Chủ nhật, 19/05/2024
Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng tăng thì việc cơ thể già đi là điều hết sức bình thường, đặc biệt là sau 55 tuổi, các cơ quan trong cơ thể sẽ dần dần bị lão hóa. các chức năng sẽ suy giảm dần, sức đề kháng và khả năng miễn dịch cũng giảm đi rất nhiều. Nhiều người hy vọng có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu, trên thực tế, một số đặc điểm nhất định của cơ thể cũng có thể phản ánh liệu chúng ta có thể chất sống lâu hay không.
Lông mày dài
Bạn có thể soi gương và nhìn vào lông mày của mình, lông mày có thể phản ánh rõ ràng sức khỏe của một người. Trung y nói rằng lông mày nối với thận, nếu bạn thấy lông mày của bạn rất nhiều, rất dày và rất dài thì chứng tỏ tinh huyết trong cơ thể bạn rất mạnh, nếu bạn có đặc điểm này thì có nghĩa là rằng máu trong cơ thể rất mạnh, thận khí đầy đủ, chức năng thận rất mạnh. Nó có thể giúp thải độc tố và rác thải ra khỏi cơ thể kịp thời, đảm bảo sức khỏe cho cơ thể. Nếu bạn đáp ứng được đặc điểm này thì xin chúc mừng trước, nghĩa là bạn có một vóc dáng trường thọ.
Bất kể đàn ông hay phụ nữ, sau tuổi 55 hãy thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm này để “thêm điểm” cho sức khỏe và tuổi thọ.
Sách y học cổ Trung Quốc có ghi rằng hạt thông có tác dụng rất tốt trong việc duy trì vẻ tươi trẻ, xinh đẹp của con người, hạt thông còn được mệnh danh là loại trái cây trường thọ, vì vậy, không phân biệt nam hay nữ, sau 55 tuổi đều có thể sử dụng được. ăn hạt thông thường xuyên để hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau có trong chúng. Axit béo bão hòa thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể và thải độc tố và rác thải ra khỏi cơ thể một cách kịp thời. Chúng đóng vai trò rất quan trọng trong việc loại bỏ các đốm trên da và có thể bổ sung thêm chỉ ra sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
Hạt mè đen cũng có giá trị dinh dưỡng rất cao, y học cổ truyền cho rằng màu đen đi vào thận, bạn có thể ăn nhiều hạt mè đen trong cuộc sống hàng ngày, có thể giúp bồi bổ thận tốt hơn và cải thiện chức năng thận. Hơn nữa, hạt vừng đen rất giàu protein và axit linoleic, có tác dụng cải thiện tính đàn hồi của mạch máu, thúc đẩy quá trình đào thải chất béo và cholesterol trong mạch máu, còn rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, mạch máu não như huyết khối, bổ sung thêm, tượng trưng cho sức khỏe và tuổi thọ.
Khi một người bước sang tuổi 55, độ nhớt của máu giảm, tốc độ tuần hoàn máu chậm lại, dễ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não như huyết khối, nếu kiên trì ăn tỏi đen hàng ngày, bạn có thể hấp thụ chất allicin trong đó. Nó có tác dụng thông huyết tốt, có tác dụng tiêu huyết ứ, thanh lọc máu rất tốt, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu rất tốt. Nó cũng có thể giúp điều hòa đường tiêu hóa, ức chế sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori trong dạ dày, cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu của đường tiêu hóa, đảm bảo sức khỏe của cơ thể và tăng thêm tuổi thọ.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bat-ke-nam-hay-nu-toc-o-day-cang-dai-thi-cang-co-the-song-lau-neu-du..
Những loại thịt dưới đây, nhiều người vẫn dùng chung với rượu bia làm món...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Không chỉ giải nhiệt, bổ dưỡng, đỗ đen còn có công dụng chữa bệnh. Người bệnh tiểu đường có thể ninh đậu đen theo cách này để dùng.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quả sung có lợi ích sức khỏe về tim mạch, chức năng nhận thức, phòng ngừa ung thư...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Độ tuổi sinh con tốt nhất của phụ nữ luôn là tâm điểm của xã hội, cũng giống như việc tìm kiếm thời điểm đẹp nhất trong cuộc đời. Điều này không chỉ liên...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Chúng ta đều biết tỏi là một loại gia vị và là dược liệu. Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người thích ăn tỏi ngọt. Tỏi đường rất ngon và bổ dưỡng. Trên thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
Cải cúc giàu vitamin, canxi, phốt pho, sắt và các axit amin, protein, rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.
