Thứ bảy, 20/04/2024
Việc cho con bú được cho là sẽ dẫn giúp sản sinh và giải phóng các
hoóc môn thiết yếu, có tác dụng cải thiện tâm trạng của người mẹ.
Ước tính 1/7 số phụ nữ mới làm mẹ đang hứng chịu tình trạng trầm cảm sau sinh. Đây là hiện tượng còn nghiêm trọng hơn chứng rối loạn cảm xúc "baby blues" (dễ xúc động, lo âu, buồn vui bất chợt, ...) trong vòng 14 tuần sau khi sinh nở.
Một nghiên cứu mới của Anh và Tây Ban Nha cho thấy, những người mới vượt cạn giành được sự bảo vệ tốt nhất trước chứng trầm cảm là những bà mẹ luôn có kế hoạch cho con bú và đã có thể thực hiện điều đó. Họ giảm được gần 1/2 nguy cơ bị trầm cảm so với những phụ nữ quyết định sẽ không cho con bú lúc mang thai.
Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cũng phát hiện, những đối tượng có nguy cơ trầm cảm nhất sau sinh là những phụ nữ đã lên kế hoạch cho con bú nhưng không thể thực hiện điều đó. Nguy cơ trầm cảm ở nhóm đối tượng này cao hơn gấp 4 lần so với các bạn đồng giới dự định cho con bú và thành công.
Mối liên hệ này rõ thấy nhất khi đứa con được 2 tháng tuổi, nhưng sẽ giảm nhẹ hơn vào thời điểm đứa trẻ được 8 tháng tuổi.
Các nhà nghiên cứu Anh và Tây Ban Nha nhận định, những phụ nữ không cho con bú đã bị mất các hoóc môn thiết yếu được sản sinh và giải phóng trong quá trình này, giúp cải thiện tâm trạng của người mẹ. Họ tin rằng, những phụ nữ gặp khó khăn trong việc cho con bú hoặc không thực hiện được điều đó cần sự hỗ trợ về tâm lý và thực hành nhiều hơn nữa.
Tiến sĩ Maria Iacovou, một trong các tác giả đến từ Khoa Xã hội học thuộc Đại học Cambridge (Anh), giải thích: "Cho con bú đã được chứng minh có nhiều lợi ích đối với trẻ em, xét về sức khỏe thể chất và sự phát triển trí óc. Nghiên cứu của chúng tôi khám phá thêm rằng, việc này cũng có lợi cho sức khỏe tâm thần của người mẹ.
Rất nhiều bà mẹ cho con bú rất dễ dàng. Dẫu vậy, đối với nhiều người khác, điều đó không xảy ra một cách tự nhiên. Đối với những bà mẹ này, việc được ai đó có kinh nghiệm và hiểu biết hướng dẫn cách cho con bú đúng cũng như thuần thục rất quan trọng và thậm chí còn có thể tạo ra khác biệt hoàn toàn".
Không khó để nhận ra dấu hiệu trầm cảm ở nơi làm việc của người...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 40 phút trước
Những cách chế biến nấu nướng sau đây chính là góp phần làm bệnh ung thư, tim mạch gia tăng.
Chăm con - 10 giờ, 47 phút trước
Mang thai là giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với phụ nữ. Đặc biệt, trong việc di chuyển bằng máy bay, các bà bầu cần lưu ý đặc biệt đến...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 6 phút trước
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng, người cao tuổi với chỉ số cân nặng trong một khoảng nhất định có thể có tuổi thọ dài hơn. Điều này làm dấy...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Việc nước rau muống chuyển sang màu xanh đậm khiến nhiều người cho rằng rau có nhiễm chì hay thuốc trừ sâu. Nhưng suy nghĩ này liệu có đúng không?
Phong thủy - 3 giờ, 4 phút trước
Đặt lọ hoa trên bàn thờ tại vị trí nào cho đúng thì vẫn nhiều người không biết chính xác.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 9 phút trước
Muốn chụp ảnh đẹp khi đi du lịch nhưng lại không biết tạo dáng thì phải làm sao? Hôm nay mình sẽ mang đến cho các bạn một số tư thế chụp ảnh để...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước
Những chia sẻ của Đỗ Thị Hà đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 16 phút trước
Trong ngày cưới của TiTi, người được xem là tình tin đồn của Nhật Kim Anh, nữ diễn viên kiêm ca sĩ nổi tiếng đã có những phản ứng lạ.
Xài gì - 3 giờ, 23 phút trước
Trong các mẫu điện thoại hiện tại, iPhone vẫn là dòng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng nếu dưới tầm giá dưới 9 triệu mua thiết kế nào sẽ 'hời' nhất thì đây là...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 23 phút trước
Đám cưới cựu thành viên HKT - TiTi và DJ Nhung Babie đã khiến dân tình choáng ngợp.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 8 phút trước
Không khó để nhận ra dấu hiệu trầm cảm ở nơi làm việc của người khác hay ngay cả bản thân bạn nếu căn cứ vào những điểm dưới đây.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 8 phút trước
Brooke Shields từng có mối quan hệ tình cảm gây nhiều tranh cãi với "Ông hoàng nhạc pop" Michael Jackson.
Kiến thức - 6 giờ, 8 phút trước
Trong bất kỳ bữa tiệc hay sự kiện xã hội nào, việc nắm vững cách mở đầu cuộc trò chuyện là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, trong các bữa tiệc tối có sử...
Kiến thức - 6 giờ, 11 phút trước
Sau khi nghỉ việc, người lao động có thể được nhận 5 khoản tiền sau: trợ cấp mất việc, trợ cấp thôi việc, trợ cấp thất nghiệp, tiền nghỉ phép năm và tiền lương...
Kiến thức - 7 giờ, 13 phút trước
Thời gian trôi qua, số lượng ô tô ngày càng nhiều, và nếu để ý kỹ vào ô tô, bạn sẽ thấy rất nhiều ô tô có gắn một chú "tắc kè" nhỏ rất...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 20 phút trước
Hoàng Oanh đã đánh dấu cột mốc quan trọng của mình sau 2 năm chia tay chồng Tây khiến ai cũng nể phục.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 21 phút trước
Khác với mọi năm sẽ tiệc tùng cùng bạn bè hoặc đi nghỉ dưỡng tại biển, năm nay, Cao Thái Hà chọn đón tuổi mới bằng chuyến đi trở về với thiên nhiên, thiền...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 22 phút trước
Với cách làm này bạn sẽ có một món gà luộc thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.
Kiến thức - 7 giờ, 26 phút trước
Khi tham gia giao thông lúc thời tiết nắng nóng nhiều người thường chọn bóng râm để đỗ dừng đèn đỏ. Hành vi này liệu có vi phạm luật giao thông và bị xử...
Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước
Mua nhà là điều mà nhiều bạn hiện nay lo lắng, bởi họ không biết cách xem nhà, sợ mua phải nhà xấu hoặc bị chủ đầu tư lừa đảo. Bài viết sau sẽ...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 4 phút trước
Em gái Trấn Thành ngày càng xinh đẹp nhưng lại bị nghi phẫu thuật thẩm mĩ.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 5 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiếm hoi tiết lộ về tính cách của ái nữ nhà mình.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 39 phút trước
Sau nhiều năm tái hợp và ở bên Tạ Đình Phong nhưng Vương Phi vẫn chưa được gia đình họ Tạ thực sự chấp nhận. Bố Tạ Đình Phong vẫn một lòng bảo vệ...