Thứ sáu, 29/03/2024
Để có vòng một đẹp, gợi cảm và đặc biệt không chảy xệ nhất là thời gian đang cho con bú thì các chị em phụ nữ cần phải có bí quyết cho riêng mình. Sau đây, 'Bà mẹ ba con' MC Huyền Ny sẽ chia sẻ về những cách để bạn luôn có vòng một đẹp.
Các thói quen tốt đối với vòng một trong thời gian cho con bú
- Luôn luôn mang dây ngực cả ngày lẫn đêm trong thời gian cho con bú để giữ cho ngực không chảy xệ.
Lưu ý chọn loại áo lót thoải mái dành riêng để cho bú. Áo lót quá chật, kích cỡ không phù hợp có thể làm tắc các ống dẫn sữa.
- Trước và sau khi cho con bú hoặc bơm có thể dùng khăn mỏng, mềm và nước ấm để lau nhằm giữ vệ sinh
- Cho con bú đúng cách sẽ không làm mẹ đau đớn, nếu cảm thấy đau thì nên hỏi tư vấn với bác sỹ hoặc các chuyên gia. Tư thế bú đúng giúp hạn chế tình trạng bị nứt hay chảy máu đầu núm vú.
- Nên cho con bú đều cả 2 ngực tránh bị ngực bên to bên nhỏ không cân xứng sau này. Bơm cũng vậy.
- Massage ngực nhẹ nhàng trước khi con bú sẽ giúp sữa nhanh về.
Nếu được thì bơm sữa bằng một chiếc máy bơm
- Bơm sữa bằng một chiếc máy bơm được đặc biệt nghiên cứu và sáng tạo để làm công việc này. Các bạn đừng nhầm với cách bơm bằng tay. Không dùng tay để bơm, bóp mà máy sẽ làm hết.
- Con bú trực tiếp thì sẽ kích sữa và tình cảm hơn tuy nhiên nếu không sắp xếp được thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc con hiệu quả thì bơm sữa sẽ rất hữu hiệu. Kích sữa thì trong vòng 1-3 tuần đầu các con nên bú trực tiếp từ mẹ. Sau khi sữa về rồi thì dinh dưỡng mẹ nạp vào người như thế nào sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của sữa. Nghĩ về con hay nhìn con khi đang bơm sữa cũng sẽ có tác dụng kích sữa.
- Khi mẹ ôm con, ve vuốt con, nói chuyện cùng con khi con bú sữa của mẹ từ bình thì vẫn tốt. Bên cạnh đó, bố hay ông bà cũng có thể phụ giúp và có thời gian gắn bó với con cháu khi cho con cháu bú sữa mẹ từ bình như vậy. Trong thời gian đó, mẹ có thể thu xếp để ăn, ngủ, nghỉ ngơi giúp tăng nguồn sữa và đủ sức để chăm con liên tục. Với 2 con sinh đôi, Ny không thể không bơm vì con bú mỗi 2.5-3 tiếng. Ny mệt muốn ngất nhưng rồi cũng qua.
Bạn đã bao giờ thử một kiểu tóc đang hot nhưng kết quả lại không...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 5 giờ trước
Theo Tiến sĩ Carrie Ruxton phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin thiết yếu theo từng độ tuổi khác nhau, đặc biệt là ngoài 30 tuổi.
Làm đẹp+ - 7 ngày, 20 giờ trước
Lĩnh vực chăm sóc da luôn hứa hẹn mang đến những sản phẩm tối ưu cho người dùng. Nhưng không phải sản phẩm nào cũng thực sự đáp ứng được kỳ vọng. Sự xuất...
Làm đẹp+ - 22.03.2024
Với lịch sử phát triển hơn 20 năm, sở hữu đội ngũ nghiên cứu chuyên môn cao cùng nhiều công nghệ độc quyền, Cell Fusion C trở thành lựa chọn làm đẹp lý tưởng...
Tóc đẹp - 21.03.2024
Trong xã hội hiện đại, đàn ông càng cần phải thể hiện sự lịch lãm và cuốn hút trong cuộc sống cũng như công việc. Và tóc là một phần quan trọng của hình...