Xài gì - 2 giờ, 44 phút trước
Giữa muối dành cho máy rửa bát và muối thường có điểm gì khác biệt? Liệu bạn có thể dùng muối thường thay thế cho tiết kiệm tiền hay không?
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
Với một số lỗi vi phạm nhất định, người điều khiển xe máy có thể chỉ bị lực lượng chức năng nhắc nhở cảnh cáo, thay vì phạt hành chính.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước
Thông tin siêu mẫu Đức Tiến qua đời ở tuổi 44 khiến bạn bè và người hâm mộ không khỏi xót xa.
Tin tức nhạc - 3 giờ, 19 phút trước
Mỹ Tâm đã hiếm hoi tham gia show của Đàm Vĩnh Hưng và còn hài hước 'bóc phốt' đàn anh.
Xài gì - 4 giờ, 34 phút trước
Có 1 nút trên điện thoại ít người dùng đến nhưng lại có thể bảo vệ sức khỏe cũng như tuổi thọ của pin điện thoại đấy.
Khỏe đẹp - 4 giờ, 36 phút trước
Khi muốn giảm cân có rất nhiều phương pháp khác nhau. Một số người chọn việc ăn rau thay cơm, bỏ hoàn toàn tinh bột, nhưng liệu cách này có tốt cho sức khỏe...
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Theo quy định, có 11 trường hợp dưới đây sẽ không được pháp cấp giấy đăng ký xe người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Làm sao - 4 giờ, 37 phút trước
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu vào những ngày trời nắng nóng, khi bật điều hòa chỉ có gió mà không mát, hãy kiểm tra theo cách dưới đây.
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Người xưa thường dặn con cháu mình rằng '49 tuổi có 3 nơi không nên lui tới, 53 tuổi có 3 bữa không nên ăn', cụ thể thế nào hãy cùng chúng tôi tìm...
Nhà Sao - 4 giờ, 41 phút trước
Á hậu Phương Anh và chồng Tiến sĩ có không gian sống khiến bao người mơ ước.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước
Quách Thành Danh luôn cố gắng chạy show để có thể lo cho con trai.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 45 phút trước
Đỗ Mỹ Linh ăn diện khá giản dị xuất hiện cùng chồng thiếu gia và mẹ chồng của mình.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 47 phút trước
Xemesis có động thái gây chú ý khi đã unfollow Xoài Non trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 49 phút trước
Sam đã có những chia sẻ về những thay đổi sau khi làm 'mẹ bỉm'.
Đời sống số - 5 giờ, 16 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một đôi giày cao gót mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 6 giờ, 47 phút trước
Sau khi bắt đầu mùa hè, chúng ta chính thức bước vào mùa hè. Một mùa mà bạn có thể thả mình bay bổng, mặc quần áo nhẹ nhàng, khoe vóc dáng cao ráo...
Chuyện làng sao - 6 giờ trước
Han Chae Young sinh năm 1980 được mệnh danh là “Barbie Hàn Quốc” nhờ vẻ ngoài tựa búp bê. Cô nổi tiếng nhờ hai bộ phim truyền hình: "Trái tim mùa thu" và "Vườn...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 2 phút trước
Vợ kém tuổi của Công Lý là Ngọc Hà cho biết chồng mình chỉ uống nước lọc và làm điệu bộ cho có lệ chứ không nhậu nhẹt gì cả.
Làm sao - 6 giờ, 6 phút trước
Nồi cơm điện là thiết bị gia dụng quen thuộc đối với các gia đình. Sử dụng nồi cơm điện không đúng cách vừa khiến nồi nhanh hỏng vừa tiêu tốn nhiều điện năng....
Kiến thức - 6 giờ, 8 phút trước
Một số đối tượng cụ thể sẽ phải đổi căn cước công dân theo quy định mới, từ ngày 1/7/2024.