Nhìn lại quá khứ sồ sề của 'nàng thơ Sài thành'

10:55 17/08/2016

Lê Hà Trúc, cô gái xinh đẹp nổi tiếng trong giới trẻ cũng từng có thời ục ịch, ngấn mỡ.

Giữa thời đại của những cô nàng cuồng vẻ đẹp nóng bỏng, khỏe khoắn, ba vòng săn chắc, Lê Hà Trúc (21 tuổi, TP.HCM) lại giữ cho mình nét đẹp mỏng manh, kẹo ngọt. Cô được ví như “nàng thơ Sài thành” với đôi môi đỏ mọng, cặp chân mày sắc lẹm, nụ cười rạng rỡ và thân hình mảnh mai, cân đối.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Lê Hà Trúc, cô gái được mệnh danh là "nàng thơ Sài thành"

Một năm trở lại đây, Hà Trúc là gương mặt quen thuộc với giới trẻ Việt khi thường xuyên xuất hiện trong lookbook (bộ ảnh thời trang) của các shop thời trang nổi tiếng. Cô theo đuổi hình tượng trẻ trung, năng động và sẵn sàng “sexy” hết cỡ khi cần. Cả Facebook và Instagram của cô nàng đều có hàng nghìn lượt theo dõi.

Thế nhưng, ít ai biết, “nàng thơ Sài thành” cũng từng có một thời sồ sề, ục ịch béo đến độ không dám mơ tưởng đến cáo cộc tay, đồ bơi, quần short… Nhìn lại bức ảnh ngấn mỡ cách đây 20 tháng và hình ảnh xinh đẹp, mảnh mai hiện tại của Hà Trúc, nhiều người phải thừa nhận: Trên đời này, chẳng có gì là không thể!

Ngày 4/8, lấy hết can đảm, cô nàng đăng một bức ảnh thời béo nhất của mình lên Instagram, kèm theo đó là câu chuyện bi hài về hành trình “lột xác” của bản thân. Cô viết: “Nếu có ai đang cảm thấy mình thật tệ khi sở hữu ngoại hình quá khổ thì hãy tin mình đi, nếu muốn thay đổi, bạn hoàn toàn có thể”. Câu chuyện quá khứ và quyết tâm đẹp lên của cô gái 21 tuổi được dân mạng chia sẻ rộng rãi.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

"Nàng thơ Sài thành" từng có thời sồ sề, ngấn mỡ thế này

Sinh ra nhỏ hơn những đứa trẻ khác (chỉ nặng 2,8kg) nên Hà Trúc được bố mẹ chăm sóc bằng chế độ đặc biệt. Cô nàng lớn vù vù, đến khi đi học mẫu giáo đã đứng đầu lớp về chiều cao và cân nặng, thậm chí khi lên lớp 2, cô còn to lớn hơn cả các anh chị lớp 5.

Sợ con gái mình béo phì, bố mẹ cho Hà Trúc đi tập võ. Bảy năm sau (14 tuổi), Hà Trúc giảm cân thành công, ra dáng thiếu nữ, nhỏ nhắn và xinh đẹp. Nhưng với tạng người dễ béo và thói quen ăn uống vô tội vạ, cân nặng của cô lên xuống như lò xo, tuần này gầy, tuần sau lại béo (tăng hẳn 5 – 6kg) rồi hai tuần sau nữa lại gầy như lúc ban đầu… Cân nặng đối với Trúc là nỗi ám ảnh nặng nề. Đã có lúc, cô nàng chấp nhận mình không thể “gầy bền vững”.

Đỉnh điểm cân nặng của Hà Trúc là khi bước sang cấp ba, cô nặng 62kg, cao 1m60. Hai bắp tay tròn vo, bắp chân to như… cột đình (do từng học võ), Hà Trúc được bạn bè đặt cho hàng loạt biệt danh rất “kêu” như: Trúc lợn, Trúc voi, Cây cổ thụ…

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Và sự "lột xác" của cô sau 20 tháng nỗ lực

Cô ít khi mặc áo ba lỗ, quần short, càng chẳng bao giờ dám động đến bikini. Khi cảm thấy cái xấu đã đến độ “không thể xấu hơn” nữa, Hà Trúc quyết định thay đổi bản thân.

