3 giờ, 57 phút trước
Ở tuổi 45, Tần Lam sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài. Cô được xếp vào hàng mỹ nhân duy trì được nhan...
Truyền hình - 3 giờ, 57 phút trước
Truyền thông Hàn mới đây đưa tin Gong Yoo và Song Hye Kyo đang đàm phán tham gia phim mới của biên kịch Noh Hee Kyung.
Kiến thức - 3 giờ, 21 phút trước
Dịp lễ 30/4-1/5 nghỉ 5 ngày liên tục, nhất định đừng bỏ lỡ việc đặt chân đến siêu công viên được đầu tư 1.500 tỷ đồng này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 25/4/2024: Bị 'khủng bố' comment tố ăn chặn tiền từ thiện, ca sĩ Phương Thanh có phản ứng. Động thái đầu tiên của Hoa hậu Ý Nhi ít...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 23 phút trước
Con trai Hòa Minzy đã bộc lộ tính cách vô cùng đáng yêu.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 23 phút trước
Ca sĩ Lương Gia Huy lên tiếng nói rõ mọi chuyện về ồn ào liên quan tới Lâm Chấn Huy bởi bị một bộ phận cư dân mạng "tấn công" trên trang cá nhân....
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Trong thế giới của những người sành rượu, việc bảo quản và tiêu thụ rượu đúng cách là một nghệ thuật đòi hỏi sự am hiểu sâu sắc. Rượu, đặc biệt là rượu trắng,...
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Bắt đầu từ năm 2026, mức thu lệ phí cấp hộ chiếu online sẽ quay về mức 100%.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 50 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã tiết lộ về chuyện đám cưới với bạn trai là Bùi Hữu Cường.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 6 phút trước
Hương Giang đang rất hạnh phúc trong tình yêu.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 6 phút trước
Tiến Luật đã bỏ tiền mừng cưới TiTi ngay tại sảnh khiến truyền thông đổ dồn sự chú ý vào anh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 6 phút trước
Ca sĩ Lệ Quyên đã có màn đáp trả khi liên tục bị soi nhan sắc qua camera thường.