Tóc đẹp - 20.03.2024
Một khuôn mặt đẹp không chỉ dựa vào dáng cằm, dáng mũi hay đôi mắt, tất cả sẽ trở nên đẹp hơn nếu bạn có kiểu tóc phù hợp.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Được chồng khuyên mua xe đắt tiền nhưng Trang Trần từ chối. Mẫu xe 7 chỗ cựu người mẫu mới tậu thuộc dòng tầm trung và có giá không quá đắt đỏ nếu mua...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đời sống trẻ - 1 giờ, 14 phút trước
Cảnh ly hôn của một cặp đôi ở Quảng Đông, Trung Quốc, giống như một vở kịch tình cảm, khiến người chứng kiến không khỏi xúc động.
Tin trong ngày - 1 giờ, 14 phút trước
Ngày 22/3, Công nương Kate thông báo, cô mắc ung thư và đang ở giai đoạn đầu của liệu pháp hóa trị. Cô cũng bày tỏ mong muốn có "thời gian, không gian và...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 14 phút trước
Nam diễn viên Song Joong Ki chụp hình vô cùng tình tứ bên cạnh hai ngôi sao sở hữu diện mạo xinh đẹp.
Doanh nghiệp - 1 giờ, 14 phút trước
Bên cạnh nhiều công ty, doanh nghiệp Hàn Quốc đẩy mạnh đầu tư vào nước ta thì làn sóng văn hóa du nhập thông qua âm nhạc, phim ảnh cũng là lý do tiếng...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 14 phút trước
Trên trang cá nhân mới đây, nam thần tượng Ryeowook (Super Junior) đã thông báo kết hôn khiến nhiều người bất ngờ.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 15 phút trước
Làng giải trí Việt đã chứng kiến một sự kết hợp ngoạn mục giữa âm nhạc và trang sức cao cấp khi ca sĩ Hà Nhi xuất hiện vô cùng lộng lẫy với món...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước
Theo truyền thông,nữ ca sĩ Areum đã tỉnh lại sau thời gian bất tỉnh và điều trị trong bệnh viện. Ngay sau khi tỉnh lại, nữ thần tượng đã lên tiếng trước việc bạn...
Làm sao - 2 giờ, 49 phút trước
Nước xả vải tưởng chỉ để làm mềm quần áo, không ngờ nó cũng là 'bảo bối' lau sàn của nhiều bà nội trợ và nhân viên vệ sinh.
VIDEO - 2 giờ, 50 phút trước
Bí mật của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã được cô dâu tiết lộ ngay trong đám cưới của cặp đôi.
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, dường như vấn đề tiền bạc đã trở thành trung tâm của mọi mối quan hệ, từ gia đình đến xã hội. Đối với nhiều người, không để lại...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin nữ ca sĩ Hồng Kông - Lê Minh Thi qua đời vì bạo bệnh ở tuổi 58.
Phong thủy - 3 giờ, 44 phút trước
Khi trồng 7 cây cảnh này, bạn không nên cho vào những chậu quá to, chỉ nên để ở chậu nhỏ mới thu hút tài lộc.
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 44 phút trước
Với giá vàng cao kỷ lục như hiện tại, nhìn số của hồi môn vợ Quang Hải - Chu Thanh Huyền được tặng khiến dân tình không khỏi ao ước.
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Trong tiết Thanh minh, có một số điều kiêng kỵ mà mọi người nên tránh để không gặp phải xui xẻo.
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Những đầu sạc cũ tưởng chừng như đơn giản này thực ra ẩn chứa rất nhiều công dụng không ngờ, cùng tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 4 giờ, 6 phút trước
Những khoảnh khắc đời thường của Thanh Hằng bên chồng nhạc trưởng luôn gây chú ý.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước
Màn "nội chiến" của Bình An và Phương Nga đã nhanh chóng gây sốt vì quá hài hước.
Kiến thức - 6 giờ, 46 phút trước
Đâu là những vị trí mà bạn nên cẩn thận khi ghé thăm siêu thị mua đồ?