Cô tìm đến thuốc giảm cân, sau một tháng giảm được 8kg nhưng chỉ hai tháng sau lại tăng cân trở lại. Tiếp đến, cô nàng chọn phương pháp ăn kiêng “lowcarb” (hạn chế tinh bột), giảm được 7kg sau hai tháng nhưng cũng như lần trước, số cân nặng nhanh chóng trở về như cũ.

“Mình quyết định phải kết thúc cái vòng luẩn quẩn tăng – giảm – tăng này. Mình tìm hiểu rồi lên kế hoạch chi tiết cho việc ăn kiêng và tập luyện, mỗi ngày chỉ ăn tinh bột vào buổi sáng và phải tập thể dục ít nhất một giờ/ngày”, Hà Trúc chia sẻ.

Sau 20 tháng kiên trì, cô nàng đã đánh bay 14kg, hiện tại chỉ còn 48kg. Từ một cô gái ngấn mỡ, Hà Trúc trở nên gọn gàng, mảnh mai, gương mặt vốn có nét, giờ càng thêm xinh đẹp.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Ngoại hình Hà Trúc hoàn toàn thay đổi

Ngoại hình thay đổi, cuộc sống của cô gái Sài thành cũng có nhiều bước ngoặt. Hà Trúc tự tin hơn, tất cả những món đồ “cấm kỵ” như áo dây, bikini, quần short… không còn làm khó cô được nữa.

Tự tin đứng trước đám đông là thành quả ngọt ngào nhất mình có được sau nhiều năm nỗ lực giảm cân. Còn cái gọi là “bước tiến trong sự nghiệp” với mình, nó chỉ là điều may mắn được khuyến mại thêm”, Hà Trúc chia sẻ.

Với ngoại hình mới, cô nàng bước vào làng mẫu ảnh. Ban đầu, cô được người quen nhờ làm mẫu quảng cáo cho shop quần áo, dần dà, vóc dáng mảnh mai, gương mặt xinh đẹp và đặc biệt là nụ cười tỏa nắng được chủ các thương hiệu thời trang để ý đến.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Cô trở thành người mẫu có tiếng trong làng "lookbook" Sài thành

Hà Trúc nhận được nhiều lời mời làm mẫu và có được khoản thu nhập kha khá từ công việc này. Gương mặt của cô xuất hiện trên nhiều tạp chí thời trang có tiếng, từ đó cái tên Lê Hà Trúc cũng đến gần hơn với giới trẻ.

Nhưng với cô, đây chỉ là một cuộc dạo chơi để thỏa mãn niềm yêu thích cái đẹp. Ước mơ lớn hơn cả của Trúc là xây dựng thương hiệu riêng về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc.

Từ câu chuyện của chính mình, “nàng thơ Sài thành” quan niệm, con gái nỗ lực cải thiện nhan sắc không phải để đẹp theo tiêu chuẩn của người khác mà là để tin vào mình hơn.

“Cái đẹp chẳng có tiêu chuẩn và giới hạn nào, chỉ cần đứng trước gương, thấy mình ổn, thế là đủ. Nên giờ, mình không nỗ lực điên cuồng để có ba vòng thật hoàn hảo mà chỉ mong duy trì được cái ổn ổn của hiện tại”, Hà Trúc chia sẻ.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Thân hình mảnh mai, cân đối của cô nàng từng nặng đến 62kg

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Hà Trúc đã có ngoại hình mơ ước sau 20 tháng nỗ lực giảm cân

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Khuôn mặt xinh đẹp với những đường nét thanh tú

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Ở một vài khoảnh khắc, Hà Trúc còn được nhận xét khá giống "ngọc nữ" Tăng Thanh Hà...

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

... và "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Hà Trúc chia sẻ, đôi khi, chính cô cũng cảm thấy lạ lẫm với ngoại hình hiện tại của mình

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Bởi trước đó, sau nhiều lần tăng - giảm - tăng cân, cô nàng không dám tin
mình có thể gầy đi

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Từ câu chuyện giảm cân của mình, Hà Trúc tin rằng: "Chỉ cần bạn muốn, không có gì
là không thể"

>> Khoe ảnh 'lột xác', cô nàng bị vu 'bán vốn tự có' để phẫu thuật thẩm mỹ

Theo Danviet.vn
Hé lộ thực đơn cực xịn tại tiệc cưới của Quang Hải - Chu Thanh Huyền ở quê nhà cô dâu

Hé lộ thực đơn cực xịn tại tiệc cưới của Quang Hải - Chu Thanh Huyền ở quê nhà cô dâu

Hotgirl, hotboy - 1 ngày, 10 giờ trước

Thực đơn 12 món tại quê nhà của Chu Thanh Huyền khiến nhiều người trầm trồ.

HLV Troussier dừng dẫn dắt ĐT Việt Nam, hội cầu thủ gửi lời chia tay, riêng Quang Hải chưa lên tiếng

HLV Troussier dừng dẫn dắt ĐT Việt Nam, hội cầu thủ gửi lời chia tay, riêng Quang Hải chưa lên tiếng

Đời sống trẻ - 2 ngày, 2 giờ trước

Trong khi các đồng đội gửi lời chia tay thầy Troussier thì đến nay Quang Hải vẫn 'im hơi lặng tiếng'.

Một quy tắc bất thành văn: bạn phải học cách ghi nhận công lao trước mặt các nhà lãnh đạo! Sếp càng thích bạn thì kẻ ác càng không thể làm gì bạn

Một quy tắc bất thành văn: bạn phải học cách ghi nhận công lao trước mặt các nhà lãnh đạo! Sếp càng...

Đời sống trẻ - 2 ngày, 7 giờ trước

Trong nhiều năm làm việc trong công sở, tôi đã sâu sắc nhận thức được rằng, môi trường công sở không chỉ là một nơi làm việc, mà còn là một cộng đồng nhỏ...

Quang Hải thất vọng khi phải ngồi băng ghế dự bị, hé lộ rạp quy mô 'khủng' đón tiếp 1200 khách mời trong đám cưới với Chu Thanh Huyền

Quang Hải thất vọng khi phải ngồi băng ghế dự bị, hé lộ rạp quy mô 'khủng' đón tiếp 1200 khách mời...

Hotgirl, hotboy - 2 ngày, 8 giờ trước

Lễ cưới của cặp đôi hot nhất nhì làng bóng đá Việt Quang Hải – Chu Thanh Huyền sẽ diễn ra vào ngày 28/3. Đến hiện tại không gian đám cưới của nam cầu...

Chu Thanh Huyền lộ vòng hai to bất thường trước ngày cưới Quang Hải, một dân mạng tiết lộ: 'Đi khám thai ngồi cạnh mình'

Chu Thanh Huyền lộ vòng hai to bất thường trước ngày cưới Quang Hải, một dân mạng tiết lộ: 'Đi khám thai...

Hotgirl, hotboy - 3 ngày, 4 giờ trước

Trước thềm đám cưới, khoảnh khắc Chu Thanh Huyền lộ vòng hai lùm lùm thu hút nhiều sự chú ý của dân mạng. Tuy nhiên, phía chính chủ vẫn im lặng trước đồn đoán...

Rất nhiều trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước từ ngày 1/7/2024, riêng 3 đối tượng này không phải đổi

Rất nhiều trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước từ ngày 1/7/2024, riêng 3 đối tượng này không phải đổi...

Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước

Từ 1/7/2024, Luật Căn cước chính thức có hiệu lực, theo đó, có những đối tượng sẽ phải đổi sang thẻ Căn cước mới.

TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại bất ngờ lấy vợ: Những hình ảnh đầu tiên trong hôn lễ được hé lộ

TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại bất ngờ lấy vợ: Những hình ảnh đầu tiên trong hôn lễ được hé lộ

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 39 phút trước

Hình ảnh của TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại và vợ trong ngày cưới hôm nay (29/3) được lan truyền trên các diễn đàn.

Nếu còn nấu bếp gas bạn nhất định phải biết điều này, có thể tiết kiệm cho gia đình kha khá tiền gas mỗi tháng

Nếu còn nấu bếp gas bạn nhất định phải biết điều này, có thể tiết kiệm cho gia đình kha khá tiền...

Làm sao - 3 giờ, 39 phút trước

Những cách này rất đơn giản và sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm khá nhiều tiền gas mỗi tháng đấy!

Chu Thanh Huyền vướng 'đôi môi thị phi' sau đám cưới và 'lỡ miệng' tiết lộ hết những điều giấu kín trong suốt 3 năm yêu Quang Hải

Chu Thanh Huyền vướng 'đôi môi thị phi' sau đám cưới và 'lỡ miệng' tiết lộ hết những điều giấu kín trong...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 39 phút trước

Hậu hôn lễ, Chu Thanh Huyền viết: 'Hôm nay xong công việc rồi thì em xin được 1 lần phơi bày tất cả mọi chuyện. Che giấu những điều này, khiến em vô cùng...

Địa chỉ mua nước hoa nữ chính hãng uy tín tại Hà Nội

Địa chỉ mua nước hoa nữ chính hãng uy tín tại Hà Nội

Làm đẹp+ - 3 giờ, 14 phút trước

Nước hoa không chỉ là món phụ kiện thời trang “ăn điểm” của nữ giới, mà còn giúp nàng khéo léo thể hiện cá tính và vẻ đẹp nội tâm bên trong, cũng chính...

Lời tỏ tình đặc biệt của Quang Hải lần đầu được Chu Thanh Huyền bật mí ngay...

Gửi 27 tỷ đồng vào ngân hàng 'bốc hơi' còn 43 nghìn: 5 nguyên tắc khi gửi tiết kiệm để không bị mất sạch tiền trong tài khoản

Gửi 27 tỷ đồng vào ngân hàng 'bốc hơi' còn 43 nghìn: 5 nguyên tắc khi gửi tiết kiệm để không bị...

Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước

Sau hàng loạt vụ việc tiền gửi tiết kiệm tại các ngân hàng 'không cánh mà bay' gây xôn xao, chuyên gia chỉ bạn một số nguyên tắc để an toàn hơn khi gửi...

Khám sức khỏe hàng năm có cần thiết không? Danh sách kiểm tra thể chất phải làm cho mọi lứa tuổi, hãy lưu giữ cho gia đình bạn

Khám sức khỏe hàng năm có cần thiết không? Danh sách kiểm tra thể chất phải làm cho mọi lứa tuổi, hãy...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 1 phút trước

Hầu hết các vấn đề xảy ra trong cơ thể đều không xuất hiện một cách đột ngột mà đã tích lũy và phát triển từng bước từ những vấn đề nhỏ thành những...

Người xưa khuyên rằng: '5 thứ được cho, thân mấy cũng đừng nhận', 5 thứ được cho ở đây là gì?

Người xưa khuyên rằng: '5 thứ được cho, thân mấy cũng đừng nhận', 5 thứ được cho ở đây là gì?

Đời sống số - 4 giờ, 1 phút trước

Có những câu nói dân gian từ nghìn đời truyền lại, giờ vẫn đúng! Người xưa nói rằng, có 5 món quà không nên cho hay tặng, ai cũng nên lưu ý!

Cách giáo dục của người cha quyết định số phận đứa trẻ 20 năm sau, lời khuyên các ông bố nên đọc

Cách giáo dục của người cha quyết định số phận đứa trẻ 20 năm sau, lời khuyên các ông bố nên đọc...

Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước

Vai trò của người cha trong việc giáo dục con cái vô cùng quan trọng!

Dự đoán mới nhất của các chuyên gia: Nếu người dân bình thường đổi tiền tiết kiệm lấy 4 thứ này thì 10 năm tới họ sẽ không lo mất giá

Dự đoán mới nhất của các chuyên gia: Nếu người dân bình thường đổi tiền tiết kiệm lấy 4 thứ này thì...

Kiến thức - 5 giờ, 28 phút trước

Trong môi trường kinh tế hiện nay, người dân thường phải đối mặt với áp lực mất giá tiền gửi. Nhiều yếu tố như lạm phát, lãi suất giảm và sự bất ổn của...

Khi mua trứng vịt lộn, có sự khác biệt lớn giữa việc chọn “vỏ trắng” hay “vỏ xanh”, nên tìm hiểu kỹ trước khi mua

Khi mua trứng vịt lộn, có sự khác biệt lớn giữa việc chọn “vỏ trắng” hay “vỏ xanh”, nên tìm hiểu kỹ...

Kiến thức - 6 giờ, 52 phút trước

Trứng vịt là loại trứng thường gặp trong cuộc sống của chúng ta, ngoài ra còn có trứng ngỗng, trứng cút không thể tách rời khỏi chúng ta. Trứng vịt chứa nhiều chất dinh...

Màu hồng không chỉ dành cho các bé gái! Phối item “hồng” xuân hè như thế này là thời trang mà không cần giả vờ xinh

Màu hồng không chỉ dành cho các bé gái! Phối item “hồng” xuân hè như thế này là thời trang mà không...

Thời trang + - 6 giờ, 6 phút trước

Người ta nói con gái vốn dĩ không thể cưỡng lại được “màu hồng”. Phụ nữ dù ở lứa tuổi nào thì chỉ cần mặc màu hồng là sẽ thấy ngay sự dịu dàng...

Tết Thanh Minh năm nay khác thường, hãy nhớ: “Tứ quả trước mộ không được cúng, cúng xong cũng không được đi ba nơi”

Tết Thanh Minh năm nay khác thường, hãy nhớ: “Tứ quả trước mộ không được cúng, cúng xong cũng không được đi...

Kiến thức - 6 giờ, 6 phút trước

Thời gian trôi qua rất nhanh, ngày tảo mộ đang đến trong nháy mắt, như chúng ta đã biết, ngày tảo mộ là một ngày lễ truyền thống ở nước ta, mỗi khi ngày...

Trắc nghiệm tâm lý: Nếu bạn sống một mình, bạn muốn ở phòng ngủ nào? Xem bạn còn cách sự giàu có bao xa?

Trắc nghiệm tâm lý: Nếu bạn sống một mình, bạn muốn ở phòng ngủ nào? Xem bạn còn cách sự giàu có...

Đời sống số - 6 giờ, 7 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 3 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một phòng ngủ mà bạn muốn ngủ ở đó nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu...

Sao Việt 29/3: Hương Tràm lên tiếng về tin đồn bí mật sinh đôi? Ca sĩ Nhật Thủy tranh thủ check-in khi đi lưu diễn nước ngoài

Sao Việt 29/3: Hương Tràm lên tiếng về tin đồn bí mật sinh đôi? Ca sĩ Nhật Thủy tranh thủ check-in khi...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 29/3/2024: Dân mạng xôn xao trước clip Hương Tràm bên hai nhóc tỳ khóc khỉnh làm rộ tin đồn nữ ca sĩ bí mật sinh con ở Mỹ....

Sau khi mất việc làm lao công ở Mỹ, Trang Trần được chồng dẫn đi mua xe ô tô mới

Sau khi mất việc làm lao công ở Mỹ, Trang Trần được chồng dẫn đi mua xe ô tô mới

Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước

Được chồng khuyên mua xe đắt tiền nhưng Trang Trần từ chối. Mẫu xe 7 chỗ cựu người mẫu mới tậu thuộc dòng tầm trung và có giá không quá đắt đỏ nếu mua...

Đông Nhi - Ông Cao Thắng chính thức công khai giới tính nhóc tỳ thứ 2, phản ứng của bé Winnie mà hạnh phúc lây

Đông Nhi - Ông Cao Thắng chính thức công khai giới tính nhóc tỳ thứ 2, phản ứng của bé Winnie mà...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước

Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.

Cặp đôi vẫy tay chào tạm biệt sau khi ly hôn, người vợ quay lại ngồi xổm dưới đất khóc, không ngờ giây tiếp theo lại ấm áp đến thế!

Cặp đôi vẫy tay chào tạm biệt sau khi ly hôn, người vợ quay lại ngồi xổm dưới đất khóc, không ngờ...

Đời sống trẻ - 6 giờ, 22 phút trước

Cảnh ly hôn của một cặp đôi ở Quảng Đông, Trung Quốc, giống như một vở kịch tình cảm, khiến người chứng kiến không khỏi xúc động.

Công nương Kate đang trải qua liệu trình hóa trị phòng ngừa để điều trị ung thư? Bác sĩ ung thư đã nói điều này

Công nương Kate đang trải qua liệu trình hóa trị phòng ngừa để điều trị ung thư? Bác sĩ ung thư đã...

Tin trong ngày - 6 giờ, 22 phút trước

Ngày 22/3, Công nương Kate thông báo, cô mắc ung thư và đang ở giai đoạn đầu của liệu pháp hóa trị. Cô cũng bày tỏ mong muốn có "thời gian, không gian và...

Ảnh cũ cách đây 15 năm giữa Song Joong Ki, mỹ nhân 'Vườn sao băng' và sao nữ 'Gia đình là số 1'

Ảnh cũ cách đây 15 năm giữa Song Joong Ki, mỹ nhân 'Vườn sao băng' và sao nữ 'Gia đình là số...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 22 phút trước

Nam diễn viên Song Joong Ki chụp hình vô cùng tình tứ bên cạnh hai ngôi sao sở hữu diện mạo xinh đẹp.